9 999
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Ко мне приходят свежие идеи именно в момент прогулок
Это можно легко объяснить: ходьба не требует сознательных усилий, и в момент прогулки внимание свободно.
Это даёт возможность наблюдать за окружающим миром и принимать верные решения.
Однако если требуется найти ответ на какой-то конкретный вопрос, лучше не делать этого на прогулке: свободный поток мыслей, который рождается при ходьбе, трудно применим при решении определенных задач.
Нужны свежие идеи?.. Бегом на прогулку!
4700
Ты никогда не будешь полностью удовлетворён и счастлив
Нет, друг мой, это не кликбейт. Ты наверное будешь удивлен, но мы страдаем по той простой причине, что страдание биологически полезно. С помощью страдания природа заставляет нас меняться.
К сожалению или к счастью, такими нас создала эволюция: мы всегда живём с неудовлетворённостью и беспокойством, поскольку умеренно неудовлетворённое и беспокойное существо прилагает максимум усилий, чтобы создать новшества и выжить.
Так уж мы устроены. Всегда испытываем неудовлетворённость. Это постоянное недовольство заставляет наш вид сражаться и бороться, строить и завоёвывать. Наши боль и несчастье – это не сбой человеческой эволюции, это её особенность.
Страдание во всех его формах – это способ организма стимулировать нас к действию.
5900
Photo unavailable
Психология повсюду, она окружает нас, даже сейчас она с нами рядом. Ты видишь и ощущаешь её.
Примешь синюю таблетку — станешь лучшей версией себя.
Красная таблетка — ключ к покорению мира, духовному и физическому богатству!
🧠
🔵
🔴
2800
Жизненные уроки стоят дороже, чем ты думал
Почему люди расстраиваются из-за неудач? Потому, что нам всем внушили, что ошибки — это плохо. И, согласись, это убеждение у многих сохраняется на всю жизнь.
Но это суждение ошибочно. Я тебе вот какой совет дам: всякий раз, когда у тебя что-то идет не так, считай что ты получил очень ценный урок! Главное использовать правильно свои мозги, чтобы действительно вынести из своих проблем урок.
Да, возможно за это пришлось к примеру заплатить большую цену, но это того стоит.
Благодаря новому опыту ты сможешь продвинуться гораздо дальше остальных людей, даже если на первый взгляд тебя сильно откинуло назад.
Ведь неудачи + немного серого вещества = успех.
81000
Самое главное богатство — это время
Треть жизни человек спит (22-23 лет). 10-12 лет мы отдаем работе. 4-5 лет уходит на прием и приготовление пищи. 7-8 лет тратится на просмотр фильмов и телепрограмм. Пару лет забирает санузел. Столько же мы ходим по магазинам. Несколько лет забирают поездки в транспорте и стояние в пробках. 2-3 года мы отдаем пустым разговорам, развлечениям, пьянкам, тусовкам и вечеринкам. Несколько лет человек «дарит» врачам, больницам и аптекам.
Для достижения собственных целей у нас остается мало времени.
Если взять среднюю продолжительность жизни за 70 лет, то получается, что для реализации мечты останется 10-15 лет. Это время можно использовать для завоевания олимпийских медалей, построения собственного бизнеса, создания бессмертных музыкальных произведений и организации прорывных научных исследований. Второй жизни не будет.
Цените время и распоряжайтесь им правильно.
86500
Не нужно ждать понедельника или 1 января, чтобы начать меняться
Где‑то в глубине души мы уверены, что в понедельниках или в 1 января есть какая‑то магия — что‑то такое, что поможет нам и приблизит результат. Кроме того, эти даты придают происходящему торжественность и важность. Но у такого подхода есть существенные недостатки.
Во‑первых, выбирая определённый день, мы словно ждём идеального момента. Которого, как известно, не существует.
А во‑вторых, предновогодний праздничный ажиотаж или воскресная расслабленность могут сделать нас необъективными. В такие моменты высок риск неадекватно оценить свои желания и возможности и поставить цели, которые потом невозможно будет достичь. Или такие, к которым на самом деле вы не стремитесь.
Поэтому, друзья, лучше всего записывать цели в самый обычный будний день, когда вы не слишком устали, а ваши мысли не затуманены мечтами, несбыточными фантазиями и предновогодней суетой.
1 80900
Обесценивание проблем
Мне кажется, худшее, что только можно придумать в решении своих проблем – это слушать тех, кто говорит, что ты паришься из-за фигни и мол тебе надо просто забить и всё наладится. Нет, само всё не наладится.
Это очень деструктивный совет. Потому что сам факт переживания сигналит о неполадках, поэтому его подавление – глупость. Это все равно что заклеить человеку жопу, в надежде подобным образом предотвратить понос. Очень важно понимать причинно-следственные связи.
Обесценивая свои проблемы, ты потенциально создаёшь их огромный снежный ком, который определённо вылезет тебе боком в будущем. Тем более, это может войти в норму и ты рискуешь превратиться в того ещё прокрастинатора.
Поэтому, мой тебе совет, никогда не стоит убеждать себя в незначительности своих проблем, лучше сосредоточиться на их решении.
3 49600
Чем дольше вы тянете, тем сложнее будет начать
Вам всегда будет что-то мешать. Обстоятельства, сомнения, ощущение, что сегодня не самый подходящий день. И единственный способ побороть эти сомнения — просто начать действовать.
Вы должны понимать, что рано или поздно, вы сможете привыкнуть ко всему: к нелюбимой работе, к месту жительства, которое сначала казалось вам ужасным, к неинтересным приятелям, к тому, что вы не тот, кем всегда хотели быть, к огорчающему отражению в зеркале и хроническому безденежью.
Человек — существо очень гибкое и приспосабливается ко всему.
Поэтому, если хотите изменить что-то в своей жизни, действуйте! Действуйте пока не привыкли к обстановке в которой находитесь, действуйте пока в ваших головах не укоренилось чувство, что большего вам не достичь.
Не нужно тянуть кота за причинное место.
4 07210
Нет времени бояться
Сейчас, вспоминая прошлое, я многие вещи сделал бы по другому. Думаю, такие мысли были у каждого. Я говорю не про ошибки или неправильные поступки, которые допустил, за них я как раз благодарен, это опыт. Имею в виду возможности, которые были упущены из-за страха.
Побоялся к примеру попросить совета, побоялся познакомиться с успешным человеком на презентации, побоялся уволиться и сменить место работы и т.д.
Мне жаль потерянные возможности. Не важно, привело это действие к успеху или ошибке, это все равно крутой опыт, который был потерян из-за страха.
Не допускайте те же ошибки. У вас всего одна жизнь, нет времени идти на поводу у страха.
9 34910
Photo unavailable
Как Черчилль прожил 90 лет, имея вредные привычки
Черчилля обычно считали лентяем и лежебокой, не любящим спорт. Но на самом деле вся жизнь Уинстона прошла под девизом «Ни один человек не имеет права на лень». Миф о себе как о лентяе и приверженце пассивных форм отдыха во многом создавал он сам.
Вопреки его словам: «Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта» Черчилль был хорошим спортсменом. Еще в военном училище он неоднократно побеждал в соревнованиях по фехтованию и в конном спорте. Даже после политической карьеры, он продолжал заниматься конным спортом.
Спорт – вот настоящий эликсир молодости.
4 77200
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.