Меркулова Аннет

Проходим полный ЧЕКАП организма вместе с мужем и что хочу вам сказать! 👇 Все мы живем очень активной и яркой жизнью,иногда забывая о себе и о своем здоровье. А когда что то случается,удивляемся откуда,почему и как?😅 Так вот если мы с вами будем контролировать свое здоровье - неприятных сюрпризов не будет. Давайте будем здоровы! И хоть иногда обращать внимание на себя 🤝

Второй день похода в школу со сломанной правой рукой - полет нормальный 😅 Тем, кто не не увидел в запрещенной сети,рассказываю. В прошлую субботу Полинашка сломала кисть) Упала с турника. Во вторник нам сделали операцию и теперь мы с гипсом на 4-5 недель 🥹 Чувствует себя хорошо 👌 А это главное! Будьте здоровы 😄

С мамой… по ресторанам! 💃 ⠀ На самом деле, это очень круто - выбираться именно вдвоем в красивое заведение, чтобы поболтать и побаловать себя чем-то вкусненьким. ⠀ Мы с мамулечкой взяли за правило регулярно устраивать себе мини-девичники. ⠀ Обычно мы с ней придерживаемся всяких диет и ПП, чтобы сохранить фигуры 🤐 Но в такие дни грех не побаловать себя чем-то изысканным. ⠀ Поэтому после обеда мы обязательно берем по чашечке ароматного кофе ☕️ Обожаю красивую подачу, когда бариста украшает напиток узорами из пенки, добавляет корицу или сироп. Ммммм… такое блаженство. ⠀ Иногда мне трудно выбирать между латте и капучино - но если в меню есть мокачино, то все, держите меня семеро! Кстати, когда становится прохладно - я перехожу на раф, потому что он густой и как будто более уютный. ⠀ Но увы - кофе мне можно не всегда. И тогда я выбираю альтернативные варианты в виде легких напитков с любимым вкусом и ароматом. ⠀ Ну, а мама к чашечке обязательно закажет себе тортик или пирожное 🍰 Из любимых - Прага, медовик, шоколадный фондан или миндальный. ⠀ И да - дома, конечно, тоже можно сварить себе кофе и выпить его из красивой чашки в прикуску с десертом. Но… Согласитесь, это не то, совсем не то… ⠀ Кстати, у меня осень ассоциируется именно с кофе 🍁 А вот зима - с горячим шоколадом ❄️

Не врите детям ❤️‍🔥 Ложь разрушает доверие между родителями и детьми. Дети могут почувствовать себя неуверенными и даже преданными, если обнаружат, что им лгали.

В результате они могут начать сомневаться в правдивости всех ваших слов и поступков. Это может повлиять на их способность доверять вам в будущем, а также научиться различать правду и ложь самостоятельно.

Кроме того, ложь часто используется для сокрытия негативных эмоций или событий, но это может только усилить тревогу и страх у ребенка. Лучше быть открытым и честным, объясняя ситуацию так, чтобы ребенок мог понять и принять её.

Ложь может привести к тому, что ребёнок начнёт думать, что ему тоже нужно лгать, чтобы избежать наказания или получить то, что он хочет. Вместо этого лучше использовать честные методы воспитания, такие как объяснение правил и последствий их нарушения, чтобы ребёнок понимал, почему определенные вещи нельзя делать.

Таким образом, честность и открытость в отношениях с детьми являются ключевыми для поддержания доверия и здорового развития ребёнка.❤️‍🔥

Опять домашка⁉️ Помните, в прошлом году я переживала, что Полюшке приходится помогать с заданиями на дом? Она порой буквально до слез не хотела писать, считать, читать после школы. Дома столько всего отвлекающего, что сосредоточиться на задачках для первоклашки оказалось делом непосильным. Накануне 1 сентября мне порекомендовали Анастасию @nastya_intellect - нейропсихолога и специалиста по скорочтению. В ее блоге оказалось столько всего полезного, что я зачиталась и вдохновилась помочь мамам с такими же проблемами. Ведь мы ругаем своих школяров, а это совсем не прибавляет им желания учиться. Всем подписчикам Анастасия дарит мини-курс «Как научить ребёнка делать домашнюю работу самостоятельно на 5+»: 🔺 инструкцию по развитию самостоятельности 🔺 алгоритмы выполнения ДЗ 🔺 приемы устранения пробелов в знаниях, 🔺 тренажеры для тренировки внимания 🔺 способы запоминания правил и формул Сохраняйте полезный контакт - и забудьте о бессонных ночах с истериками над домашкой!

С днем рождения, дорогая моя Столица! 🎉 Наша потрясающе красивая Москва празднует сегодня 877-летие! Но кто поверит, что этот современный, комфортный город такой взрослый?  При наличии богатейшего прошлого - у столицы еще более перспективное будущее! 2 дня мы отмечаем - и на выбор у жителей и гостей города более 600 площадок в рамках городских фестивалей: «Территория будущего. Москва 2030», «Лето в Москве.  Все на улицу!», «Усадьбы Москвы», «Московское чаепитие» — лекции, экскурсии, встречи с экспертами разных отраслей и мастер-классы 🔥 В сумме это порядка 1800 мероприятий - вдохновитесь масштабами! 💫 Я решила сегодня выбраться в самый центр - Гостиный двор на Ильинке. Мне захотелось заглянуть именно в будущее. Слушаю концерты известных московских коллективов в самых разных направлениях, посетила трогательную церемонию награждения победителей Марафона “Дарите время семье”. Это ВАУ масштаб! 💯  Завтра снова празднуем! 🫶

Мы с мамой были очень похожи в наши 16 лет. Даже не внешне - а образом жизни. Она тогда поступила в музыкальное училище по классу домры, много путешествовала с выступлениями. Я тоже продолжила обучение после музыкальной школы - и стала жить в общежитии, где училась варить щи и растягивать стипендию на месяц 😂 Взрослая жизнь у нас обеих началась именно в этом возрасте. А еще каждая из нас ежедневно занималась на любимом инструменте по 6 часов! 👀 К чему я это вспомнила? На телеканале Ю проходит трогательный проект, в котором может поучаствовать каждый из нас. Это про теплые воспоминания ЯИМАМАВ16, про возможность поговорить со своими мамами о том, что они проживали в этом возрасте 🫶 Переходите сюда и присоединяйтесь к конкурсу! Приз - смартфон 🔥 Кстати ‼️ по средам в 19:30 на телеканале Ю новый сезон нашумевшего реалити "Мама в 16". Смотрим вместе! Реклама. АО "ТВ сервис" ИНН 7703136921, Erid: 2SDnjc8dRWa

Отмечаем начало учебного года! Без паники и без цветов) ⠀ В этот раз подготовка прошла как будто мимо. Что-то покупали, но в целом - жили именно летом и каникулами. А все остальное - подождет) ⠀ Полюшка еще вчера гуляла вовсю и не особо осознавала, что УПС - а завтра понедельник и школа. ⠀ Зато сегодня радостно пошла в свой класс. И ребятам явно есть, что обсудить. ⠀ Кстати, мы в этом году действительно без букетов от каждого ученика - решили участвовать в акции “Дети вместо цветов”. ⠀ Радует, что сами учителя поддерживают такую инициативу 🙏 ⠀ Итак, торжественно принимаем как факт: впереди 9 месяцев учебы. Домашние задания, творческие проекты, ранние подъемы и сборы, собрания и чаты 🤷‍♀️ ⠀ А с другой стороны - новые знания и впечатления, рост и развитие. ⠀ Так что, дорогие родители, поздравляю нас всех с этим событием. И немного сочувствую, конечно)))

Три поколения дочерей ❤️‍🔥 Передаем традиции от поколения к поколению ведь это имеет большое значение для сохранения культурного наследия и обеспечения преемственности в семье. Стараемся сохранять ценности, обычаи и знания, которые были накоплены предыдущими поколениями. Когда речь идет о трех поколениях дочерей - бабушка передает свои знания и опыт своей дочери, которая затем передает их своей дочери. ❤️‍🔥 На самом деле передача традиций не ограничивается только формальным обучением. Это - примеры поведения, общения, отношения к жизни и другие аспекты, которые могут быть переданы через личный опыт и взаимодействие между членами семьи. Три поколения дочерей, являются символом непрерывности и стабильности в семье, а также возможностью сохранить и развить культурное наследие.

В этом году мы проживаем очень сложный период нашей жизни, и несмотря на это, все мои желания сбываются!✨ Мы продолжаем жить полноценной счастливой жизнью не смотря ни на что. Иногда мне кажется что рядом со мной идет ангел-хранитель и подсказывает как правильно действовать и поступать в той или иной ситуации. Этим постом хочу сказать вам: Живите сегодняшним днем! Наслаждайтесь каждым моментом! Берегите своих детей и близких🙏 Берегите здоровье! Жизнь прекрасна 🩷