FASHION TRENDS BOX | Для стильных, модных и уверенных девчонок

Привет, красотки! 🌟 Сегодня хочу поделиться с вами моими любимыми завтраками, которые помогают начать день с положительного настроя и море энергии. Приготовление этих блюд займет всего несколько минут, но результат стоит каждой секунды! 1️⃣ Омлеты — идеальное начало дня. Я люблю добавлять в него свежие овощи как перец, томаты и авокадо для дополнительного вкуса и пользы. Омлет утоляет голод и заряжает энергией на долгие часы. 🍳 2️⃣ Горячие бутерброды — когда времени в обрез. Я выбираю ингредиенты по настроению: то брускетта в итальянском стиле, то бутерброд с копченой индейкой и свежими овощами. Главное, чтобы было вкусно и быстро! 🥪 3️⃣ Смузи — настоящий кладезь витаминов. Мой фаворит — зеленый смузи с добавлением спирулины для детокса и овсяных хлопьев для сытости. Или же сладкий банан с арахисовой пастой и капелькой шоколада для поднятия настроения. 🍌🍫 4️⃣ Фруктовые салаты — свежесть и польза в одной тарелке. Я предпочитаю сочетание манго, клубники и киви, заправленное ложкой натурального йогурта или меда. Это источник быстрой энергии и хорошего настроения. 🥗 Делюсь этими идеями, чтобы вы тоже могли разнообразить свой утренний рацион и получать удовольствие от каждого утра. Попробуйте, и утреннее настроение станет ярче! 💖 Какой ваш идеальный завтрак?

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой: PIONEER – канал девелопера, который не скучно читать. Все о том, как строится масштабный жилой квартал LIFE Варшавская, где уже вышла в продажу 4 очередь. А также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости. Строптивый адвокат - авторский канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Учит защите по самым сложным заказным делам и от рейдерских захватов на примере своих дел. 😡 Злой журналист - жестко и тонко троллит хохла в каждом посте. Также он , не выбирая выражений, саркастично освещает мировые события и СВО Рекомендуеи http://t.me/zloy_zhurnalist 🎥 ФИЛЬМЫ КИНО СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество. ☘️ @ru4chan – мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений! 🕴️ Visoul Hedonist – Digital арт-директор и фотограф. Путешествия, арт-находки, выставки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон. Все, что заряжает креативом и вдохновляет! Подбор новостроек в Москве — канал, где ежедневно публикуются посты с лучшими проектами Москвы по супер выгодными условиями и с подробными расчетами.  Здесь вы найдете: варианты с ипотекой 0,01%, без первого взноса, с беспроцентной рассрочкой и взносом всего 5%, с платежом 1 р/мес до сдачи дома, а также много других интересных акций, о которых вы не знали. 🏢STONE — экспертный канал лидера офисного рынка (рейтинг РБК за 2022-2023 гг). Недавно девелопер открыл продажи в своем десятом офисном проекте — бизнес-центре STONE Римская. Сегодня в линейке STONE квартиры, офисы, ритейл от 285 тыс. руб/м². Подпишитесь, чтобы следить за качественной аналитикой офисной Москвы и новостями девелопера.🌿 📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram.

Привет, красотки! 🌟 Солнце, море, бассейн — лето уходит, а вот последствия для волос остаются: сухие, тусклые, секущиеся. Давайте же разберемся, как вернуть нашим локонам блеск и силу! Солнце не щадит наши волосы: высушивает, убивает блеск и делает их ломкими. Что делать? ✂️ Самое простое и эффективное решение для секущихся кончиков — обновить стрижку. Безжалостно отстричь все поврежденное — лучшая забота! А что с остатками морской соли и хлора? Пора углубленно очистить волосы. Используйте шампунь с невысоким РН, чтобы нейтрализовать щелочь, и не забывайте про пилинг для кожи головы, если чувствуете шелушение или сухость. Увлажнение — ваш лучший друг после летних испытаний. 💧 Выбирайте средства, обогащенные гиалуроновой кислотой или алоэ вера. Они вернут волосам необходимую влагу и подарят их первозданный вид. Не забудьте и про блеск! Инвестируйте в маски и бальзамы с коллагеном, пептидами и аминокислотами — они вернут волосам силу и эластичность. 💪 А чтобы избежать дополнительных повреждений, минимизируйте горячие укладки и используйте термозащиту. А как вы заботитесь о своих волосах после лета? Делимся секретами и лайфхаками в комментариях! Не позволяйте осенней погоде лишить вас волшебства лета в ваших волосах! 😉

Пора обновить гардероб к осени? Не нужно подбирать вещи часами, тут всё делают за тебя 😎 Но ведь каналов с находками на ВБ и так много?! И вправду, на ВБ как правило самые большие скидки, но не всегда! У нас: ✅ Не только ВБ, но и Озон и Яндекс Маркет, где иногда попадаются более оригинальные и выгодные товары ✅ Следим за сезонностью ✅ Учитываем рейтинг и отзывы Подписывайся, чтобы не потерять! Ссылка превратится в тыкву через 24 часа ⏰

🔥🔥🔥🔥Сегодня мы поговорим о вечной проблеме многих из нас — целлюлите. Да-да, той самой «апельсиновой корке», которая доставляет столько хлопот! 🍊 Давайте развеем несколько мифов об этом явлении. Вы знали, что целлюлит — это на самом деле естественное состояние кожи для 80-98% женщин? И хотя многие считают его бичом, это не более чем норма! Миф 1: Антицеллюлитные кремы избавляют от целлюлита. На самом деле, токсины никак не связаны с целлюлитом, и никакие кремы не «вытягивают» их из организма. Хотя некоторые средства с ретиноидами могут временно улучшить внешний вид кожи, не стоит ожидать чудес. Миф 2: Липосакция — спасение от целлюлита. Это не так! Липосакция может даже усугубить видимость целлюлита, поскольку жировые клетки удаляются неравномерно. Миф 3: Ультрафиолет уменьшает целлюлит. Наоборот, долгое пребывание на солнце ухудшает состояние кожи, делая целлюлит более заметным из-за уменьшения выработки коллагена. Так что же действительно работает? Аппаратные процедуры могут оказать более заметный и продолжительный эффект, хотя и не гарантируют полного избавления от целлюлита. Они воздействуют на мембраны клеток и могут значительно улучшить внешний вид кожи. Надеюсь, эта информация поможет вам подойти к проблеме целлюлита осознанно и выбрать действительно действующие методы борьбы с ним! Любите себя и своё тело! 💖 #энциклопедия #БорьбаСЦеллюлитом

🔄Привет, дорогие подписчицы! 🌟 Сегодня я хочу поделиться с вами магическими техниками релаксации, которые помогают мне восстановить силы после трудного дня. Возможно, это то, что и вам нужно, чтобы зарядиться позитивом и отдохнуть! ✨ 👑Первое, что делаю — меняю настроение вместе с одеждой! Дома меня ждет моя любимая уютная одежда. Это первый шаг к расслаблению: вы меняете костюм или деловой наряд на что-то, в чем чувствуете себя свободно и легко. Как будто сбрасываете день полный стресса вместе с блузкой! 👚 Душ — мой спасательный круг! Принять душ после долгого дня — это как смыть все неприятности водопадом свежести. Под струями теплой воды мгновенно уходит усталость, и я чувствую, как возвращается моя энергия. 🚿 Тишина — лучший друг релакса🥇 Даже 10 минут в полной тишине помогают мне перезагрузиться. Выключаю все устройства и позволяю своему уму плавать где-то между реальностью и мечтами. Это время для того, чтобы просто "быть". 💤 Чайная церемония Люблю заваривать зеленый или травяной чай. Это маленький ритуал, который помогает мне отвлечься от суеты дня и насладиться моментом. ☕️ Вечерняя прогулка — мое спасение! Перед сном я обязательно выхожу на прогулку. Это мой способ подышать свежим воздухом, размять уставшие за день ноги и подготовиться ко сну. 🚶‍♀️ Ужин в кругу семьи Нет ничего лучше, чем вечерний ужин с любимыми. Обсуждение дня, планы на завтра, душевные беседы — это заряжает меня позитивом и дает ощущение счастья и уюта. 👫 Какие техники релаксации используете вы? Поделитесь своими способами борьбы со стрессом в комментариях! 😊 #FashionTrendsBox #Релаксация #Спокойствие

Привет, красотки! ✨ Сегодня мы поговорим о двух главных помощниках в достижении идеальной кожи — скрабах и пилингах. Да, многие из нас сталкиваются с выбором: что же лучше? Но я вам открою секрет: эти продукты прекрасно дополняют друг друга и вот почему. 🌟 Скрабы: Ваш личный эксфолиатор Скрабы работают как нежные полировщики нашей кожи. С их помощью мы избавляемся от ороговевших клеток, делая кожу гладкой и мягкой. Прощайте, черные точки и расширенные поры! Но помните, мелкие абразивные частицы в скрабах могут быть слишком агрессивными для чувствительной кожи, поэтому выбирайте скраб с учетом типа вашей кожи. Пилинги: Глубокое обновление Пилинги, содержащие кислоты, действуют глубже. Они не только очищают, но и активно обновляют кожу, улучшают ее упругость и насыщают необходимыми витаминами и минералами. Пилинги могут бороться с пигментацией, веснушками и признаками фотостарения. Если у вас кожа склонная к аллергиям или есть воспаления, лучше проконсультироваться с дерматологом перед применением пилинга. Как выбрать? Используйте скрабы для механической очистки кожи 1-2 раза в неделю, чтобы стимулировать обновление клеток и улучшить текстуру кожи. Пилинги подойдут для более глубокой работы по обновлению кожи, делая ее свежей и сияющей. Не забудьте, что красота начинается с ухода, а уход начинается с понимания потребностей вашей кожи. Прислушивайтесь к ней, и она ответит вам здоровьем и сиянием! 🌿💖 А какие средства предпочитаете вы? Скрабы, пилинги или используете оба? Расскажите в комментариях, и давайте делиться секретами красивой кожи! #красота #уходзакожей #скраб #пилинг #Beauty

Привет, девочки☄️! Сегодня хочу поделиться с вами моими секретами создания уютной атмосферы дома без дорогостоящих услуг дизайнера. Давайте вместе разберемся, как правильно использовать текстиль и декор, чтобы ваш дом ожил и засиял новыми красками! 🌟✨ 🗣 Гостиная: Сердце вашего дома Даже если у вас всего одна комната, она должна быть гостеприимной и уютной: - Картины и постеры. Выбирайте те, что гармонируют с общим стилем и цветовой схемой комнаты. Это могут быть как одиночные картины, так и целые композиции. Их цвета должны сочетаться с текстилем и другими элементами интерьера. - Текстиль. Подушки, покрывала и шторы — выбирайте в тон к вашим картинам или в дополняющих оттенках. Это добавит гармонии и завершенности образу вашей гостиной. - Декор. Мелкие элементы, такие как вазы, подсвечники или декоративные статуэтки, помогут усилить общую атмосферу и добавят изюминку в интерьер. 🍵 Спальня: Ваш личный рай Спальня — это ваша крепость, где каждый элемент должен способствовать расслаблению и комфорту: -тиная: Сердц Она должна быть не только красивой, но и удобной. Обратите внимание на материалы — они должны быть приятными на ощупь. - Декоративные подушки. Играйте с формами, размерами и фактурами. Это добавит стиля и уюта вашему пространству. - Шторы. В спальне важно, чтобы шторы были плотными для защиты от света, но это не значит, что они не могут быть стильными! 💯 Ванная комната: Красота в деталях Ванная комната не должна уступать по уюту другим комнатам: - Чистота — залог уюта. Прежде всего, поддерживайте порядок и чистоту. - Комплекты аксессуаров. Выбирайте стильные комплекты для ванных комнат, которые включают мыльницы, стаканы для зубных щеток, ершики. - Цветные акценты. Яркие полотенца или оригинальные шторы могут стать яркими акцентами в вашей ванной. Создать атмосферу уюта и комфорта в доме совсем несложно, если подойти к этому вопросу с любовью и фантазией. А какие ваши фишки для уютного дома? Делитесь в комментариях! 🏡💕