жизнь многодетной семьи

Девочки, ну кто из нас не хочет всегда оставаться стройными? Тем более, когда впереди долгая и холодная зима – движения меньше, а желание есть вкусности больше. Вы знаете, что я веду активный образ жизни – спорт по максимуму, движение, путешествия. Ко всему этому – правильное питание и налаженный режим сна. Вот мои основные секреты стройной и подтянутой фигуры. Но я всегда в поисках чего-то нового – как говорится, нет предела совершенству. И вот недавно, по совету моих худеющих подруг, решила добавить в рацион аптечную клетчатку. Они посоветовали британский препарат для коррекции веса Фитомуцил Слим Смарт. Я его попробовала и теперь хочу вас не только с ним познакомить, но и рекомендовать как дополнительный источник клетчатки. В нем два вида пищевых волокон - подорожника особого сорта Псиллиум и глюкоманнана (азиатский корнеплод конжак). Принимаю по 1 пакетику 2-3 раза в день за 30 минут до еды, разведя в воде. Важно запить смесь еще стаканом воды. Клетчатка очень хорошо впитывает воду, а значит, увеличивается в объеме. После употребления пищевых волокон с достаточным количеством воды желудок кажется наполненным, появляется чувство сытости, которое надолго сохраняется. Поэтому, добавляя в рацион аптечную клетчатку, я ем меньше и снижаю ежедневное потребление калорий. Бонусом является мягкое очищение кишечника. Подробнее о Фитомуцил Слим Смарт можно почитать на сайте slimsmart.ru. И там, кстати, есть красная кнопка «купить со скидкой», по которой можно заказать препарат онлайн. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Реклама. АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855 ОГРН 1027700452416 Erid:2SDnjenppvW

🤍Первый день Гордейчика в садике. Пока что мы должны были выйти на два часа в день (с 8 до 10 утра). Приехали, передали рюкзачок с вещами, нам сказали, что позвонят, забрали малыша.👍 К обеду набрал воспитатель и спрашивает «готовы ли мы забрать ребенка из садика». Я говорю, что нам ехать пол часа и мы сейчас будем выезжать. Уже на подъезде звонок от воспитателя: «он игрался, лег на кровать и уснул». Приезжайте за ним к 16 вечера.👽 Завтра второй день и он выходит на целый день, можно ли считать, что адаптация закончена? Или все самое интересное нас ждёт впереди?😂 Расплакался в самом конце, когда вернулся в садик, чтобы подарить цветочки воспитателю, так бы думаю слез даже не было🥹💚

Дорогие мои! Начался шквал дождей и резкое похолодание. Поэтому, кто пропустил недавний мой рассказ про профилактику от осенних болезней, специально для вас отмечаю его снова🍂 Знаю, что эта информация ценна для вас.🙏🏻Берегите себя и своих близких🤍

СОЧИ ПАРК 🎡⬅️ Начну с вердикта, ожидание/реальность немного не совпали. Аттракционов🎠 в парке действительно много, и разнообразные! но очереди огромные. Даже если брать билет «скороход» все равно нужно ждать, и долго! хотя этот билет 🎟️ предполагает проход вне очереди. Чтобы попасть на аттракцион нужно простоять в очереди 1-2 часа. На жаре с детьми - это усложняет ситуацию. Ну и в конечном итоге, портит общее впечатление о парке. За весь день мы успели прокатиться только на двух «взрослых» горках🎢 и остальное время тусовались на аттракционах где нет очередей (это те, которые для самых маленьких). Возможно, в вне сезон, еще как-нибудь заглянем в парк, чтобы улучшить свои впечатления о нем 🗺️ но не факт.🤣

🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭 Египет — удивительная страна с богатой историей, а еще это родина одного из самых сочными сортов манго – Египетского манго! Этот сорт выращивают на самых солнечных плантациях, сезон которого приходится на конец августа. Египетское манго можно найти в ближайшей Пятерочке в период с 13 августа по 31 декабря: зарядиться атмосферой и экзотикой восточной страны и полакомиться спелым фруктом. Переходи и заказывай по ссылке Реклама. ООО "Агроторг" erid: 2VfnxxSLXjW

Ну, здравствуй, сезон простуд! И даже не потому, что холодает, а потому что дети пошли в сад и школу. Но, конечно, я не расслаблялась, а готовилась к осени заранее. Профилактика – наше все! Делюсь мерами, которые «работают» в нашей семье. Детям даю поливитамины и омегу. Много гуляем, одеваясь по погоде. Слежу за питанием детей, чтобы оно было полезным и разнообразным. Учу старших мальчиков всегда мыть руки после улицы, перед едой – и в школе, саду не забывать это делать. Также в первые две недели школы и сада мы пропиваем курсом Бак-Сет Колд/Флю. Делаем это не первый год, так что средство мною проверено лично. Это британский иммуно-пробиотик, специально созданный для усиления защитных свойств организма перед вирусами. Действует он через кишечник, ведь 80% клеток нашей иммунной системы сосредоточено именно в этом органе. Препарат полностью натуральный, он разрешен детям с 2 лет. В составе 17 видов полезных бактерий, которые способны активировать собственный иммунитет. В каждой капсуле не менее 4 млрд. пробиотических микроорганизмов. Бак-Сет Колд/Флю рекомендуется принимать как при первых признаках заболевания, так и для профилактики простуды. Более подробную информацию можно найти на сайте cold-flu.ru. Кстати, обратите внимание на кнопку «купить» на его главной странице. При клике на нее увидите перечень аптек, в которых вы сможете приобрести Бак-Сет Колд/Флю онлайн. Не забудьте только проконсультироваться с врачом перед приемом. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Реклама. АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855 ОГРН 1027700452416 Erid:2SDnjeV2Htn

сегодня делала коррекцию перманента губ 👄 когда уйдет отек и возьмется пигмент, я вам обязательно покажу ДО/ПОСЛЕ❤️

Вот и закончились наши отпуска 🌴 и мы готовы вернуться в рабочие будни📘так что, с завтрашнего дня в строю. Подготовила для вас интересный пост про путешествия 🧳 с малышами на дальние расстояния. Мы за это лето объездили пол России. Поэтому мне есть что вам рассказать 🚗

8 лет назад мы впервые стали родителями! Этот мальчик показал нам, насколько сильно можно любить!💗 С днем рождения, любимый сыночек 🎧 и пусть все твои мечты сбудутся😯🔥🎁👍