Мама с камерой

Сочи – это популярный курортный город, который ежегодно привлекает множество туристов своими природными красотами, историческими памятниками и уникальными культурными объектами. Я собрала топ-10 самых популярных достопримечательностей Сочи: 1. Олимпийский парк: Основанный для проведения зимних Олимпийских игр 2014 года, этот парк стал одной из главных туристических точек города. Здесь расположены стадионы, где проходили соревнования, а также музей, посвященный истории Олимпиады. 2. Сочинский дендрарий: Это огромный ботанический сад, где собраны растения со всего мира. Он включает в себя тематические зоны, такие как японский сад, китайская аллея и другие. 3. Парк Ривьера: Один из старейших парков города, основанный еще в XIX веке. Здесь можно прогуляться по красивым аллеям, посетить аттракционы, увидеть знаменитые скульптуры и фонтаны. 4. Скайпарк AJ Hackett Sochi: Это уникальный экстремальный парк, расположенный на высоте около 200 метров над уровнем моря. Здесь посетители могут испытать адреналин от прыжков на тарзанке или прохождения веревочных трасс. 5. Воронцовские пещеры: Эти пещеры находятся недалеко от Сочи и представляют собой систему подземных лабиринтов общей протяженностью более 11 километров. Внутри можно увидеть сталактиты, сталагмиты и подземные озера. 6. Ахштырская пещера: Эта пещера известна тем, что в ней были найдены останки древнего человека. Она расположена на берегу реки Мзымта и является важным археологическим объектом. 7. Агурский водопад: Этот живописный водопад находится в ущелье реки Агура. Рядом с ним можно насладиться видом на горы и природу Кавказского хребта. 8. Художественный музей: В этом музее представлена коллекция произведений искусства, включая работы русских художников XIX и XX веков. Также здесь проводятся временные выставки современных авторов. 9. Морской порт Сочи: Это главный морской порт города, откуда отправляются круизные лайнеры и паромы. Порт украшен различными архитектурными элементами и скульптурами, а вечером можно наблюдать за световым шоу. 10. Чайная плантация Мацеста: Эта плантация известна своим чаем, который выращивается уже несколько столетий. Посетители могут узнать больше о процессе производства чая и попробовать различные сорта. #путешествия

❕ОТКРЫТ ДОНАБОР в 5-й спортивный класс по плаванию Приглашаем мальчиков и девочек, увлеченных плаванием и стремящихся к спортивным достижениям! 📍 Адрес: ул. Удальцова, 40 📅 Тренировки 6 раз в неделю по 2 часа Обязательно наличие спортивного разряда по плаванию. 📞 Запись по телефону : +7 910 457 56 97 Тренер: Воронова Вероника Сергеевна Мы растим чемпионов! Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашей команды! 📱 Telegram | 🌐 ВКонтакте | #СпортивнаяШкола

Многодетная мама одна уехала в отпуск😱 Когда женщина становится мамой, её жизнь полностью меняется. Теперь она отвечает не только за себя, но и за своего ребёнка. Рождение ребёнка – это большое событие в жизни женщины, которое требует много времени, сил и внимания. Мама проводит много времени с малышом, заботится о нём, уделяет ему всё своё внимание. Но даже самой любящей и терпеливой маме иногда нужно отдохнуть от повседневной рутины и посвятить немного времени себе. В этот период мама может чувствовать усталость, раздражение, эмоциональную истощённость. Ей хочется побыть одной, чтобы восстановиться и вернуть силы. Это совершенно нормальное желание. Поэтому, если мама хочет поехать одна отдыхать, это вполне нормально. Такой отдых поможет ей расслабиться, снять стресс, зарядиться энергией и вернуться к своим обязанностям с новыми силами. Важно помнить, что счастливая и отдохнувшая мама – это залог благополучия всей семьи. #мамавдекрете

Готовлюсь! На новом году мне предстоит очередной ремонт…с нуля и уже имея определенный опыт начинаю заранее искать интересные идеи. Вот наткнулась на многофункциональную мойку. И это уже не видосик с китайских сайтов - это можно купить в России! Я специально пошла искать поставщика и прайс. То, что на видео - 33000₽ стоит! Дорого? А еще установка, смеситель… думаю порядка 52000₽ выйдет одна лишь мойка. Судя по функционалу - всё продумано до мелочей, каждая деталь… настоящий помощник на кухне! Эта техника превратит повседневные кухонные дела в удовольствие. Параллельно прикидываю варианты мебели для кухни и спальни. Теперь мой дизайнер на начальном этапе получит готовые референсы и мы не будем тратить месяцы на согласование, потому что время - деньги.

Готовим сегодня куриные сосиски Потребуется: ▫️Куриное филе — 500 г ▫️Яйцо — 1 шт. ▫️Лук средний — 1 шт.  ▫️Соль, паприка, чеснок — по вкусу  Готовим⤵️ 1️⃣Куриное филе и лук нарезаем на части, загружаем в чашу блендера, добавляем яйцо и специи. 2️⃣Всё хорошенько размельчаем до однородной муссовой текстуры. 3️⃣Загружаем получившуюся массу в кондитерский мешок.  4️⃣В предварительно разгоргерую сковороду вливаем воду и формируем сосиски.  5️⃣Закрываем крышкой и томить ~10-15 минут до готовности. Подаем с любым гарниром или овощным салатом 👍🏻 #рецепт #готовимдома #самсебеповар

Летом мы не только отдыхали, но и искали новую школу для Али. Стала собирать информацию по учебным заведениям… знаете, 35 чел в классе (а у нас начальная школа) - меня не устраивает. Хочется, чтобы сыну нравилось и хотелось учиться, а стандартная система образования больше направлена на монотонную «зубрежку». Одна из подруг посоветовала мне посмотреть в сторону онлайн-образования. Начала изучать эту тему и, знаете, здесь действительно есть из чего выбрать. Онлайн-школы предлагают разные методики преподавания, во многих вместе с педагогами работают психологи и нет, дети не страдают от нехватки общения — потому что школы проводят оффлайн мероприятия после занятий. А еще один плюс учебы онлайн — можно легко совмещать с путешествиями, не пропуская уроков. Посмотрела много школ и пока остановилась на «Макаруне». Они ведут уроки в командно-игровом формате по сингапурской методике, увлекая детей предметом и самим процессом обучения. При этом психолог в паре с учителем помогают раскрыть индивидуальность ребенка и его сильные стороны. Основная программа идет по предметам ФГОС, так что к старшим классам можно будет легко перейти в оффлайн-школу. А после занятий для ребят проводят живые встречи, поездки и, например, вечерние литературные чтения в пижамах. Последний пункт меня особенно зацепил, потому что хочется привить Али навык чтения: сам взял книгу, почитал и поделился впечатлениями. Пока у нас с книгами туго, но, думаю, что вместе с одноклассниками сыну будет читать гораздо интереснее. В «Макаруне» скоро будет день открытых дверей в честь 5-летия — я планирую заглянуть, пообщаться с преподавателями и, возможно, сразу заключить договор. Тем более что в этом году новым ученикам дарят скидку 50% на обучение. Делюсь с вами ссылкой на сайт школы — почитайте, посмотрите. Мне даже самой захотелось там поучиться. Реклама. ИП Сикорская Екатерина Александровна. Erid: 2VtzqvUxB9R

Новый рецепт «Куриная грудка с сочной начинкой» Потребуется: ▫️куринаягрудка ▫️горчица (зернистая) ▫️сыр мацарелла ▫️шпинат ▫️специи Я разрезала грудку, помазала горчицей, начинила сыром, шпинатом! Кстати, можно добавить вяленые помидоры, но у меня они закончились. Закалываем зубочистками, посыпаем специями и на сковороду. Обжариваем с двух сторон и потом отправляем в духовку на 20 мин. Подавать можно с овощами, рисом, булгуром. Приятного аппетита❤️ #рецепты

Начинаем развивать музыкальные способности ребенка 🥁Включайте записи детских песенок, классическую музыку. Во время ее прослушивания учите малыша притопывать ножками и похлопывать в такт ручками, кружиться вокруг себя. 🥁Учите кроху одним пальчиком нажимать на клавишу пианино. Если малыш попытается давить на клавиши кулачком, сразу же прекратите игру. На следующий день повторите попытку научить ребенка нажимать на клавиши одним пальчиком. При этом придерживайте его пальчик в своей руке. 🥁Ксилофон, металлофон, колокольчик или барабан могут стать заменителем настоящего инструмента или дополнением к нему. 🥁Усадите ребенка перед собой. Покажите ему два предмета, которые при встряхивании могут издавать звуки, например погремушку и коробочку с орехами. Потрясите их на глазах у малыша, потом спрячьте их под стол или за спину и погремите там, потом достаньте предметы и предложите крохе угадать, что это там звучало. Постепенно увеличивайте количество звучащих предметов до пяти. Подбирайте предметы, которые издают более или менее похожий звук. 🥁Полезно с 3 лет учить ребенка игре на скрипке. Так вы не только разовьете музыкальные способности малыша, но и поможете ему приобрести уверенность в своих силах. Моя дочка проявляет интерес к фортепиано, поэтому не удивлюсь, если через несколько лет мы будем искать педагога для нее.

Второй день насыщенная программа у меня. Вчера посетила премию Л.Н. Толстого, которая проходила в Большом театре, а сегодня встречалась с резидентами из комитета по развитию женского предпринимательства московского отделения «Опора России». Прекрасный нетворкинг, новые знакомства, инсайты. Надеюсь, что в ближайшие дни я определюсь с датой вылета и поеду отдыхать.