cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Ирина Костюк | Лидерство и управление

Ментор, коуч лидеров Автор программ развития руководителей член Совета директоров НФПМК Об управлении, лидерстве и жизни Fb: facebook.com/irina.kostyuk IG: instagram.com/irinakostiuk.ru VK: vk.com/irina.kostiuk

Show more
Advertising posts
323
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Провели с коллегами в РАНХиГС серию вебинаров про коучинговые инструменты в управлении, здесь тезисно о чем шла речь: https://iim.ranepa.ru/about/news/doverie-emotsionalnyy-intellekt-i-samoanaliz-kak-upravlentsu-effektivno-ispolzovat-kouchingovye/
Show all...
Доверие, эмоциональный интеллект и самоанализ: как управленцу эффективно использовать коучинговые инструменты?

В Институте отраслевого менеджмента (ИОМ) РАНХиГС прошел второй цикл вебинаров «Коучинговые инструменты в управлении» с участием преподавателей ИОМ Ирины Костюк, Светланы Залавиной и Кирилла Сиволапова.

👍 7🔥 3
Поговорили с Елизаветой Артамоновой о лидерстве в ее новеньком подкасте "Практики лидерства". Тема неисчерпаема, конечно, и можно ещё продолжать раскрывать каждый вопрос с разных сторон. Было интересно, и я очень рада появлению такого подкаста и нашей встрече. Что успели обсудить: 🟠Что такое аутентичное лидерство и как его развивать 🟠Какие есть недирективные инструменты управления и, в частности, как коучинговый подход может усилить лидера 🟠О пользе конфликтов в команде 🟠О том, чему надо учить команду и нужны ли вообще тимбилдинги Хотела сделать для вас нарезку, но у меня лапки не успеваю, так что берите как есть)), к тому же Елизавета расставила таймкоды. Пишите в комментариях, дополняйте тему своими мыслями. https://youtu.be/-kfgZ1iwOmI?si=WDI0OcjfCDsZhaS1
Show all...
Подкаст "ПРАКТИКИ ЛИДЕРСТВА" - разговор с Ириной Костюк

#лидерство #интервью #руководитель #лидерство #руководитель #лидер #практикилидерства #интервью 🔔 Это третий эпизод моего авторского подкаста “ПРАКТИКИ ЛИДЕРСТВА”. Живой разговор, в котором практики лидеры делятся своими практиками лидерства. В гостях - Ирина Костюк, Ex-TOP Manager компании федерального холдинга Aметист, коуч, ментор, консультант руководителей и эксперт по недирективному управлению и аутентичному лидерству. Мы поговорим про аутентичное лидерство и способы его развития, недирективные инструменты управления и коучинговый подход, о пользе конфликтов в команде и о том чему и как стоит ее учить. 0:00 начало 2:30 кто такой лидер 3:30 про аутентичное лидерство 4:20 уровни лидерства 09:10 как почувствовать аутентичность 16:00 о понятии человекоцентричность 21:00 о трансляции смыслов 25:40 метафора о лидерстве 26:20 о команде 27:45 о доверии, контроле и потере ответственности 29:20 если сотрудник перекладывает ответственность 33:10 о несовершенстве лидера 54:50 о тимбилдингах и командообразовании 42:00 чему учить команду 44:45 о конфликтах 49:15 о недирективных инструментах управления 53:00 о книгах 57:30 первые шаги начинающему руководителю-лидеру ⚡Подписывайтесь на соцсети Ирины Костюк Телеграм:

https://t.me/irina_kostiuk

🗨️ Делитесь в комментариях, какие мысли и идеи из этого разговора заставили задуматься и какие практики забираете себе. Приятного просмотра! Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующий выпуск, в котором мы будем говорить о том как ЛИДЕР УДЕРЖИВАЕТ ГРАНИЦЫ. ⚡ Еще больше интересных материалов о лидерстве и коммуникации в моих социальных сетях: Телеграм:

https://t.me/lisaart_coach

Сообщество в ВК:

https://vk.com/lisaartpsy

Яндекс. Дзен:

https://dzen.ru/artamonova_coach

🔥 5👍 2
Поговорили с Елизаветой Артамоновой о лидерстве в ее новеньком подкасте "Практики лидерства". Тема неисчерпаема, конечно, и можно ещё продолжать раскрывать каждый вопрос с разных сторон. Было интересно, и я очень рада появлению такого подкаста и нашей встрече. Что успели обсудить: 🟠Что такое аутентичное лидерство и как его развивать 🟠Какие есть недирективные инструменты управления и, в частности, как коучинговый подход может усилить лидера 🟠О пользе конфликтов в команде 🟠О том, чему надо учить команду и нужны ли вообще тимбилдинги Хотела сделать для вас нарезку, но у меня лапки не успеваю, так что берите как есть)), к тому же Елизавета расставила таймкоды. Буду рада вашим вопросам и комментариям. https://youtu.be/-kfgZ1iwOmI?si=WDI0OcjfCDsZhaS1
Show all...
Подкаст "ПРАКТИКИ ЛИДЕРСТВА" - разговор с Ириной Костюк

#лидерство #интервью #руководитель #лидерство #руководитель #лидер #практикилидерства #интервью 🔔 Это третий эпизод моего авторского подкаста “ПРАКТИКИ ЛИДЕРСТВА”. Живой разговор, в котором практики лидеры делятся своими практиками лидерства. В гостях - Ирина Костюк, Ex-TOP Manager компании федерального холдинга Aметист, коуч, ментор, консультант руководителей и эксперт по недирективному управлению и аутентичному лидерству. Мы поговорим про аутентичное лидерство и способы его развития, недирективные инструменты управления и коучинговый подход, о пользе конфликтов в команде и о том чему и как стоит ее учить. 0:00 начало 2:30 кто такой лидер 3:30 про аутентичное лидерство 4:20 уровни лидерства 09:10 как почувствовать аутентичность 16:00 о понятии человекоцентричность 21:00 о трансляции смыслов 25:40 метафора о лидерстве 26:20 о команде 27:45 о доверии, контроле и потере ответственности 29:20 если сотрудник перекладывает ответственность 33:10 о несовершенстве лидера 54:50 о тимбилдингах и командообразовании 42:00 чему учить команду 44:45 о конфликтах 49:15 о недирективных инструментах управления 53:00 о книгах 57:30 первые шаги начинающему руководителю-лидеру ⚡Подписывайтесь на соцсети Ирины Костюк Телеграм:

https://t.me/irina_kostiuk

🗨️ Делитесь в комментариях, какие мысли и идеи из этого разговора заставили задуматься и какие практики забираете себе. Приятного просмотра! Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующий выпуск, в котором мы будем говорить о том как ЛИДЕР УДЕРЖИВАЕТ ГРАНИЦЫ. ⚡ Еще больше интересных материалов о лидерстве и коммуникации в моих социальных сетях: Телеграм:

https://t.me/lisaart_coach

Сообщество в ВК:

https://vk.com/lisaartpsy

Яндекс. Дзен:

https://dzen.ru/artamonova_coach

Про цель и усилия. Представьте, что какая-то цель заставляет вас так фокусироваться на достижении, что незаметно для себя вы начинаете прилагать все больше усилий, напрягаться и поднажимать ещё и ещё. И вот она уже близка, но сил становится все меньше, и идти к ней все тяжелее. А других путей не видно, и вроде недолго уже. У вас такое бывает? Расскажу историю, давшую мне ценный инсайт. Как-то поехала я во Владимир на переговоры в одну компанию. На машине, потому что мне так нравится. Зима, мороз, снежно, красота. Переговоры прошли отлично, все вопросы решили. Было уже поздно, да и скользковато, но я решила не оставаться в гостинице, а вернуться домой. Да и планы на завтра были. В-общем, быстро ехать дорога не позволяла, и когда я свернула на бетонку, было уже совсем темно, дорога нечищена, освещения нет, начиналась метель. Я догнала какую-то фуру, и пристроилась ехать за ней, чтобы хоть какой-то свет и с дороги во тьме не съехать. Метель усиливалась, фонарей нет, машин тоже нет, очень скользко, под колесами неубранный снег и лед. Я очень люблю ездить за рулём в путешествия, но тут пожалела о своем решении. В общем, еду, изо всех сил пытаясь разглядеть дорогу и не съехать с нее, поливаю лобовое, дворники машут, стекло мерзнет. Так еду уже долго, устала, не видно ни зги, ругаю себя, да. Назад не вернёшься - полдороги позади. Впереди ещё полдороги и до ближайшей заправки неизвестно сколько. Цивилизация далеко. И тут заканчивается незамерзайка. Понимаю, что нужно остановиться, в багажнике есть запасная канистра. Но если фура уедет, а больше машин за последние два часа я не видела, то ехать по такой дороге в ночи будет совсем неприятно. Но ничего не поделаешь, остановилась. Так вот, как только фура уехала подальше, оказалось, что никакой метели уже нет, а снег продолжал сыпать с фуры. Дорога, конечно, не супер, но видимость стала куда лучше, и доехала я вполне благополучно. И мой инсайт был: ДАЙ. ФУРЕ. УЕХАТЬ. ОСВОБОДИ ГОРИЗОНТ Растет напряжение? ОТДОХНИ. Нет, я серьёзно: поспи, сделай зарядку, прогуляйся в парке, уедь в глушь, переключи фокус. А когда горизонт освободится, дорога станет ясной, а там, глядишь, и новые решения появятся, и новые возможности сможешь заметить.
Show all...
🔥 26 1
А между тем в этот день 300 лет назад, 8 февраля 1724 года Петра I основал Академию наук. Так что сегодня праздник - День российской науки. И я успеваю поздравить вас с ним, отгрузив немного пользы😎. Согласитесь, очень важно знать, что инструменты, которые мы используем, верифицированы, апробированы, имеют под собой научную основу. Поэтому сегодня делюсь с вами двумя тестами, разработанными нашими авторитетными учеными-психологами. А чтобы вы могли ознакомиться с научным обоснованием этих простых на вид тестов, прилагаю их здесь же. Итак: 1. Диагностика переживаний в профессиональной деятельности ( авторы: к.псих.н. Е. Н. Осин, д.псих.н., проф. Д. А. Леонтьев) Статья: Е. Н. Осин, Д. А. Леонтьев. Диагностика переживаний в профессиональной деятельности: валидизация методики // Организационная психология, 2017. №2 2. Стиль реагирования на изменения (авторы: д.псих.н., проф. Т. Ю. Базаров, к.псих.н. М. П. Сычева) Статья: Т. Ю. Базаров, М. П. Сычева. Создание и апробация опросника «Стили реагирования на изменения» // Психологические исследования, 2012. №25 Наслаждайтесь 😁
Show all...
Диагностика переживаний в проф. деятельности

Диагностика переживаний в проф. деятельности. Пройти психологический тест онлайн. Диагностика переживаний в профессиональной деятельности – методика, направленная на диагностику психологического благополучия и организационных условий профессиональной деятельности.

🔥 7👍 4 1
Photo unavailableShow in Telegram
Вернулась из кайфового леса полная энергии! Тело разнежено, мысли упорядочены, по ощущениям +100 к внутренней гармонии. Хочу сохранить подольше это ощущение, добавлю в ежедневную жизнь отпускных деталек. Сейчас уже чувствую себя в рабочем ритме: много встреч, задачи, идеи, проекты. Собрались на стратсессию советом директоров Федерации, создали мощное видение на 5 и на год, поставили цели, расхватали ответственность... Так люблю их/нас, классная у нас команда, ну видно же, правда?
Show all...
🔥 11 3💯 1
Ночью нас завалило снегом, от долгих прогулок и философских разговоров после красного винца и бильярда спалось особенно уютно, а теперь лес радует красотой, не хочет отпускать. Вторая книжка... Что бы вы подумали о книжке вот с такой обложкой? Лично я купила ее спонтанно: решила, что это будет легкая книжулька с набором популярных практик, как раз для отдыха. Забегая вперед, читается она и вправду очень легко. Однако, открыв ее, удивилась. Дело в том, что прежде чем начать читать, я очень люблю полистать, посмотреть содержание, открыть некоторые разделы наугад, познакомиться с автором, посмотреть на что он опирается и т.п. Так вот, первое, что я обнаружила, это список источников на 23 страницах в конце книги, большая часть из которых - опубликованные научные исследования. Для меня это хороший аргумент. Хм, подумала я, и пошла на сайт автора. Там я обнаружила очень красивую блондинку сильно зрелого возраста, и узнала, что она - PHD в клинической психологии, профессор, автор более 150 научных работ и 3-х бестселлеров, признанный в мире специалист в области майндфулнесс. В общем, книжка - огонь. Для тех, кто испытывает постоянный стресс, устал от гонки и давления, подгорает, хочет научиться восстанавливать баланс, или кому просто интересна тема. Читать медленно, по чуть-чуть, и сразу брать в практику прочитанное. Смакую.
Show all...
6.23 KB
14🔥 4
Читаю тут на природе две книжки. Первая - Николая Амосова, выдающегося советского кардиохирурга и ученого. Такая пронзительная, честный внутренний диалог с собой. О медицине и смерти, жизнях людей и ответственности врача, о принятии сложных решений и совести, о долге, дружбе, тщеславии, новаторстве и риске. Да много о чем. Такой разговор мы все ведем с собой. Но здесь все те вопросы, которые мы задаем себе, помножены ещё на "цену вопроса" - когда от решений непосредственно зависит жизнь, а выбор приходится делать порой между плохими и очень плохими последствиями, с высоким риском, что все пойдёт не так, как задумано. Это очень сильно, на мой взгляд. Написана книжка как дневник, очень честно, и прервать чтение удается с трудом. Но олени ж сами себя не покормят, и зимний лес чудо как хорош. От второй книжки я многого не ожидала, и купила ее буквально случайно. А она оказалась бомба. Рассказать?
Show all...
14
Не хватило мне новогодних каникул, уехала в глушь на неделю. Ленивый отдых и чуть-чуть работы. Шлю приветы!
Show all...
🔥 19 6
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Как классно вспомнить! Fb напомнил, что 10 лет назад я занималась совсем другими вещами, была руководителем в бизнесе с сотнями партнерств по всему миру... В этот день - на выставке Maison& Objet, Paris - главном мировом подиуме интерьерной моды. Как вам парижские тренды десятилетней давности? Ах, как же хороша жизнь! И сколько возможностей реализоваться у нас есть, если идти своей дорогой и быть в согласии с собой. Благодарю😇
Show all...
3.50 MB
❤‍🔥 12🔥 3
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.