ПШБ. Гормоны

Дорогие женщины!💐 Менопауза — это новый этап жизни, который может стать временем обновления и заботы о себе. Но как справиться с изменениями, которые происходят в организме? Как сохранить здоровье, энергию и качество жизни? 🤗Мы приглашаем вас на уникальный курс «Менопауза» от Первой Школы Биохакинга, где вы узнаете, как поддерживать гормональный баланс, сохранять красоту, улучшить качество сна и заботиться о своём психоэмоциональном состоянии. Что вас ждёт на курсе: 🆗Гормональный баланс: Узнайте, как гормоны влияют на ваше тело и разум, и как поддерживать их с помощью питания, физических упражнений и, при необходимости, гормонозаместительной терапии (ЗГТ). 🆗Профилактика возрастных заболеваний: Как менопауза влияет на здоровье костей, сердца и мозга, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и нейродегенеративные расстройства. 🆗Либидо и сексуальность: Как сохранить и улучшить сексуальную жизнь в период гормональных изменений. 🆗Здоровый сон и снижение стресса: Стратегии по улучшению сна и управлению стрессом, которые помогут вам чувствовать себя отдохнувшей и полной сил. 🆗Поддержка кожи и волос: Советы по уходу за кожей и волосами для сохранения молодости и красоты в период менопаузы. Для кого этот курс? Курс создан для женщин, которые хотят: 🔜Узнать, как поддерживать здоровье и энергию в период менопаузы. 🔜Понять, как гормональные изменения влияют на тело и психику. 🔜Изучить методы профилактики возрастных заболеваний и ухода за собой. 🔜Получить практические советы от ведущих экспертов в области биохакинга и женского здоровья.

Когда: 23 сентября - 4 октября Где: Онлайн-платформа Первой Школы Биохакинга Регистрация: https://irina-baranova.ru/menopause/

Присоединяйтесь к нашему курсу «Менопауза» и откройте для себя новые возможности для улучшения своего здоровья, красоты и качества жизни в этот важный период! Реклама. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716 ERID: 2VtzqvAFVNg