cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Pro путешествия, красоту, семью

LIFESTYLE 🎥 FOOD 🍱 TRAVEL 🧳 Инст 3 млн: https://instagram.com/madam.zanoza 👑3-я вице-Миссис Россия - 2023» 🏆Top Travel blog 2023 👑 Mrs Universe 2022 «Mrs. Influence” 🎤 tv ведущая & актриса Сотрудничество: @nikylkaa

Show more
Advertising posts
238 523
Subscribers
-8 21524 hours
-2 0527 days
-48 86430 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram
‍Рецепт греческого салата: Ингредиенты: - 1 огурец - 2 помидора - 1 красный лук - 1 зеленый перец - 100 грамм фета сыра - 10-12 маслин - 3 столовые ложки оливкового масла - 1 столовая ложка уксуса - соль и перец по вкусу Инструкции: 1. Нарезать на кубики огурец, помидоры и красный лук. 2. Удалить семена из зеленого перца и нарезать его тонкими полосками. 3. Добавить все овощи в большую миску. 4. Добавить порезанные маслины и фета сыр на верх. 5. В отдельной миске смешать оливковое масло, уксус, соль и перец. 6. Полить эту смесь поверх овощей и сыра. 7. Хорошо перемешать салат и подавать. Вкусный и освежающий греческий салат готов!
Show all...
757🥰 157🔥 148👏 141👍 133🤩 57🙏 36🎉 35😍 28🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
Очень люблю Агату Кристи, поэтому спектакль «Мышеловка» мне зашел на «ура»! До последнего не понимаешь, кто же убийца!! Прекрасные 2,5 часа в театре пролетели незаметно ❤️
Show all...
520🤩 425👍 189🔥 133👏 86🎉 27🙏 24😍 24🥰 15🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
Видели новый тренд в Pinterest? Вводите в поиск: literally me characters и первые несколько картинок описывают вас ! Мои картинки точно описывают мое состояние ) 😆
Show all...
👍 414 291🔥 272😁 262🎉 36🤩 32😍 32🙏 27
Photo unavailableShow in Telegram
Игры в машине: чем заняться во время долгой дороги Вы подготовились к дорожному путешествию: собрали всё необходимое, загрузили карту, и навигатор показал вам, что до пункта назначения ехать 2 или более часов. Можно всё это время слушать музыку и развлекаться разговорами, а можно во что-нибудь поиграть. Мы выбрали восемь игр, которые помогут скоротать время и, главное, не отвлекут водителя от дороги — а в некоторых случаях даже помогут ему быть более внимательным. Замечаем предметы вокруг Старая детская игра, которая, тем не менее, популярна и у взрослых тоже. Договоритесь, что будете замечать: например, железнодорожные переезды, ворон, собак или ёлки. Можно немного усложнить игру: считать бородатых мужчин, чёрных собак или зелёные грузовики. Кто первым увидел и назвал нужный предмет, получает один балл. Игра продолжается, пока кто-то не наберёт оговорённое количество баллов. Слова из букв номерных знаков В эту игру, конечно, проще играть в России, но и за границей можно — заодно потренируете свой английский. Задача проста: нужно составить слово из букв номерных знаков встреченных машин. Можно взять один номер и придумывать максимально длинное слово, а можно усложнить игру, добавив ещё номеров – но тогда составлять фразу. Первый, кто придумает что-то осмысленное, выиграл. Например, вы видите номер «о123ор». Отбрасываем цифры и пытаемся придумать слово, содержащее буквы «о», «о» и «р», причём именно в таком порядке. Среди предложенных вариантов выигрывает самое длинное слово: то есть «разговор» круче «топора». Цифры на номерных знаках В этой игре участвуют уже не буквы номерных знаков, а цифры. Каждый участник выбирает цифру от 0 до 9 и должен найти пять (или десять, как договоритесь) машин с номерами, в которых есть эта цифра. Кто первый нашёл все машины, тот и выиграл. 21 Правила такие же, как в карточной игре, только вместо карт номера машин. Правила такие: игрок берёт одну «карту» (номер машины) и складывает цифры. В итоге должно получиться 21 или максимально близкое число, больше — нельзя. Например, номер 316 добавит к общей сумме 3+1+6=10, а 986 добавит 23, что уже перебор. Первый игрок может взять ещё одну «карту», а второй уже проиграл. Регионы и страны на номерах Ещё один вариант игры с номерными знаками — искать разные страны (в эту игру интереснее играть в Европе), штаты (если едете в США) или регионы страны (в России). Главное, чтобы под рукой был интернет, потому что не каждый вспомнит, к какому региону относится, к примеру, число 44. Соседние и встречные машины Игра с некоторой долей творчества. Хороша тем, что в ней нет победителей и проигравших. Попробуйте придумать историю о людях, которые едут в соседних машинах. Как их зовут? Куда они едут? Кем приходятся друг другу? Что везут с собой в машине? Что ели сегодня на завтрак? Игру можно усложнить, если придумывать истории о людях во встречных машинах: у вас будет всего пара секунд, чтобы их заметить и рассмотреть. Поиск слов Включите радио, лучше какую-нибудь разговорную программу, но необязательно. Выберите определённое слово, например, «слушаете» или «новости», и ищите эти слова в речи диджеев и в песнях. Когда слово произносят, громко кричите что-нибудь («Есть!» или какую-нибудь бессмыслицу). Кто набрал заранее оговоренное количество слов, тот и выиграл. Слова можно не только слушать, но и искать на дорожных указателях или вывесках. Собираем алфавит Тоже детская игра, которая вполне подойдёт и взрослым. Задача — собрать полный алфавит из букв на вывесках и дорожных указателях (можно и номера машин использовать, но там нет многих букв). Найдёте «ъ»? А «q»?
Show all...
🤩 709 469👍 301🔥 294😍 150🥰 132👏 54🎉 40🙏 32
Photo unavailableShow in Telegram
У многих есть места, о которых они мечтают. Это может быть какая-то страна или город из рассказов, книг и фильмов. Например, поклонники «Звездных войн» хотят побывать в Тунисе, чтобы «вживую» увидеть планету Татуин. Путешествия помогают реализовать такие мечты, что приносит невероятную радость и заряжает энергией. Новые знакомства с близкими по духу людьми Новые знакомства — это то, что можно найти в путешествии. А вместе со знакомствами вы приобретете новые знания, возможности и полезные связи. Иногда поездки позволяют найти друзей, по-настоящему близких по духу. К таким людям всегда можно обратиться за помощью, приехать в гости или просто пообщаться. Совет. Очень часто людей, близких по духу, можно найти на фоне общего хобби. Это может быть серфинг, дайвинг, изучение иностранного языка и любое другое увлечение. Заряд энергии, приятные воспоминания и новые знания — это далеко не все, что человек получает в путешествии. Поездки по миру позволяют лучше понять самого себя, прикоснуться к истории и расширить свои горизонты. Только сменив обстановку, можно почувствовать свободу и вкус к жизни.
Show all...
🥰 448🔥 444 163👍 94🤩 91😍 33🎉 30🙏 24👏 14
Photo unavailableShow in Telegram
Как повезло нам - современным людям! В частности мамам 😁 Сейчас уже нет проблем с тем, как отвлечь ребенка в пути, в самолете, в очереди или где-то на деловой встрече. Дети могут смотреть любимые мультфильмы, а мы уже спокойно решаем свои задачи ☑️ Я всем своим подругам с детьми посоветовала скачать отдельное приложение VK Видео, за что по сей день получаю слова благодарности 😀  Оно очень выручает в самых разных ситуациях! Можно найти любой мультик быстро, бесплатно и без подписок, на любом устройстве: телефон, планшет, smart tv, а также можно скачивать и смотреть оффлайн, например, в самолете. И мое любимое: функция «продолжить просмотр», больше не нужно искать на каком моменте остановился). Скачивайте и смотрите все мультики в отдельном приложении VK Видео!
Show all...
👍 223 72🤩 59🔥 44😍 42🙏 41🎉 38🍾 2🐳 1
Photo unavailableShow in Telegram
Возможность увидеть многообразие мира, познакомиться с иным укладом и мировоззрением жителей других стран делает человека свободнее, способствует развитию и пониманию людей. Это — еще один пример, демонстрирующий в чем польза путешествий. Стать более толерантным и понимающим В поездках мы неизбежно сталкиваемся с другими людьми, местным населением. И очень часто их мировоззрение сильно отличаются от нашего. Путешественники учатся принимать и уважать эти отличия. Посещение новых мест настраивает на позитивное восприятие людей, разделяющих другую веру и культурные обычаи. Специалисты выяснили, что 69% россиян, регулярно совершающих поездки за рубеж, считают, что их отношение к жителям других стран стало лучше. При этом, пониманию и приятию других людей учат не только заграничные путешествия. В России проживают представители разных национальностей и приверженцы разных религий. Знакомство с их традициями позволяет туристам мыслить шире. Интересный факт. Республика Тыва — субъект Российской Федерации, большинство жителей которого исповедуют буддизм. Они разговаривают на языке, принадлежащем к тюркской группе. А особенностью менталитета тувинцев является то, что они живут в гармонии с природой и верят в духов. Согласно исследованиям, жители России считают, что представители разных регионов страны обладают своими особенностями характера. Такого мнения придерживается 83% участников опросов. При этом, главным фактором, влияющим на характер людей, 77% опрошенных признают национальные особенности.
Show all...
567🥰 397🔥 272👍 268👏 219🤩 53🙏 36🎉 33😍 32
Photo unavailableShow in Telegram
Путешествия дарят человеку положительный настрой и помогают воплотить в жизнь ключевой запрос на самореализацию. Во время поездки мы наконец-то получаем возможность делать то, что хотим, а не то, что заставляют обстоятельства. Изменение ритма жизни, расписания дня, новые эмоции, расширение кругозора — это все то, что положительно влияет на психологическое здоровье: В путешествии человек ощущает себя свободным. Он сам распределяет свое время и может наслаждаться вещами, которые ему нравятся. Поездки делают ощущения более яркими. Человек открывает свои возможности, становится предприимчивее и азартнее. Путешествия позволяют расширить пространство. Поднимаясь в горы, пересекая равнины, наблюдая жизнь больших городов и наслаждаясь морскими просторами, мы осознаем, как велик наш мир. Смена обстановки стимулирует мозг, работу нервной системы. Человек переживает новые неизведанные до этого эмоции. Ученые доказали, что попадая в новую среду, мозг начинает работать более активно и может обработать больше информации. Непривычные условия стимулируют создание нейронных связей, что и дает такой эффект. Поэтому путешествия — способ борьбы со многими заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера. Интересный факт. Многие известные писатели и поэты в путешествиях искали вдохновение. Таким методом пользовались Федор Достоевский, Сергей Есенин, Владимир Набоков. Не зря поездки и новые впечатления считаются одними из важных условий концепции «здорового старения», предложенной китайскими учеными. Авторы работы утверждают, что физические нагрузки и психическое здоровье является мощной антивозрастной терапией. Согласно проведенным исследованиям оказалось, что риск смертности у пожилых путешественников из Китая на 27% меньше, чем у их сверстников, не покидающих места жительства. Но поездки полезны не только людям в возрасте. Регулярно путешествующие люди признаются, что после смены обстановки чувствуют себя более энергичными и радостными.
Show all...
🤩 916🥰 281 213👏 167🔥 123👍 45🎉 45🙏 41😍 38🍓 2
Photo unavailableShow in Telegram
Сходили на премьеру шоу-мюзикла «Мечтатели». Очень понравилось. Про мечты. Не забывайте мечтать ! И все получится!
Show all...
🤩 288👍 262 203🔥 200😍 186🎉 37🙏 32💩 11🤮 8🤔 7😢 7🤯 6
Photo unavailableShow in Telegram
Ужин при свечах и под классическую музыку. Идеально 🤩
Show all...
🔥 40😍 36🙏 35🎉 33👍 32🤩 31 28
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.