cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Вкусные блюда Лучшие рецепты домашней кухни!

Отбираем лучшие рецепты каждый день! Откройте для себя волшебство вкуса в нашем кулинарном телеграмм канале! Присоединяйтесь к нам и станьте настоящим шеф-поваром в своей кухне!" По все вопросам обращаться @optm_team

Show more
Advertising posts
4 417
Subscribers
No data24 hours
-277 days
-14430 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram
ТУШЕНАЯ БАРАНИНА В ГРАНАТНОМ СОУСЕ Жирную баранину обмыть холодной водой, нарезать небольшими кусками, положить на горячую сковороду с курдючным салом, хорошо обжарить со всех сторон и сложить В чистую кастрюлю, добавив по вкусу соль и перец. На сковороду, на которой жарилось мясо, вылить ста- кан воды и, как только вода закипит, слить ее, помешивая, в кастрюлю с мясом и тушить на небольшом огне 15-20 минут. Затем отлить весь сок, добавить к нему предварительно выжатый гранатный сок, мелко нашинкованный репчатый лук, толченую зелень киндзы и перемешать. Мясо уложить на блюдо и залить подготовленным соусом. ИНГРИДИЕНТЫ. 🧅🥦🌶 Жирной баранины 500 г, курдючного сала 50 г, гранатного сока 1/4-1/2 стакана лука репчатого 2 головки, зелени киндзы 1 веточка; перец и соль — по вкусу. ...🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤. 🔤🔤🔤
Show all...
Салат из свеклы с горошком 📖 Ингредиенты: 🔸 Свёкла - 4 шт. 🔸 Горошек - 5 ст.л. 🔸 Маринованные огурцы - 4 шт. 🔸 Чеснок - 2 зубчика 🔸 Заправка сметана/майонез - 50/50 ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 60.3 ккал Белки - 1.4 грамма Жиры - 3.3 грамма Углеводы - 6.4 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда | #салат #салатизсвеклы
Show all...
Салат из свеклы с горошком 🥗

Салат из свеклы с горошком 🥗 📖 Ингредиенты: - Свёкла - 4 шт.  - Горошек - 5 ст.л.  - Маринованные огурцы - 4 шт.  - Чеснок - 2 зубчика - Заправка сметана/майонез - 50/50 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Свеклу отварить,натереть на крупной тёрке. 2. Огурцы нарезать соломкой. 3. Чеснок пропустить через пресс. 4. Смешать все ингредиенты,посолить и заправить. Приятного аппетита!

❤‍🔥 6
Рис с помидорами и сыром фета 📖 Ингредиенты: 🔸 Рис - 200 г. 🔸 Черри - 6 шт. 🔸 Фета - 150 г. Для заправки: 🔸 Оливковое масло - 50 мл. 🔸 Сухой базилик - 1 ст. л. 🔸 Орегано - 1 ст. л. 🔸 Цедра половины лимона 🔸 Соль - по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 132.6 ккал Белки - 4 грамма Жиры - 4.7 грамма Углеводы - 18 гармма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда | #рисспомидорамиифетой #рис #гарнир #горячееблюдо
Show all...
Рис с помидорами и сыром фета

Рис с помидорами и сыром фета 📖 Ингредиенты: - Рис - 200 г.  - Черри - 6 шт.  - Фета - 150 г.  Для заправки: - Оливковое масло - 50 мл.  - Сухой базилик - 1 ст. л.  - Орегано - 1 ст. л.  - Цедра половины лимона  - Соль - по вкусу  🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Рис промыть и отварить в подсоленной воде в течении 15 минут 2. Нарезать помидоры черри пополам. Сыр фета нарезать мелким кубиком. 3. Смешать все ингредиенты для заправки в отдельной миске. Полить остывший рис и тщательно перемешать. 4. Добавить помидоры…

❤‍🔥 3
Салат с сёмгой 📖 Ингредиенты: 🔸 Семга - 80 гр. (слабосоленая) 🔸 Апельсин - 80 г. 🔸 Сыр адыгейский - 60 г. 🔸 Яйцо - 2 шт 🔸 Майонез - 2-3 ст.л. 🔸 Соль - по вкусу 🔸 Перец - по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 145.9 ккал Белки - 9.6 грамма Жиры - 10 грамма Углеводы - 4.2 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда|#салатссемгой #салат #рыба
Show all...
Салат с сёмгой 

Салат с сёмгой  📖 Ингредиенты:  - Семга - 80 гр. (слабосоленая)  - Апельсин - 80 г.  - Сыр адыгейский - 60 г.  - Яйцо - 2 шт - Майонез - 2-3 ст.л. - Соль - по вкусу  - Перец - по вкусу  🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Куриные яйца отварить заранее и почистить, натереть на средней терке и выложить первым слоем в салат. Смазать слой яиц вкусным жирным майонезом.  2. Сыр натереть на средней терке, выложить поверх яиц.  Смазать слой сыра майонезом.  3. Соль и перец добавить в салат по своему вкусу.  4. Красную рыбу нарезать…

❤‍🔥 3
Домашние ириски🍬 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔸 Сметана 20% - 300 г. 🔸 Сахар - 250 г. 🔸 Ванилин - на кончике ножа 🔸 Сливочное масло - 60 г. ⠀ ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 383 ккал Белки - 2.8 грамма Жиры - 7.8 грамма Углеводы -78 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда | #ириски #десерт
Show all...
Домашние ириски 🍬

Домашние ириски ⠀ 📖 Ингредиенты:  - Сметана 20% - 300 г.  - Сахар - 250 г.  - Ванилин - на кончике ножа - Сливочное масло - 60 г.  ⠀ 🧑🏻‍🍳 Приготовление:  1. В сотейнике на медленном огне довести до кипения сахар со сметаной. Добавить ванилин и довести консистенцию до карамельного цвета.  2. Добавляем сливочное масло, выключаем огонь и перемешиваем до однородной консистенции. 3. Выливаем ещё жидкие ириски в стеклянную форму.  4. Ставим в холодильник для застывания на 30 минут.  5. Достаём из формы и нарезаем…

👍 5
Кокосовое печенье   📖 Ингредиенты:  🔸 Банан – 2 шт. 🔸 Кокосовая стружка – 4 ст. л. 🔸 Белок – 1 шт. 🔸 Сахар – 2 ст. л. 🔸 Лимонный сок - пара капель     ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 451 ккал Белки - 7.4 грамма Жиры - 18.7 грамма Углеводы - 63.3 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда|#печенье #десерт Кабачки в кляре 📖 Ингредиенты: 🔸Кабачки - 2 шт. Для кляра: 🔸Яйцо - 2 шт. 🔸Сметана - 3 ст.л. 🔸Мука - 3-4 ст.л 🔸Соль - 1/2 ч.л. Для соуса 🔸Сметана - 150 г. 🔸Чеснок - 3 шт. 🔸Соль, перец - по вкусу 🔸Укроп - 10 г. ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 118.5 ккал Белки - 4.1 грамма Жиры - 7.1 грамма Углеводы - 9.4 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда|#кабачки #горячееблюдо
Show all...
Кокосовое печенье

Кокосовое печенье   📖 Ингредиенты:  - Банан – 2 шт. - Кокосовая стружка – 4 ст. л. - Белок – 1 шт. - Сахар – 2 ст. л.  - Лимонный сок - пара капель     🧑🏻‍🍳Приготовление:  1. Бананы нарезать на кусочки и измельчить вилкой или в блендере.  2. Добавить кокосовую стружку, замешать тесто до средней консистенции.  3. Взбить в крепкую пену 1 яичный белок с сахаром, аккуратно перемешать с тестом. В белок можно капнуть несколько капель лимонного сока.  4. Выложить печенюшки с помощью ложки на противень застеленный…

❤‍🔥 3
Салат с яйцами и сельдереем 📖 Ингредиенты: 🔸 Яйцо - 3 шт. 🔸 Сельдерей - 1 шт. 🔸 Чеснок - 1 зубчик 🔸 Лимон - 0,5 шт. 🔸 Греческий йогурт - 2 ст. л. 🔸 Соль, перец - по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 177.4 ккал Белки - 9.1 грамма Жиры - 14.7 грамма Углеводы - 2.1 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда|#салат #салатссе
Show all...
Салат с яйцами и сельдереем

Салат с яйцами и сельдереем 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт.   - Сельдерей - 1 шт.  - Чеснок - 1 зубчик - Лимон - 0,5 шт.  - Греческий йогурт - 2 ст. л.  - Соль, перец - по вкусу  🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйца отварите. Нарежьте яйца и стебли сельдерея небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс или мелко нарубите. 2. Из лимона выжмите сок — достаточно 1 чайной ложки. 3. Сложите в миску яйца, сельдерей и чеснок. Полейте лимонным соком, посолите и поперчите. Заправьте йогуртом и перемешайте. Приятного аппетита!

👍 4
Фаршированные баклажаны 📖 Ингредиенты: 🔸 Баклажаны — 4 шт. 🔸 Плавленый сыр — 2 шт. 🔸 Сметана 20% — 200 г 🔸 Чеснок — 2 зубчика 🔸 Зелень — 1 пучок 🔸 Соль, перец — по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 182.8 ккал Белки - 15.3 грамма Жиры - 11.8 грамма Углеводы - 4 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда | #баклажаны #закуска
Show all...
Фаршированные баклажаны

​​Фаршированные баклажаны  📖 Ингредиенты: - Баклажаны — 4 шт. - Плавленый сыр — 2 шт. - Сметана 20% — 200 г - Чеснок — 2 зубчика - Зелень — 1 пучок  - Соль, перец — по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление:  1. Нарезать баклажаны вдоль ломтиками небольшой толщины и посыпать солью: соль уберет горечь из баклажанов. 2. Плавленый сыр натереть на терке, чеснок измельчить, укроп мелко нарезать. Все это смешать, добавить сметану, досолить по вкусу. 3. Баклажаны обжарить с двух сторон на сковороде и охладить. На каждый ломтик…

👍 4❤‍🔥 1
Сердечки индейки с морковью и луком 📖 Ингредиенты: 🔸 Серда индейки - 700 г. 🔸 Лук - 1 шт. 🔸 Морковь - 1 шт. 🔸 Чеснок - 3 зубчика 🔸 Раст. Масло - 2-3 ст. л. 🔸 Сол, перец - по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 147.4 ккал Белки - 9.4 грамма Жиры - 10.7 грамма Углеводы - 3.2 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда|#сердечки #горячееблю
Show all...
Сердечки индейки с морковью и луком

Сердечки индейки с морковью и луком 📖 Ингредиенты: - Серда индейки - 700 г.  - Лук - 1 шт.  - Морковь - 1 шт.  - Чеснок - 3 зубчика  - Раст. Масло - 2-3 ст. л.  - Сол, перец - по вкусу  🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. С сердечек удалите жир. Промойте.  2. Отварите сердечки примерно за час или больше, чтобы они стали мягкими. Немного остудите в бульоне и нарежьте кусочками. 3. Лук и чеснок измельчите ножом. Морковь натрите на крупной тёрке. 4. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За полминуты обжарьте чеснок.…

👍 2
Салат с яйцами и сельдереем 📖 Ингредиенты: 🔸 Яйцо - 3 шт. 🔸 Сельдерей - 1 шт. 🔸 Чеснок - 1 зубчик 🔸 Лимон - 0,5 шт. 🔸 Греческий йогурт - 2 ст. л. 🔸 Соль, перец - по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 177.4 ккал Белки - 9.1 грамма Жиры - 14.7 грамма Углеводы - 2.1 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда|#салат #салатссельдереем
Show all...
Салат с яйцами и сельдереем

Салат с яйцами и сельдереем 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт.   - Сельдерей - 1 шт.  - Чеснок - 1 зубчик - Лимон - 0,5 шт.  - Греческий йогурт - 2 ст. л.  - Соль, перец - по вкусу  🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйца отварите. Нарежьте яйца и стебли сельдерея небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс или мелко нарубите. 2. Из лимона выжмите сок — достаточно 1 чайной ложки. 3. Сложите в миску яйца, сельдерей и чеснок. Полейте лимонным соком, посолите и поперчите. Заправьте йогуртом и перемешайте. Приятного аппетита!

👍 2
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.