Настрой на успех
"Настрой на успех" 🚀Мы делимся советами для души и пользы, вдохновляем на победы! Владелец @zharinowaanastasia
Show more874
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
🟡10 продуктов, которые обеспечат вас магнием🟡
🟡Магний — один из важнейших минералов, без которых ваше тело жить не может. В прямом смысле.
🟡Это ключевой участник более чем 300 химических реакций, благодаря которым происходит обмен веществ.
🟡Также минерал принимает непосредственное участие в синтезе белков и ДНК, то есть помогает организму восстанавливаться, сохранять здоровье и молодость.
🔻Мои рекомендации для владельцев телеграмм каналов.(кто ещё не знает)
⭐️Пришлю статистику любого Telegram-канала, чата, публикации.
◀️ @TGStat_Bot
✨Классный бот.
✨Кто покупает рекламу,советую сначала проверить,стоит ли ее вообще закупать в определённом канале или лучше сохранить деньги.
⭐️Ещё рекомендую зарегистрироваться на данном сервисе
◀️Бот сервиса TGStat.ru
✨Позволяет логиниться на сайте и получать обратную связь.
◀️ТГ @tg_analytics_bot
➡️На сайте вы можете посмотреть всю информацию о своем канале подробно.
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
⚡️Ну что, я сейчас отписала от канала 337 человек.( и это не предел)
🔍Судя по статистике: люди канал просто отправили в архив.
🟠Удалила тех кто не заходил очень давно.
🟠Удаленные аккаунты
🟠Боты(по моему мнению)
😉А статистика в одном боте @crosser_bot показала,что можно удалить ещё.
Бесплатно можно запросить данные для каналов ниже 1000 подписчиков (пользуйтесь если нужно)
Притча ✨Орел и кролик ✨
🌲Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал.
🟠Маленький кролик увидел орла и спросил:
➖ А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?
➖Конечно, почему нет, — ответил тот.
🌲Кролик сел под деревом и стал отдыхать.
🟠Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его.
Мораль: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.⬆️
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
⬅️Чек- лист разхламление➡️
☑️➡️Избавляетесь от ненужного, старого, расчищаю место для нового и красивого, не только в своей квартире, но и в своих мыслях.
➡️📃Следуйте пунктам чек-листа и не заметишь, как вместе с выкинутым мусором очиститься и твоя жизнь!
👍 1🎉 1🤩 1
💥Лучший способ мотивировать себя — организовать жизнь так, чтобы мотивация вам не требовалась.
✏️Если работа для вас — постоянное сражение с самим собой, пора подумать о переменах.
⏰Распланируйте день так, чтобы до обеда совершить одну-две маленькие победы. Это повысит мотивацию на остаток дня.
✔️Запланируйте на утро дела, которые точно выполните.
✨Вдохновляйтесь своими успехами
Когда вы в чём-то преуспели, вам хочется делать ещё и ещё. Для вдохновения достаточно даже маленькой победы.
👍 1
Притча✨😍😊☺️☺️✨
🔔Торговый представитель, секретарша и менеджер по дороге на обед нашли античную лампу.
Потирают ее, и появляется Джин.
🟢Он говорит: -Я исполню по одному желанию каждого из вас.
➖ Я первая, я первая!, — говорит секретарша.
➖ Я хочу сейчас быть на Багамах, на катере, и не думать ни о чем.🔥
⏺ Раз, и она исчезает.
➖ Теперь я, теперь я, — говорит торговый представитель.
➖ Я хочу быть на Гавайях, отдыхать на пляже, с массажем, бесконечным запасом «Пина колады» и любовью всей моей жизни. 💕
⏺Раз, и он исчезает.
➖Теперь твоя очередь, — говорит Джин менеджеру.
➖ Я хочу, чтобы те двое вернулись в офис после обеда.😉😂
👍 1😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
😕😕Чек-лист чистоты🙁🙁
😅Своё жильё нужно держать в чистоте, иначе вы будете чувствовать себя очень неуютно.
😂Поэтому в течение месяца выполняйте каждый из указанных пунктов — не забудьте ни один.
👍 1❤🔥 1🤩 1
🍍🍎🍍🫑🍓
🍓. 🫛🥝🥑🍈🍆🥕
🔤🍋Как извлечь максимум сока из лимона или лайма.
➡️Советуют прогреть фрукт в микроволновке или покатать его по столу. Лучшим решением будет сделать и то, и другое.
⭕️Плотно прижмите лимон к столу и покатайте его. Тем самым вы разрушите вакуоли лимона. После этого положите фрукт в микроволновую печь. Разогрев его немного, вы сделаете плод мягче и сможете выжать максимальное количество сока.
🔤🧅Как правило, для того чтобы избавиться от характерного запаха лука, этот овощ вымачивают в воде или ошпаривают кипятком. Но в первом случае горечь может остаться, а во втором — лук может изменить свою структуру.
➡️Лучше всего поместить порезанный лук под проточную тёплую воду и тем самым ускорить все химические реакции в продукте.
⭕️Сорока пяти секунд при температуре воды до 60–70 градусов хватит, чтобы избавиться от горечи и резкого запаха.
🔤🫛Мы все стараемся выбирать максимально свежие овощи. Но есть один продукт, который лучше приобретать замороженным. Это зелёный горошек.
➡️Горошек в стручках обычно добирается до полок супермаркетов спустя несколько дней после того, как его сняли с куста. Поэтому он будет менее сладким и ароматным и более жёстким.
⭕️А вот замороженный горошек по своим свойствам практически не отличается от свежего, но его удобнее хранить и использовать.
🔤🍏🥔Почти все овощи можно готовить в микроволновой печи. ➡️Только перед тем, как поместить порезанные и подготовленные овощи в печь, накройте их тройным слоем влажных бумажных полотенец. ⭕️Обычно время готовки занимает от 2 до 6 минут. По сути этот способ очень похож на процесс приготовления овощей на пару.
🔤🍆Как выбрать баклажан с маленьким количеством семечек? Такой баклажан будет лёгким по весу. С другой стороны, приготовить его будет тяжелее: мякоть вберёт много масла.
➡️Чтобы извлечь максимум вкуса и пользы из баклажана, готовьте его на очень сильном огне — тогда мякоть станет золотистой, ароматной и вкусной.
#Лайфхак
👍 3🔥 1🎉 1🤩 1👌 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.