MegaSLIV-ки❤️
1 105
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from N/a
🔥Ураа!! Мы вернулись!
Скорее присоединяйтесь и зовите своих друзей!😍
https://t.me/+JJfMHst801EwYjBi
Дорогие курсы почти даром👍🏻
Дорогие курсы от известных блогеров за копейки.
Repost from Читарик 📚
Prohibited content
Оригинальная детская одежда известных брендов H&M и C&A
👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/+kHUS4FG8gdphNDYy
Всем добрый вечер, я администратор этого канала.
Прошу у вас помощи 😀
Кому не сложно, помогите мне в продвижении моего объявления на Авито 🫶🏻
Нужно всего лишь добавить мое объявление в избранное ❤️
Благодарю всех за помощь 🌺
https://www.avito.ru/astrahan/detskaya_odezhda_i_obuv/detskaya_odezhda_hm_3699285482?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
Детская одежда HM купить в Астрахани | Личные вещи | Авито
Детская одежда HM: объявление о продаже в Астрахани на Авито. В наличии детская одежда H&M и C&A из Германии. Переходите в профиль, подписывайтесь. ⚡️Отправляю авито доставкой, самовывоз г. Астрахань. Все в наличии. ⚡️ Есть опт. Пишите.
Repost from N/a
🔥Ураа!! Мы вернулись!
Скорее присоединяйтесь и зовите своих друзей!😍
https://t.me/+JJfMHst801EwYjBi
Дорогие курсы почти даром👍🏻
Дорогие курсы от известных блогеров за копейки.
Repost from N/a
✅Приобрести курсы или узнать о наличии других курсов, которых нет на канале, тут ➡️ @Prodbob2_bot
✅Отзывы о покупке ➡️ https://t.me/otzovikkyrs
Отзывы о покупке курсов
Отзывы о покупке курсов от блогеров 😍
Repost from N/a
Вечерний жор. Как перестать переедать вечером?
ВЕЧЕРНИЙ ЖОР. КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ❓- частый вопрос на приёме.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ Многие пациенты жалуются: «весь день не хочу есть, а, как приду домой, так начинается ВЕЧЕРНИЙ ЖОР».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня мы поговорим о причинах и способах избавления от вечернего голода.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Очень частая причина вечернего жора- 🔴 ОТСУТСТВИЕ НОРМАЛЬНОГО ЗАВТРАКА И ОБЕДА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Утром и в обед, когда мы заняты работой, делами по дому, мы не замечаем чувства голода. Т.е мы НЕДОЕДАЕМ В ЗАВТРАК И ОБЕД.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вечером, придя домой и расслабившись, мы чувствуем голод и, наголодавшись в течение дня, организм «берёт своё»- после падения сахара днём (после ГИПОГЛИКЕМИИ ДНЁМ), мы «сметаем» со стола все, «что не приколочено».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чтобы убрать вечерний жор, главное-это
✅ ВВЕСТИ ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАВТРАК И ОБЕД, чтобы не было дикого голода вечером.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ИЗБЕГАТЬ ГИПОГЛИКЕМИЙ ДНЁМ, так они тоже провоцируют дикий голод.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ДЕРЖАТЬ ДОМА ЗАПАС ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Частая причина переедания вечером в том, что утром и днём мы едим «ПП еду», а вечером мы готовим для мужа и детей вкусные вредные блюда, и переедаем их сами.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чтобы этого избежать, у нас НА УЖИН должна быть ЗДОРОВАЯ еда, которую смогут есть наши и близкие, и мы сами.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Научиться
✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПРИ ДИАБЕТЕ,
✅ СНИЖАТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ,
✅ выбирать наиболее СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://t.me/EnlitenLife
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit
🎉 Развлекательное
@tg40kg - Будь стройной
@degraclass - Комментарии
@posmeyomsyavmeste - Юмор/приколы
@kanal_yumora - Островок юмора
@odnak0 - Не пропусти главное
@p_i_sm - Приколы и Смех
@anekdotaa - Анекдоты
@krasivoevideo - Лучшее видео
🎬 Кино
@kinonanoch20 - Кино на ночь 2.0
@turetskoe_kino - сериалы
🏡 Для дома
@istoria_dli_baby - Детские истор
@cozyhomeya - Уютный дом Эстетика
@my_deti_ra - Детский огонёк
💞 Цитатники
@trapuklad - Волчий капкан
@auf_kartinka - Ауф картинка
🌏 Новостные
@novostiisv - О, халява!
@android777444 - Программы для ан
📖 Книги
@volshebnyi_mir_knig - Волшебный
💰 Магазины
@alibrand_blog - Бренды в Китае
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB
@aliexi - Халява AliExpress
📈 Бизнес
@rabota_yessst - Работа есть
@remote2020 - Вакансии
@esetnodkeys - Ключи Nod32
💄 Для женщин
@wbozonenew - и про стиль вашей
@varim_parim_ru - О еде турецкая
@hairstylea - Прически Т0П
@kidsic - Детский Канал!
@vishivalochki - Вышивание
@krucheva - Кружева
@mirori - mirori
@knitters_channel - Узоры вязания
@manicurea - Уроки Макияжа
🎩 Для мужчин
@MensOrgasm - Сочные девушки
@FotoOtbor - Фото Отбор
@mechanikdan - Авто
@unikgirls - Влажные фантазии
@manlooksa - Дорожные Войны!
@mensatmosphera - Girl
@notonlyfights - Уличные Драки
@AllForMans - SEXy девушки
@EroticReality - Девушки XxX
@TopErotica - Зацени какая!
@ExclusiveErotica - Эротика
📚 Образование
@devyanostue90 - Ностальгия 🆕
@haa_idea - А вы знали?
@teacherjalol - Ielts 7.0+
🏀 Спорт и красота
@tattoogirlslove - Tattoo girls
@malchikidvora - Горячие парни
@zabot_aos - Zabot_aos
🎓 Познавательное
@dacha_sovet - Дачный советник
@tvoirelaks - Релакс и антистресс
@poemos - Стихи
📱 Медиа
@blackwallp - Темные обои
@davalochkix - Знакомства - знако
@grlblogfeet - Ножки блогерш
🎼 Музыка
@cooldeepmus - Deep и не только
@musicboxca - Музон в тачку
@top_muzyaka - Музыка 2023
@ProBassFlac - __///__proBa$$flac
@musicplaylistbypaha - KaifMusic
@spog_60e_70e_80e_90e - Старые пе
@shansonru - Шансон Ru
@LMlisten - Тут Крутые Плейлисты
@zaycev7 - Zaycev. Хит 🔝
✍️ Авторские
@sunrisesunset - Рассветы/Закаты
📨 Для Telegram
@tm_catalog - Catalog channel | к
@baza_chatt - База Чатов 🔥
@estettic - Эстетика в фото
➕ Добавить ваш канал
Repost from N/a
✅Приобрести курсы или узнать о наличии других курсов, которых нет на канале, тут ➡️ @Prodbob2_bot
✅Отзывы о покупке ➡️ https://t.me/otzovikkyrs
Отзывы о покупке курсов
Отзывы о покупке курсов от блогеров 😍
Не откладывайте Счастье на завтра!Спешите жить,видеть, чувствовать, радоваться СЕГОДНЯ и скорее забирай наши каналы:
🌟Эко-эзотерика полезные практики
🌟Рекрутинг для МЛМ
🌟Слив от блогеров
🌟Заработок от 5000р в день
🌟Нейрографика на понятном
🌟Как продавать эксперту
🏡 Для дома
⊢Сторис инстаграм - фейсбук
⊢Рецепты идеальных коктейлей
⊢Деньги от государства :пособия
⊢Макеты для рекламы
🎉 Развлекательное
⊢Топ ЛайфХаки
⊢Арт картинки
⊢Кино фильмы сериалы
⊢VIP Шаблоны
🎨 Творчество
⊢Цветы png
⊢Клипарт | Шрифты | Png
⊢Рамки для творчества
⊢Мульт-герои png
⊢Клипарты для метрики
⊢Буквы и цифры png
⊢Shokobox png
💰 Магазины
⊢Мир Сумок 82
🍕 Кулинария
⊢Фриланс/обучение
🌏 Новостные
⊢Сми России
⊢News | Новости | Россия и Мир
💄 Для женщин
⊢Цитaты.Книги.Психология.
⊢Меню Правильного Питания
🎼 Музыка
⊢Прогрессивная музыка
⊢Музыка в машину и еще кое что)
⊢Музон в тачку
👼🏻 Дети
⊢Шаблоны игр на липучках
⊢Заработок от 2000руб в день
📱 Медиа
⊢Фоны и картинки для макетов
⊢Таргет настройки
⊢Иконки для сторис
⊢Бесплатные png
🎓 Познавательное
⊢Вяжем и шьем
⊢Большая бесплатная библиотека
⊢Курсы по арт, скетчинг, дизайн
🏀 Спорт и красота
⊢Фитнес тренировки и не только
⊢Питание.Здоровье.Долголетие.
💞 Цитатники
⊢Футажи и хромакей с видеостока
📚 Образование
⊢Посты на разные ниши
⊢Мегаслив от блогеров
📨 Для Telegram
⊢Боты Telegram 2023
⊢SMM | Таргет | Чат-боты
🌟Бизнес в движении
🌟Все о заработке на маркетплейсах
🌟Рассказываю как продавать на маркетплейсах
🌟ЗОЖница ПП-Распаковки Розыгрыши
🌟Секреты магии
➕ Добавить свой канал
🪐 Продвижение в Telegram
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit
📚️ Эстетика в фото
📚️ Цитаты. Высказывания. Афоризмы.
🌏️ Новости россия сегодня
🌏️ ЧП Краснодар
🎩️ Галерея фотографий, милых и сочных девушек.
🎩️ Эклюзивная Эротика для тебя!
🎩️ Дорожные войны
🎩️ T 0 P Erotica. заходи, будем рады!
🎩️ Titty drop
🎩️ Mens Orgasm - Канал с отборными фотографиями.
🎼️ ProBassFlac
🎼️ Топовые музыкальные новинки 2023
💞️ Волчий капкан
📖️ Книги в ухе
📖️ Аудиокниги
🏀️ Худеем Все!
🎓️ Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки
🎓️ Пословицы и поговорки
💰️ Aliexpress|товары
🎬️ Смешное видео
🎬️ Лучшие фильмы у нас
💄️ Кушать подано
💄️ Красота как образ жизни!!!!!
➕ Добавить ваш канал
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.