Random Coffee Talk

👯‍♀️ Как сближаться с людьми? Недостаточно просто познакомиться с людьми, чтобы стать друзьями. Даже если у вас произошёл мэтч по вайбам и нашлись общие интересы, нужно время, чтобы связь окрепла. Профессор коммуникации Джеффри Холл выяснил, сколько именно.  Оказывается, нам надо провести вместе от 40 до 60 часов в первые 6 недель знакомства, чтобы из простых знакомых стать приятелями. А чтобы отношения переросли в дружбу понадобится ещё 80-100 часов. Поэтому, круто встречаться с новыми знакомыми как можно чаще! 3 октября мы устраиваем нетворкинг-сессию для старых друзей. В программе 1,5 часа веселья с приятной ностальгией, знакомства в парах и общение в группах по 4-5 человек. Приходите вновь, если вы уже ходили. И новенькие тоже приходите — здорово вливаться в компанию людей, которые уже друг друга знают.  До 2 октября включительно билеты можно купить со скидкой 20%. То есть 1600₽ за соло-билет и 2400 за билет на двоих.  Купить билет 

👋 Уходи, дверь закрой! Как проводить оффбординг Про онбординг сотрудников и так все знают, а что насчёт оффбординга? Разбираемся, как правильно сопроводить уход сотрудника. Прощальное интервью Экзит-интервью — отличный способ чекнуть «температуру» внутри компании. В подготовке экзит-интервью важно использовать структурированные опросы, также можно подключить кейс-анализ. Главное, выстройте вопросы так, чтобы избежать слишком поверхностных ответов. Поддержка в будущем Поддерживайте связи с бывшими сотрудниками. Создайте «Клуб выпускников» или просто добавьте человека в профессиональные сети, чтобы поддерживать теплый контакт. И, кто знает, возможно, в будущем это приведет к новым сотрудничествам. Передача знаний Обычных передачи дел и проектов может быть недостаточно, особенно для топ-менеджеров и ключевых технических специалистов. В таких случаях внедряют систему сопровождения (shadowing) для преемника ещё до ухода сотрудника. Также стоит разработать схему передачи дел и базу знаний. ✍️ Всё это позволяет выстроить позитивный HR-бренд и репутацию хорошей компании с дружелюбной атмосферой. А еще в этом помогает Random Coffee для компаний! У нас есть готовые решения, чтобы наладить коммуникацию в коллективе, провести онбординг, обучить сотрудников и организовать корпоратив. Подробнее читайте тут. А ещё у нас есть чатик для HR-ов, где можно пообщаться с коллегами по цеху.  

⏰ Что с часиками и существует ли на самом деле кризис среднего возраста?  Про кризис среднего возраста слышали все, над ним ещё любят пошутить как в кино, так и в разговорах на кухне. Но правда ли возраст может негативно влиять на ментальное состояние? Что ж!  Официального диагноза «кризис среднего возраста» не существует. Но статистика показывает, что многие люди сталкиваются с неудовлетворенностью жизнью в 40-50 лет. Согласно опросу 2021 года, 78% россиян верят в возрастные кризисы, а треть сталкивалась с ними. Австралийское исследование удовлетворенности граждан показало, что самый низкий уровень наблюдается у людей около 40 лет. С другой стороны, есть и множество исследований с обратными выводами. Например, исследование, которое провели на тысячах американцев в возрасте от 41 до 50 лет, показало, что люди в этом возрасте в среднем становятся менее невротичными и самокритичными. Ещё одно исследование говорит о том, что женщины 40-50 лет становятся более уверенными и решительными и менее самокритичными. В любом случае, если вы ощущаете себя в кризисном состоянии, то с этим надо бороться. Например, для этого предлагают использовать рефрейминг — это прием из когнитивно-поведенческой терапии. Он предлагает смотреть на ситуации под другим углом, к примеру, не переживать об упущенных возможностях, а обратить внимание на то, какой опыт вы накопили. Ну и всегда стоит обратиться к специалисту, если вы чувствуете, что не справляетесь. А вы верите в существование кризиса среднего возраста? Сталкивались ли с ним сами?

🐶 Со всех по фотке их домашних питомцев Давайте зарядим друг друга милотой и хорошим настроением перед началом новой рабочей недели 🥰 Кстати, а вы знали, что питомцы (а особенно собаки) помогают нам быть менее нервными? Недавно исследование показало, что собачники меньше склонны к неврозам. А если вы как раз собачник, то зовём вас в наше сообщество любителей собак в подписке, чтобы искать единомышленников и обсуждать своих питомцев. 😇 Надя, нетворкинг-менеджер

😰 Почему встреча с друзьями — это не всегда отдых? Для этого давайте сначала разберёмся, что такое вообще отдых. Раньше все говорили, что «отдых — это смена деятельности», но правда ли это так? Многие вещи, которые считаются отдыхом, на самом деле выматывают. Да, даже если вы получили от них позитивные эмоции. Вспомните, как садится социальная батарейка после шумной вечеринки в большой компании. Каким опустошенным вы себя чувствуете после прохождения компьютерной игры. А отпуск? Конечно, вы устанете, если вы всю неделю будете ходить по новым местам, экскурсиям и решать мелкие бытовые задачи. Чтобы отдых действительно был отдыхом, в нем не должно быть: — Новизны — Конкуренции — Ответственности А еще он должен вам нравиться! Поэтому, если вы хотите именно отдохнуть с друзьями, лучше выбрать старое любимое место или завалиться друг к другу в гости в уютном наряде. Настя, проджект-менеджер Пишите в комментариях, что лично для вас отдых, а что нет 👇

🦉 Где учить языки кроме Дуолинго Я нахожусь в заложниках у зеленой совы уже 300 дней, но хочется попробовать чего-то нового (и более эффективного). Если вы тоже ищите способы выучить языки, чтобы общаться со всеми без ограничений, ловите мою подборку. Lingualeo Ежедневные упражнения на грамматику + библиотека материалов с книгами, музыкой и видео с субтитрами. Нажимаете на непонятное слово и сохраняете перевод (потом это слово появится в упражнениях). Rosetta Stone Поможет с устной речью и произношением. Вы повторяете фразу за диктором, а приложение оценивает точность произношения. Puzzle English Приложение для тех, кому скучно просто учиться (это я!). Здесь есть мини-игры, подкасты и даже переводы мемов. И вот еще совет от меня: ничто не закрепляет выученный материал лучше практики. В подписке Random Coffee есть сообщество для изучающих английский. А если вы сидите в международных чатах в телеграме, то можно запустить там знакомства с помощью бесплатного бота @randomcoffee_robot — напишите ему, и он расскажет, что делать. 😘 Полина, контент-маркетолог

🎁 Самые необычные и дорогие подарки в истории Вы когда-нибудь задумывались, какими были самые экстравагантные подарки в истории человечества? Я — да! Поэтому собрала для вас небольшую подборку. Соболиные меха длиной в 1.5 км Людовик XIV подарил своей жене на свадьбу манто из самого дорогого меха того времени — черного соболя. Ну и решил не мелочиться с длиной — и да, я не опечаталась. Тадж Махал Шикарный мавзолей из белого мрамора, включенный в список наследия ЮНЕСКО, был подарком Шаха-Джахана своей погибшей при родах жене. Остров в Ионическом море Миллиардер Аристотель Онассис подарил Жаклин Кеннеди целый остров на свадьбу. Он купил его в 1962 году за 12,5 миллионов долларов. Вежливо ли перепродавать подарки? Внучка Жаклин решила, что да, и выручила за него около 100 миллионов фунтов стерлингов в 2013-м. Вы вряд ли можете подарить своим близким Тадж Махал, зато можете оформить для них наши подарочные сертификаты. Не так эффектно, зато практичнее в реальной жизни. 🥰 Люда, продакт-менеджер

😫 Почему взрослым тяжелее учиться новому? Дело не в вас — всем становится тяжелее усваивать новое с возрастом, и этому есть научное объяснение. Даже несколько: 📉 Снижение нейропластичности Нейропластичность — это способность мозга изменяться и адаптироваться в ответ на новый опыт. У детей она выражена ярче, поэтому они легче осваивают новые навыки. С возрастом нейропластичность снижается, что затрудняет обучение, это подтверждают исследования нашего мозга. 🤯 Мешают старые знания Взрослые часто сталкиваются с так называемым «интерференционным эффектом» — когда старые знания и навыки мешают освоению новых. Например, изучая новый язык, мы автоматически пытаемся применять правила родного языка или другого иностранного, что может замедлить обучение. ⌛️ Просто нет времени и сил Не всегда дело в нейронах мозга, есть и простые бытовые причины: работа, семья, домашние дела. Это ограничивает время и ресурсы на обучение. Постоянное переключение между задачами также негативно сказывается на концентрации и усвоении материала. Что делать? Не требуйте от себя слишком многого и начните с маленьких шагов, уделяя учёбе хотя бы 10-20 минут в день. Ещё можно встроить её в свою рутину, например, слушайте аудиокниги или образовательные подкасты во время уборки, прогулки или по дороге на работу. Пользуйтесь специальными системами обучения, например, карточками Лейтнера. 💡 А потренироваться можно на нашем курсе нетворкинга Френдли с небольшими уроками на 10-20 минут каждый день. Это простой способ приступить к учебе по чуть-чуть каждый день и, главное, прокачать свой навык знакомств. Начать Женя, lead нетворкинг-менеджеров

💔 Мы разучились дружить? Что такое «навёрстывающая дружба» В соцсетях придумали новый термин для описания встреч с друзьями во взрослом возрасте — «навёрстывающая дружба» (catch-up friendship). Когда вы изредка собираетесь вместе и по очереди делитесь апдейтами из своей жизни. Будто не живой разговор, а вставка «что вы пропустили в предыдущих сериях» в начале сериала. До живого и искреннего общения так и не доходит, вы не делитесь мнениями и мыслями, не рассуждаете об абстрактных концепциях и занимающих вас идеях. Так происходит, потому что во взрослом возрасте часто сложно выделить много времени для общения с друзьями. Вы просто не успеваете проживать что-то вместе и создавать новые воспоминания. Остаётся лишь вспоминать прошлое и делиться важными новостями и апдейтами. Кажется, особенно часто так происходит со старыми школьными и университетскими друзьями. А вы замечали за собой такое? Как вы с этим боретесь? Настя, проджект-менеджер

🎙️ Подкасты, которые прокачают вас в вашем деле: от историй успеха до последних трендов в индустрии Сезон отпусков и чилла закончился, самое время снова вкладывать в себя и сворачивать новые профессиональные горы. Собрали подборку подкастов для мотивации и вдохновения. Развиваться и бежать вперёд легче в команде единомышленников — таких можно найти в нашей подписке. Каждую неделю вы получаете собеседника из сообщества по интересам (у нас как раз много профессиональных сообществ). Тут можно знакомиться, налаживать полезные связи и обсуждать планы и проекты. 🔹 Для айтишников и разработчиков  Радио-Т – еженедельный хай-тек подкаст с импровизированным обсуждением последних новостей IT-индустрии. 🔹 Для предпринимателей Конкуренты — подкаст от студии Либо/Либо и банка «Точка». Здесь рассказывают захватывающие истории противостояния больших корпораций. Это и просто интересно, и помогает сделать полезные выводы и вдохновиться. 🔹 Для дизайнеров Дизайн прост — подкаст о дизайне, digital-рынке и личных историях людей из профессии. Обсуждают и современные тренды, например, в недавнем выпуске поговорили про новый бум шрифтов. 🔹 Для маркетологов Лида, где лиды? Соосновательница digital-агентства MediaNation приглашает в студию опытных предпринимателей и маркетологов. Они обсуждают продвижение сложных продуктов, лидогенерацию, брендинг и многое другое. 🔹 Для HR Хантфлоу Insight Гостями подкаста становятся профессионалы из HR-индустрии, они делятся опытом и рассказывают, как им удается привлекать и удерживать таланты в современной обстановке.