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名称：控糖革命 [pdf+全格式] 描述：对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题；2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。... 链接：https://pan.quark.cn/s/82d5bc64aaeb 📁 大小：NG 🏷 标签：#电子书 #图书 #pdf #epub #控糖革命 #quark 📢 频道：@yunpanshare 👥 群组：@yunpangroup

名称：小六壬(古代中国占卜法) 描述：小六壬最早起源于明朝李淳风六壬时课，并非诸葛亮或者李淳风所创，与三式之一的大六壬更没有必然的联系，最早是一种用于择吉的简易方法。 后来因为其方法简便在民间各地都有流传，是较为典型的近代民间占卜法。 链接：https://pan.quark.cn/s/f91cefa5de37 📁 大小：20.1MB 🏷 标签：#命理 #易经 #小六壬 #合集 #quark 📢 频道：@yunpanshare 👥 群组：@yunpangroup

名称：占星术（星象学）的秘密 描述：星相学是一个生命的地图，告诉我们自身哪里是阴影，哪里是光明，我们的性格就是命运。我们的意志是生命河流中的舵手，而我们的意识和自我认识能够让我们站在河流的上空，我们才可能看到命运长河的蜿蜒、波澜。这就是星相学所要最终达到超越命运的秘密。 链接：https://pan.quark.cn/s/5d4d219973bc 📁 大小：33MB 🏷 标签：#星座 #命理 #占星 #占星书籍 #占星术 #quark 📢 频道：@yunpanshare 👥 群组：@yunpangroup

名称：易中天中华史：先秦到元明（套装共22册） 描述：《易中天中华史：先秦到元明（套装共22册）》是学者易中天自2013年起创作的多卷本历史巨著，涵盖从先秦至元明时期的中华文明史。该套装通过颠覆传统的写作方法，以优美诗意的语言和独特创新的全球视角，为读者呈现了一部符合现代价值观的通史。书中内容扎实，依据确凿证据亲手做年表，文末附详细注释，无一字无出处。该系列长销数百万册，荣获多项荣誉，是了解中华文明发展历程的重要读物。 链接：https://pan.quark.cn/s/c01c58ec9f63 📁 大小：131.2MB 🏷 标签：#书籍 #套装 #中华 #易中天 #历史 #易中天中华史 #quark 📢 频道：@yunpanshare 👥 群组：@yunpangroup

名称：斯蒂芬·金的王牌惊悚套装(共17册） 描述：斯蒂芬·金的王牌惊悚套装（共17册）是惊悚小说领域的一套经典之作，包括《肖申克的救赎》、《闪灵》、《宠物公墓》、《绿里》、《捕梦网》、《11/22/63》、《尸骨袋》、《丽赛的故事》、《杜马岛》、《局外人》、《日落之后》、《布莱泽》、《手机》、《亚特兰蒂斯之心》、《长眠医生》、《乐园》和《黑暗的另一半》等作品。这套书籍以其深刻的主题、扣人心弦的情节和丰富的想象力，展现了斯蒂芬·金作为惊悚小说大师的卓越才华。这些作品不仅在全球范围内拥有广泛的读者群体，还多次被改编成电影和电视剧，进一步扩大了其影响力。 链接：https://pan.quark.cn/s/0b62d558c44b 📁 大小：47.1MB 🏷 标签：#书籍 #套装 #惊悚 #斯蒂芬金 #斯蒂芬·金的王牌惊悚套装 #quark 📢 频道：@yunpanshare 👥 群组：@yunpangroup

名称：迈克尔杰克逊演唱会全集 描述：迈克尔杰克逊演唱会全集是流行音乐史上的一场视听盛宴，包括“BAD真棒”世界巡回演唱会、“Dangerous危险之旅”世界巡回演唱会以及“HIStory历史”世界巡回演唱会等。这些演唱会不仅规模宏大，横跨全球多个国家和地区，还以其精湛的舞蹈表演、震撼的视觉效果和经典的歌曲演绎，吸引了数百万观众的热情参与。迈克尔杰克逊以其独特的音乐才华和舞台魅力，成为了流行音乐史上不可磨灭的传奇人物。 链接：https://pan.quark.cn/s/07e96907b371 📁 大小：23.3GB 🏷 标签：#音乐 #全集 #演唱会 #迈克尔杰克逊 #迈克尔杰克逊演唱会全集 #quark 📢 频道：@yunpanshare 👥 群组：@yunpangroup

名称：深度关系 [励志成功] [pdf+全格式] 描述：与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时，我们会感到自己完全被理解和支持。然而，有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系，或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。事实上，所有的关系各不相同，但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。... 链接：https://pan.quark.cn/s/c51dad076f82 📁 大小：NG 🏷 标签：#励志成功 #电子书 #图书 #pdf #epub #深度关系 #quark 📢 频道：@yunpanshare 👥 群组：@yunpangroup