Anna Buzova
По вопросам сотрудничества - Екатерина +7 916 443-35-23
Show more24 231
Subscribers
-724 hours
-547 days
-28730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе прекрасное ❤️
Утро началось с потрясающей красоты рассвета
Благодарности- намеренно внедрила эту привычку в жизнь- и вам очень рекомендую🥰
Суть- сразу после пробуждения- проговорить вслух или мысленно- как ты рад(а) этому новому дню, за что ты его благодаришь❤️ всё, что приходит на ум🤗 такая практика уже наполняет энергией с утра🥰 очень рекомендую- занимает всего минуту, а настроение - поднимается до небес☺️
Дальше- энергетическая зарядка🫶
Очередное мое открытие, которое как мне кажется, должно преподаваться в школах🙈 ибо уровень энергии от зарядки - зашкаливает. Это для тех, кто хочет быть вечно молодым, красивым, здоровым, энергичным и успевать всё, находясь на пике своей продуктивности.
Дальше - осознанная ходьба 30 минут под интервальный темп (соединяем работу на физическим телом и осознанностью - два бонуса в одной практике )
И короткая тренировки на пресс (из челленджа) и ягодицы
Итого: час времени, море энергии, забота о теле и сознании, невероятное настроение❤️
❤ 112👍 27🔥 13👏 6🥰 2
00:27
Video unavailableShow in Telegram
С Днем Рождения, моя любовь ❤️🫶 моя половинка 🫶 моя душа, опора и поддержка, мой лучший друг, защитник и мотиватор❤️Мой бубнуш и человек-правило🫶 Мой мир и моя Вселенная ❤️
Будь здоров, родной🙏🏻
всё остальное- у нас есть и будет❤️ люблю тебя безгранично🥰
всегда с тобой, всегда рядом🫶
IMG_6960.MP49.80 MB
❤ 323🎉 111👏 22👍 16🥰 13
ПОСЛЕДНИЕ 24 ЧАСА
можно присоединиться к ДОБРОМУ УТРУ 🥰
@GoodMo_AnnaBuzova_bot
Не сомневайтесь, дорогие❤️
Это лучшее вложение в себя любимую ❤️
❤ 35🔥 13👏 1
Кто-то вводит новые привычки, кто-то приходит в форму, кто-то готовится к беременности, кто-то медитирует до мурашек, кто-то уже жить не может без нашего чатика обратной связи.
Такие разные, но все без исключения написаны с любовью к проекту «Доброе утро» ✨
Мы предусмотрели в нем, если не всё, то почти всё. Не зря наши постоянные участницы пишут, что проект постоянно трансформируется и улучшается. Это чистая правда.
В прошлом потоке добавили новые практики и пилатес, в этом потоке появятся энергетические практики, новый массаж лица.
Также мы растем технически: вместо нескольких каналов, у нас теперь один со встроенными в него разделами. Все ресурсы ДУ в одном месте для удобства участниц.
Это не проект-однодневка, запустил пару потоков и исчез - нет. Нам уже 2,5 года, 29 поток набираю. Представляете?
«Доброе утро» - про любовь и новое качество жизни.
Жду вас всех, начинаем в понедельник.
До конца набора осталось 2 дня.
Вступить можно через бот ⬇️
@GoodMo_AnnaBuzova_bot
❤ 41🔥 12👍 4🤩 3🎉 2
Ну что, любимые!
Открываю продажи в новый поток ДОБРОГО УТРА ❤️
Стартуем уже в этот понедельник 💃🏻
Успевайте присоединиться 🔽
Www.annabuzova.ru
🔥 38❤ 6
IMG_6622.MOV2.02 MB
IMG_6625.MOV18.41 MB
IMG_6626.MOV17.84 MB
IMG_6627.MOV14.40 MB
IMG_6632.MOV18.80 MB
IMG_6633.MOV11.76 MB
IMG_6635.MOV14.74 MB
🔥 27❤ 14👍 5🤩 4
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.