Секреты долголетия

Почему не получается похудеть? 1. Недостаточное употребление воды. Для улучшения обмена веществ нужно выпивать 2-2,5 л воды в день. 2. Низкая физическая активность. Для похудения нужно тренироваться не менее 30 мин ежедневно. 3. Высокая калорийность блюд. Следует обязательно контролировать количество съеденного и размер порций. 4. Неправильная диета. Низкокалорийные диеты приводят к резкому дефициту калорий. Это приводит к срывам и ещё большему набору веса. Секреты Долголетия

План на сегодня — лекция с Владимиром Сурдиным 🔭 Лекторий ЭФКО с известным астрономом и кандидатом физико-математических наук о научных открытиях, тайнах темной материи и эволюции звезд. Видео «Тайны Вселенной: шаг в темноту» уже в канале ЭФКО.

О чем расскажут ваши пристрастия❓ Секреты Долголетия

Лучшее средство против запаха изо рта 🤢 Секреты Долголетия

Вы останетесь без волос на голове, если не поймете истинные причины проблемы! 👩‍🦲 По статистике 75% женщин сталкиваются с проблемами ломкости и выпадения волос. Все поголовно бегут покупать "волшебные" шампуни, маски, масла и тд. Но это не решает проблему, а только маскирует! Врачи уже давно доказали, что все проблемы с волосами нужно лечить изнутри. Но только не по той "норме", которую вы видите в анализах, а по вашим индивидуальным нормам, которые можно узнать по методу перекрестного анализа крови. В Израиле девушки активно используют этот метод, сейчас он набирает обороты в России. Если хотите разобраться, в чем же именно ваша проблема с волосами, то ответьте на 6 простых вопросов и получите бесплатную консультацию от врачей по израильской методике! Пройти тест можете по ссылке - тест

Факт: мыло не передает инфекции! Даже если им помыл руки человек с вирусом Эбола, брусок мыла останется безопасным. Ученые проводили эксперимент: специально заражали руки бактериями, мыли руки и давали этот же кусок мыла следующему участнику эксперимента. В результате бактерий на руках этого участника они не обнаружили. Секреты Долголетия

Когда лучше пить воду? 💦 Секреты Долголетия

Почему японцы НЕ УМИРАЮТ? Оказывается, 96% японцев за всю жизнь НИ РАЗУ не были у врача, потому что все болезни и недуги лечат с помощью народных методов. 🇯🇵 «Я прожил с ними 27 лет и знаю все секреты восточного долголетия» – делится врач с канала Здоровье из Японии: – Как не поседеть до 90 лет – Какой массаж убирает папилломы и кожные наросты – Как на 99,9% снизить риск появления рака – Как с помощью мыслей уснуть за 9 секунд Подписывайтесь, чтобы в любом возрасте чувствовать себя на 10 лет моложе: https://t.me/+T838dw-PmBw5MTVi

Об этом молчат все стоматологи 🦷 Секреты Долголетия

Каркаде. Почему необходимо чаще пить? Хотите избавиться сразу и от целлюлита, и от пигментных пятен, а вдобавок защититься от преждевременного старения? 1) Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и осветляют кожу. 2) Чай обладает слабым диуретическим действием и выводит лишнюю жидкость из организма. 3) Розелла богата железом и кальцием — двумя незаменимыми для здоровья минералами. Секреты Долголетия