Psixologik taktika//Maxliyo Alisheva💗

Assalomu aleykum🤍 barchaga hayrli tong🫀

Uyqudan oldin ozgina kayfiyatizni koʻtarib qoʻyay 😜

❗️#PSIXOLOGIK_USUL ☀️ TUSHKUNLIKNI BARTARAF ETISH YO'LLARI Bugungi kunda o'z hayajonlarini, alamlarini ichida saqlab yuradigan odamlarning salomatligi, o'z g'azabini darrov chiqarib yuboradiganlarga nisbatan yomonroq, yaʻni ular yurak xurujlaridan o'z his-tuyg'ularini ushlab turmaydiganlarga nisbatan ikki baravar ko'proq bezovta bo'ladilar. Bunday hissiy zo'riqish vaziyatlaridan chiqib ketishning boshqa yo'llari mavjudmi? Albatta! 👉Birinchidan, organizmdagi hissiy zo'riqishni faqatgina baqirish bilan emas, balki turli jismoniy mashqlar bilan ham bartaraf qilish mumkin. Masalan, katta tezlikda yuqori qavatga ko'tarilish, velosipedda uchish, o'tin yorish va hokazo. 👉Ikkinchidan, salbiy kechinmalarni ijobiy his–tuyg'ular bilan almashtirish. Eng osoni nevrologlarning maslahatiga ko'ra vaziyatni jiddiy qabul qilmaslik va bu holatdan kulgili biror sababni topib qah-qah otib kulish kerak. Bu usul ham organizmdagi tanglikni engib o'tishga yordam beradi. 👉Uchinchidan, sovuq suvda yuzni yuvish, muz bo'lagi bilan yuzni artish va shu bilan birga sovuq suv ichish juda yaxshi choradir. 👉To'rtinchidan, agar imkon bo'lsa yoqtirgan kuyingizni eshitish. Bu usul tezda agressiyani bostirishga va kayfiyatni ko'tarishga yordam beradi. Oz vaqtdan so'ng o'zingizni yaxshi his qilishingiz va bo'lib o'tgan voqeani esdan chiqarishingiz mumkin. @Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

#PSIXOLOGIK_FAKT 👨‍🦰 Nega ayollarga soqolli erkaklar yoqadi ? Soqolli erkak — erkaklik, yetuklik va qat’iyatlilikning timsoli. Agar ilgarilari uch kunlik soqol dangasalik belgisi sifatida qabul qilingan bo’lsa, hozirgi kunga kelib, hatto kaltaroq soqol ham go’zal jins vakillarida qiziqish uyg’otadi. P.s Qizlarga yoqish uchun shu kungacha soqol o'stirmadim. Barcha erkaklarga maslahatim soqol o'rniga pulingizni va muamalangizni o'stiring @Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

#IBRAT ⚡️Allohdan mol-dunyo emas baraka so'rang. Zero ko'pi emas, barakalisi manfaatliroqdir @Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

Jahon biznes maydoniga chiqgan o'zbek ayoli! 👩‍🎓 ●𝙏𝙚𝙡𝙚𝙜𝙧𝙖𝙢  ●𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢

Endi siz baqiring dugonajon😂🫵🏻 https://t.me/+IfgLDd8BUJxjYmNi

#FAKT 📌JUFTLIKLAR NEGA AJRALIB KETISHADI, NIKOHLAR NEGA BUZILADI??? 💑 Erkakning bir ayolga, ayolning ham o'sha erkakga bog'langanligi - ruhiyatlariga hayrli ta'sir ko'rsatib, hayotlariga omad va baraka olib keladi. Erkak va ayol o'rtasida aloqa vujudga kelgan payt, ularning yupqa tanalari bir-biriga qorishib, bir butunlikni hosil qiladi. Ularda o'zaro energiya almashinuv jarayoni boshlanadi, ayol erkakga o'z ayollik latofatidan beradi, erkak ayolga o'zining erkaklik jasoratidan, shu yo'l bilan ular ILOHIY KUCHga ega bo'lishadi va bir butun organizmga aylanishadi. 💔 Nima uchun bizga xiyonat qilishsa yoqmaydi? Sababi, xiyonatkor bizni yupqa Ilohiy energiyamizdan mahrum etishadi. 👩 Ruhan sog'lom ayol xiyonat ko'chasiga kirmaydi, u o'zining ayollik latofatini bir erkakga ochadi, gullaydi, yagona erkakga vafodorligidan chin dildan baxtli bo'ladi. 👱 Ruhan sog'lom erkak ham aqlini, erkaklik kuchini, muvaffaqiyatga erishuvchan qobilyatini faqat bir ayol bilan to'laqonli tuyadi. 💡Ko'pchilik, ushbu maqoladan so'ng, vafodorlik kuchi, donolik kuchi nima ekanini tushinishni boshlaydi. Ammo ko'pchilikda: - "O'tmishda bu bilimdan xabardor bo'lmagan bo'lsam, endi nima qilishim lozim?" degan savol tug'ilishi mumkin, agar o'tmishingizda qaytar dunyo aloqalari qolib ketgan bo'lsa, agar tugallanmagan aloqalaringiz bo'lsa, va bu efir aloqalari hozirda yangi barqaror aloqa qurishingizga xalaqit berayotgan bo'lsa yoki mavjud aloqangiz rivojiga to'sqinlik qilayotgan bo'lsa.... Bunda eng asosiysi - barcha aloqalarni to'g'ri yakunlashdir. Ayriliq hissini tuyganimizda azobli emotsiyalarni his qilamiz, va eng muhimi bu azobni ichimizda saqlamasdan, kimgadir aytishimiz lozim. Azoblaringiz, alamlaringiz haqida yaqin insonlaringizga aytganingiz juda yaxshi. Bo'lmasa jarohat tuzalmaydi, qalbingiz tubida yoqimsiz og'riqli dard bo'lib yotaveradi. Va yana bir gap, muhabbatingizdan ajralishni, kechirishni ham bilishingiz lozim. ⚠️ Ko'pchilik insonlarning xatosi shunda-ki, ular birga o'tgan yaxshi lahzalarini eslamasdan, negativ emotsiyalarni his qilib ajralishadi. Ammo yurakni aynan muhabbat qayta tiklaydi. 💔 Ayriliqdan so'ng o'zingizga qayta tiklanish uchun vaqt berishingiz lozim⏳ Ko'pchilik ayriliqdan keyingi azoblarni his qilmaslik uchun, yangi munosabatga kirishishadi, yani diqqatini boshqa bir insonga qaratadi. 💊 Odamlar jarohatlariga tuzalish uchun vaqt bermaydi. Bundan bir ish chiqmaydi, oldingi aloqadagi muammo bunisiga ham ko'chadi, chunki yupqa tana tozalanmagan, unda hali ham boshqa inson haqidagi xotiralar mavjud. 💗 Ayriliqdan so'ng insonga qayta tiklanish uchun kamida 1 yil kerak. 💔 Nima uchun ko'pchilik nikohlar ajrim bilan tugayabdi? Ko'p hollarda bu aynan noto'g'ri vaqtda qurilgan, yani inson hali o'tmishdagi munosabatidan qayta tiklanmagan, poklanmagan, alamlari ustida ishlamaganidan yuz bermoqda. 🎓 Shuning uchun xaqiqatdan mustaxkam, uyg'un aloqa qurishni xohlasangiz, o'zingizga qayta tiklanish va poklanish uchun kamida 1 yil vaqt bering. @Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

- Audio kitob - "Millioner kabi fikrlang". 1-qism. Hayotingiz - davomida kerakli va foydali boʻlgan audio darslar jamlanmasi. —Hurmatli obunachi ! ushbu kanalga obuna boʻlib doʻstlaringizga ham ulashish yodingizdan chiqmasin ! @psixologik_audio_kitoblar

#motivatsiya Jabrdiyda va bechora rolini oʻynashni bas qiling! Jabrdiydalar bilan quyidagi 4 ta omil doim mavjud: 1) Jabrdiydalar bilan salbiy voqealar sodir boʻladi. 2) Jabrdiydalar bilan salbiy voqealar tez-tez sodir boʻladi. 3) Jabrdiydalar salbiy voqealarda qatnashishadi. 4) Jabrdiydalar salbiy voqealarda kimnidir yoki nimanidir ayblashadi. Iltimos, ushbu haqiqatni miyangizga quyib oling: hayotingizda nimaiki sodir boʻlayotgan boʻlsa, unga oʻzingiz sababchisiz. Mas'uliyatni oʻz zimmangizga oling. Biror koʻngilsiz voqea sodir boʻlsa, oʻzingizdan soʻrang, qanday qilib bunday voqealarni kamaytira olaman yoki qanday qilib bu kabi voqealarga barham bera olaman? Voqealar siz bilan sodir boʻlmaydi voqealar siz tufayli sodir boʻladi.