cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Лилия Воронкова

Врач первопроходец в России и СНГ по интегративному подходу, диетолог, нутрициолог Обучила более 500 докторов и нутрициологов интегративному подходу @Voronkovadoc

Show more
Advertising posts
11 136
Subscribers
-1624 hours
+17 days
+59730 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Я, наверное, уже переплюнула Министерство образования и Минздрав Конкретно в том, что постоянно призываю родителей обучаться и изучать информацию о детском здоровье. Если вы все еще не понимаете, почему я ставлю этот вопрос на такой уровень актуальности – почитайте истории моих подписчиц. Одна из главных проблем нашей медицины – полное отсутствие превентивной направленности. Вот если ребенок уже задыхается и синеет – врачи его откачают, а если неочевидные диагнозы – или гипердиагностика или «ничего страшного, пройдет» Профилактика – это вообще для современной медицины в том виде, в котором она есть – не показатель работы. Буквально зарплата врачей зависит от количества «вылеченных» детей. Поэтому только мы, родители, заинтересованы в профилактике. А ведь подавляющее большинство болезней можно избежать! + Если ребенок не болеет, то и врачи не смогу совершить чудовищные ошибки, приводящие к тяжким последствиям. Ятрогению никто не отменял. Если вы все еще думаете, что «они же врачи, они не могут ошибаться или относиться к своей работе спустя рукава» – посмотрите на факты: у 20% больных встречается ятрогения по миру! В лечении каждого пятого допускаются ошибки, которые оказывают влияние на здоровье! Дорогие мои, запомните: никому ваши дети не нужны, кроме вас! В большинстве случаев нужна галочка и зарплата. Все! Да, это грустно, но только вы можете вырастить здорового ребенка. Полностью полагаться на врачей и клиники - дорога к страшным тяжелым заболеваниям. Все приобретенные заболевания МОЖНО предотвратить, или, как минимум, значительно облегчить тяжесть заболевания. Даже когда есть тяжелая генетика – можно перенести в самой легкой версии или вообще избежать! Но для этого вам, родителям, нужно уже начать разбираться в детском здоровье, если вы хотите, чтобы: ✔️ Дети были здоровы сейчас ✔️ У них не было серьезных проблем со здоровьем все детство ✔️ Во взрослом возрасте их не «догоняют» последствия ваших ошибок 🙏 Никто кроме нас! – держите в голове эту фразу, когда дело касается здоровья ваших детей! Согласны? Поддержите реакцией 🔥
Show all...
🔥 41 13👍 5
‼️Закрываю регистрацию на лекцию! Только сегодня до конца дня ⏳ Регистрацию на лекцию о здоровье кожи закрываем сегодня в 23:59 по мск, потому что места уже практически закончились [РЕГИСТРАЦИЯ] Я в своей практике встречала немало людей, которые после 5, 10, 20 попытки победить акне, псориаз или розацеа опускали руки. Так работает синдром выученной беспомощности – если не получается с нескольких попыток, то мы выбираем молча страдать и ничего не делать. Наверное, кто-то и из тех 400+ пациентов, которым я помогла вернуть здоровую кожу, тоже думал: «Да не поможет мне это! Я уже все перепробовала!» Но помогло всем, кто просто сделал то, что я рекомендовала. Это не чудо, а интегративный комплексный подход, мои авторские методики, основанные на достоверных знаниях. Всем, кто прошел через мои руки – помогло, а вам вдруг не поможет? С чего бы? 🤔 Так ведь не только с кожей работает, очень многие мои пациенты – это люди, прошедшие через нескольких специалистов и не получившие хороших результатов. Иногда ко мне идут, как за последней надеждой, потому что уже кажется, что ничего изменить нельзя, но тут им попался чей-то отзыв о моей работе. Я вообще не рекламирую свои консультации, но запись всегда забита. Моя лекция про здоровье кожи – это возможность получить от меня исчерпывающую информацию по вопросу, узнать о моих авторских протоколах лечения, о всех рекомендациях, в том числе, как я работаю с собственной кожей, как помогаю своим детям. Можно посмотреть онлайн или потом, в записи - доступ на 3 месяца. Даже онлайн быть не обязательно! Так что если вы думали «Да разве может помочь лекция» – решайте прямо сейчас: ✖️ Опустить руки и смириться с больной кожей ✔️ Пойти на лекцию и узнать, что можно реально сделать Времени на раздумья уже не осталось, продажи закрываем в 23:59 по мск. Чтобы попасть на лекцию – переходите 👇 https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases
Show all...
Кожные заболевания у взрослых и детей

7👍 2
❌ Закрываю продажи лекции. О причинах – в посте 👇 После 30 лет уровень коллагена в вашей коже будет снижаться примерно на 1% в год. Этот процесс можно замедлить (anti age), но что если вы подошли к 30-ти уже не со 100% запасами коллагена? Такое может быть, если если ваша коже неоднократно подвергалась воспалениям, процесса обезвоживания, физическому повреждению, отмиранию части эпидермиса. В общем, всему тому, что сопутствует большинству кожных заболеваний: ▫️ Акне ▫️ Атопический дерматит ▫️ Экзема ▫️ Розацея ▫️ Псориаз. На зубы можно поставить виниры, волосы можно нарастить, в экстремальных случаях – даже пересадить, но вот кожа у нас одна. Нет ни одной операции, ни одной процедуры или лекарства (даже за очень большие деньги), которые бы заставили кожу выглядеть заметно моложе и естественно. Особенно это касается кожи лица. И для нас, женщин, это супер-важно: по состоянию кожи лица, морщинам, сухости, размеру пор и т.д. определяют наш возраст. Когда у вас кожные заболевания, то ваше лицо стареет немного быстрее остального тела. Да, существует, например, потенциально перспективные регенеративные технологии с использованием стволовых клеток, но на сегодня это настолько «сырое» решение, что я бы никому его не рекомендовала. Да и случаев, где поврежденная кожа прям восстановилась, я в исследованиях не нашла, максимум – уменьшение морщин. Так что пока нет «чудо-технологий» – нужно самим заботиться о своей коже, особенно оберегать ее от хронических кожных заболеваний, из-за которых происходит усиленное старение и деформация всех слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Как исцеляться от таких заболеваний – буду рассказывать на своей лекции про здоровье кожи, но сегодня моя команда сообщила, что мы уже почти набрали лимиты по количеству участников. Да, кто-то только посмотрит в записи и не будет на прямом эфире, но мы не можем рисковать, чтобы лекция не состоялась или кто-то из участников не смог подключиться. ❗️ Поэтому принято решение – завтра в 23:59 мск закрываем продажи. Если хотите принять участие – регистрируйтесь сейчас 👇 https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases P.S. Кто-то спрашивал, а можно ли будет потом купить запись. Да, будет можно, но стоить это будет дороже. А если станете участником сейчас, то у вас запись лекции будет в доступе еще 3 месяца и это не зависит от того, будете вы на прямом эфире или нет.
Show all...
👍 6 5🔥 5
Что для вас значит «дорого»? Так уж получилось, что я никогда не была заморочена на вопросах денег. «Делать деньги» – это не мое и не про меня. Но даже я понимаю, когда экономия – это разумно, а когда – отговорка. Например, раз в полгода ходить к стоматологу, чтобы он все осмотрел, проверил – это дорого, а когда появится кариес – лечить же будет еще дороже. А если и лечить дорого, тогда удаление, а это операция вообще-то. Разве это разумная экономия? Или правильное питание. Одни говорят «Дорого!» и разрушают собственное здоровье безобразным рационом. В будущем они будут больше тратить на врачей, лекарства, процедуры, а в итоге все равно придется придерживаться диеты, только уже более строгой, потому что здоровье уже подорвано. В субботу провожу лекцию по здоровью кожи, цена – всего 3490 р с доступом к записи на 3 месяца. Рассказала о лекции – получаю обратную связь, что тема интересная, но дорого. Дорого в сравнении с чем? Если не заниматься профилактикой, не устранять проблемы с кожей максимально быстро с момента появления, то в итоге: 1) Будет становиться только хуже, самочувствие, внешний вид, психологические «загоны» 2) Когда вы решите все-таки начать что-то делать – вам придется за это платить. Просто посмотрите цены на чистки лица и косметику, а ведь далеко не факт, что они вам помогут 3) Вы страдаете, вы платите, вы проходите через непростое испытание, когда вам ничего не помогает, но при этом моя лекция, которая может вас от всего этого оградить – это дорого? Просто меня немного страшит такой подход, особенно когда он распространяется на здоровье детей. А вы как считаете? Скупой платит дважды или нужно ждать, пока петух не клюнет? P.S. Мне тут команда сообщила, что мы уже приближаемся к запланированному количеству участников, так что скоро придется закрыть продажи на лекцию. Завтра расскажу подробности. Кто хочет попасть на лекцию, но еще не успел зарегистрироваться – вот ссылка, переходите 👇 https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases
Show all...
🔥 14 7
😳 Платите за косметику, а в итоге мажете лицо нефтяными отходами Покупаете крем, чтобы сделать кожу мягкой и увлажненной, а на следующий день проводите пальцем по лицу и чувствуете, будто потрогали жирную посуду. А через пару недель замечаете воспаление, прыщи, акне. Месяцы спустя оказывается, что у вас развились эндокринное нарушение. И это не неизвестный крем, купленный на Алиэкспресс, а популярный бренд, выпускаемый по всему миру. Думаете, что такого не может быть? Еще как может! Есть исследования, которые доказывают, что наличие определенных элементов в косметике не просто влияет на внешность, но и вредит здоровью: ✖️ Paraffinum Liquidum (минеральное масло) — это нефтепродукт, который не обладает реальными увлажняющими свойствами, он лишь «запечатывает» кожу, задерживая токсины и себум под поверхностью, что само по себе может провоцировать воспаления акне ✖️ Cetearyl Alcohol — жирный спирт. Здоровая кожа его еще перенесет, а вот на чувствительной появится раздражение ✖️ Methylparaben и Propylparaben — консерванты, которые связывают с эндокринными нарушениями и риском развития гормонально-зависимых заболеваний, таких как рак молочной железы ✖️ Sodium Hydroxide (гидроксид натрия, едкий натр) — щелочь, которую используют для регулирования pH продукта. В чистом виде вызывает химические ожоги. Вещество разрушает коллаген, вызывает «влажный некроз» тканей. Опять же, на идеально здоровой коже низкая концентрация гидроксида натрия никак не отразится, но вот если кожа повреждена… И ЭТО ВСЕ В ОБЫЧНОМ КРЕМЕ ДЛЯ КОЖИ 🤬 У очень многих брендов в составе есть эти и другие неполезные вещества. И никто ничего с этим делать не будет, никто их не запретит и не заставит выпускать только «правильные» составы! Поэтому у нас с вами только один выход – научиться разбираться в составах и придирчиво выбирать самим, а не верить маркетинговым обещаниям производителей. Какую косметику (с каким составом) рекомендую я? Этот вопрос буду разбирать на лекции 21 сентября. Если вы еще не с нами – присоединяйтесь👇 https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases
Show all...
37👍 6
Безопасные, но эффективные альтернативы ретиноидам для лечения акне и не только Дорогие мои, вылечить акне, да и другие кожные заболевания (уйти в стойкую ремиссию) возможно и без богатых на побочки препаратов. Мои методики работают, жизни моих пациентов меняются. И результаты их работы на скринах 🔼 Мама привела дочку на консультацию, ретиноиды ей, кстати, не помогли. И питание строго было, но ситуация не поменялась. Несколько лет мучений: комплексы, боль, зуд, одиночество и стыд. А меньше чем через 2 месяца выполнения моих рекомендаций кожа стала чистой. Сами посмотрите, почитайте Уже в следующую субботу в 14:00 мск я буду делиться своими методиками со всеми, кто захочет их узнать. Успейте занять место 👇🏻 https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases P.S. Кстати, доступ к записи вебинара останется с вами на 3 месяца! Быть онлайн не обязательно, но после проведения вебинара стоимость лекции вырастет минимум вдвое
Show all...
11🔥 9👍 7
Ни в коем случае не пейте ретиноиды от акне, пока не узнаете о безопасных альтернативах Тем, кто страдал от акне, 100% назначали ретиноиды. Ретиноиды – это производные витамина А, применяются для лечения проблем с кожей, особенно акне, фотостарения и гиперпигментации. Вообще, необходимость витамина А для здоровья кожи – это научный факт, но лично я как врач своим пациентам в большинстве случаев не рекомендую ретиноиды. Да, они в некоторых случаях бывают эффективны, но это не единственный работающий вариант победить акне и другие проблемы с кожей. Подробнее про все эффективные протоколы буду рассказывать в следующую субботу на лекции. Конечно, кажется простым решением – намазать кожу кремом или принять таблетки (системные ретиноиды) и проснуться с чистым лицом без зуда, покраснений, прыщей, воспалений, гнойничков и т.д. НО: 1) Не факт, что вы попадете в небольшую группу счастливчиков, которым ретиноиды помогут 2) Вас поджидают побочки: ▪️ Сильная сухость и шелушение кожи ▪️ Раздражение и покраснение. Это может сопровождаться ощущением жжения или стянутости ▪️ Головная боль ▪️ Рвота ▪️ Повышение холестерина (ЛПНП) ▪️ Колебание веса и аппетита. ❗️ А при длительном приеме возрастают риски для здоровья печени. Если у вас есть ребенок-подросток – это важно! В пубертате (особенно девочки) начинают комплексовать из-за кожи, ищут решение в интернете, читают про мази с витамином А (а в заказных статьях что только не обещают, умалчивая о вреде), и начинают бесконтрольно принимать ретиноиды. В результате проблема остается нерешенной, побочки накапливаются и ухудшают состояние, а в голове селятся негативные установки по отношению к себе («со мной что-то не так» и т.д.) Какие есть безопасные альтернативы ретиноидам для лечения акне и не только? Об этом расскажу уже в следующую субботу. Кому интересно – вся информация о лекции публикуется тут 👇 https://t.me/DoctorVoronkova_Bot?start=w29547624
Show all...
19❤‍🔥 3👍 2😢 1
Кому точно нужно идти на лекцию? Загибайте пальцы, если что-то из этого списка про вас: ◽️ Вам надоело ходить по врачам, тратить время, деньги, надеяться - но снова сталкиваться с рецидивами ◽️ Комплексы, боль, зуд, раздражения: вам или вашим детям тяжело морально и физически справляться с кожными несовершенствами ◽️ Вы или ваш ребенок устали маскировать высыпания, покраснения, прыщи ◽️ Вам надоело жить от обострения к обострению, просыпаться с зудом, болью, воспалениями ◽️ Вы или ваш ребенок устали подбирать одежду, которая закроет проблемные участки и прятать спину/плечи/ягодицы из-за высыпаний ◽️ Вы ответственные родители, чьи дети уже в пубертате страдают от акне или им только предстоит через это пройти ◽️ Ребенку поставили «атопический дерматит», не может нормально спать, расчесывает до крови, капризничает ◽️ Вам страшно, что те проблемы с кожей, которые есть сейчас, оставят следы на лице или будут повторятся Есть совпадение? Тогда точно рекомендую присутствовать на лекции, потому что там я буду давать решения именно ваших проблем. + Рекомендую присоединиться врачам и другим специалистам по здоровью, компетенция которых так или иначе пересекается с тематикой здоровья кожи (буду делиться своими лечебными протоколами, о которых вы можете узнать только от меня лично – ценное дополнение в арсенал любого специалиста) [Стать участником] Содержание лекции Будет 5 больших тем: ▶️ Акне ▶️ Атопический дерматит ▶️ Экзема ▶️ Розацея ▶️ Псориаз Каждое заболевание комплексно рассмотрим через вопросы: ▪️︎ признаки и симптомы заболеваний, самодиагностика ▪️︎ причины заболеваний ▪️︎ связь ЖКТ и заболевания ▪️︎ полезные и бесполезные средства помощи и профилактики при заболеваниях ▪️︎ ошибки при лечении и уходе за кожей ▪️︎ лечебные протоколы, чтобы уйти в стойкую ремиссию ▪️︎ уход за кожей во время обострения заболеваний ▪️︎ питание при заболеваниях ▪️︎ БАД-поддержка при заболеваниях ▪️︎ как организовать быт, какую одежду выбирать, какими средства для уборки пользоваться и т.д. 📅 Начало лекции 21 августа (суббота) в 14:00 мск Переходите по этой ссылке, регистрируйтесь и вступайте в чат участников, подробные инструкции будут именно там 👇 https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases
Show all...
🔥 8👍 6 1
У вас точно были, есть или будут проблемы с кожей Детский атопический дерматит – у каждого 3 ребенка до 12 лет, у 2% – останется на всю жизнь. У вашего ребенка останется? Вы не знаете. Только 15 % случаев атопического дерматита обусловлены генетикой и дефектами белка филаггрина, остальные имеют неясный и не до конца изученный этиопатогенез с точки зрения доказательных подходов. Подростковые угри и акне – 85% проходят через это. У кого-то просто были и прошли, а кому-то «на память» остаются ребристые следы на лице, навсегда. Но им все равно везет больше, чем тем, у кого проблемная кожа сохраняется на всю жизнь. Розацеа обычно появляется после 30-50 лет, в основном у женщин. Экзема «любит» людей за 40. У псориаза «пик популярности» или до 22 лет, или после 55 Кожные заболевания могут появиться или вернуться в любом возрасте. Даже если вы на ЗОЖ, даже когда у вас самая дорогая косметика в мире, даже если ни один родственник до 7 колена никогда ничем таким не болел. Заболевания кожи – это ежедневная пытка: 🔺 Раздражение и боль 🔺 Дискомфорт 🔺 Дорогостоящий уход 🔺 Косметика, чтобы спрятать 🔺 Стресс, потому что видно 🔺 Стыд, потому что все смотрят 🔺 Отчаяние, потому что нет результата. Самое ужасное – даже дорогое средство, процедура или лечение могут оказаться бесполезными. Пилинги, мази, таблетки – а утром в зеркале опять та же картина! Еще хуже - когда через все это проходят дети, а вы не знаете, как помочь Если вы отчаялись и хотите опустить руки – вспомните, что мои маленькие и взрослые пациенты справляются с такими проблемами. Успешно. На долгий срок. Без рецидивов. У меня нет волшебной таблетки или дорогого крема из редких растений, только знания и клинический опыт. 21 августа в 14:00 по мск провожу лекцию «Здоровье кожи». Впервые покажу и расскажу о всех своих методиках, которые помогли мне, моей семье, пациентам решить проблемы с: ✖️ Акне ✖️ Дерматиты, в т.ч. атопический ✖️ Экзема ✖️ Псориаз ✖️ Розацеа. ✔️ Даже когда 10 лет ни один врач не мог хоть как-то улучшить состояние ✔️ Даже когда все перепробовали ✔️ Даже когда нет никакой надежды. Подробности о лекции 👇 https://liliiavoronkova.ru/skin-diseases
Show all...
🔥 13👍 8 1
Акне, розацеа, экземы, дерматит, псориаз Если вы никогда не сталкивались с кожными заболеваниями — я вам завидую, честно. И желаю ни за что не столкнуться дальше Потому что вы не понимаете, какого это: — жить от рецидива к рецидиву — замечать, как собеседники рассматривают твою кожу то ли с сочувствием, то ли с отвращением — выделяться из толпы — слышать: «а это не заразно?», «это не лишай?» Постоянный зуд, постоянное желание «ковырнуть», боль, шрамы (если угрей много и глубокие), комплексы И самое ужасное — ходить по врачам безрезультатно! Приходить с надежой, и уходить с глубоким разочарованием и мыслями: «это навсегда, смирись» Через меня прошли сотни пациентов. Маленьких и взрослых • Кто-то лечил псориаз 10! лет. Безрезультатно • Детки не могли уснуть из-за зуда и расчесывали в кровь лицо, шею, руки. Месяцами и годами • Подростки стеснялись выходить из дома, смотреть в глаза одноклассникам. Это постоянные истерики и мысли «ну почему я?». Ежедневные 12 лет назад я начала с себя. Акне, розацеа — все это еще осложнено удаленным аппендиксом. Мне классическая медицина не помогла. Потому что все танцы с бубном вокруг кожи в больницах — это маскировка. А не лечение первопричины Просто посмотрите на отзывы сверху 👆🏻 — 10 лет псориаза — 6 лет акне — экзема, которая мучала до 36 лет — атопический дерматит Но результатов можно было не ждать годами! Они возможны всего за несколько месяцев. Конечно, в плоскости заболеваний кожи еще много открытых вопросов и это поле для продолжения поиска волшебной таблетки, но только комплексный подход может дать стойкий результат. Уже завтра расскажу о своей лекции по кожным заболеваниям. Все подробности Кому актуально? Просто поставьте «+» в комментариях 👇🏻
Show all...
👍 46🔥 16 11
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.