التغذية العلاجية 🩺 | Nutritionist

اذا في حد مصري ممكن يسوي لي رساله هنا محتاج اسأل بخصوص شي فقط @Therapeutic_nutrition0bot

بعد التأكد من مصداقية الأرباح وسحبها حبيت اشارككم هذا البوت اضغط هنا هناك شروحات في يوتيوب لمن أراد طريقة استخدامه. سجل الآن

بعد التأكد من مصداقية الأرباح وسحبها حبيت اشارككم هذا البوت اضغط هنا هناك شروحات في يوتيوب لمن أراد طريقة استخدامه. سجل الآن

أفضل مصادر نباتية لأحماض أوميجا 3: - براعم بروكسل: مصدر جيد للأوميجا 3 والألياف. - بذور الشيا: غنية بأوميجا 3 ومضادات الأكسدة. - زيت الطحالب: يحتوي على DHA وEPA. - بذور الكتان: مصدر ممتاز لحمض الألفا لينولينيك. - المكسرات (الجوزيات): غنية بالأوميجا 3. - بذور القنب: تحتوي على أوميجا 3 وأوميغا 6. - الرجلة: خضار ورقية غنية بالأوميجا 3. - بذور اليقطين: تحتوي على الزنك والمغنيسيوم. - زيت البريلا: يحتوي على حمض الألفا لينولينيك. هذه المصادر توفر خيارات نباتية مهمة لأوميغا 3.

.

انضم 😂 حتى لو مابتشارك ايش بتخسر

اللي يحب يشارك يدخل

🎉 إعــــــــــــــــــــــــــلاااان 🎉

تعلن قناة #إبهار_العروض عن إقامة مسابقة لايكات من يحصل على اعلى تصويت .

جوائز المسابقة

🥇الفائز الأول : 🎁 مبلغ 20 الف ريال او بما يقابلها بعملة الفائز الفائز الثاني : 🎁 مبلغ 15 الف ريال او بما يقابلها بعملة الفائز 🔵 سيتم إستقبال جميع المشاركات.

🔵شـروط المسـابقة🔵

🎗إرفاق التالي مع المشاركة: -الإسم الثنائي او الثلاثي او اسم مستعار 🎗 الرشق ثم الرشق أي مشارك نكتشف أنه يرشق يطرد من المسابقة

للمشاركة

أرسل الإسم إلى البوت التالي: @meegood1bot او @meegood قناة المسابقة @meegood1

* أعراض نقص أوميجا 3 - البشرة الجافة والحكة - ضعف الذاكرة والتركيز - الاكتئاب وتقلب المزاج - الحساسية والربو - آلام العظام والمفاصل - التعب والضعف

أنت مُرحب بِك عند ربك مهما جَنيت علىٰ نفسك فعُد . . ولا تُطِل في البُعد 🤎 !