˚₊‧ ✧ 𝚌𝚊𝚛𝚊𝚖𝚎𝚕 𝚟𝚊𝚗𝚒𝚕𝚕𝚊 𝚖𝚒𝚕𝚔 ✧ ‧₊˚

кто в сети — жмяк на кроль "🤍" 🩷

🎀кто не спит — жмяк на кроликов "🤍"

кто в сети — тык на "🤍" 💗

ᨧ ⋆. ࣪ 🎀Эти картинки могут вызвать у меня #вдохновение или просто нравятся/в них что-то есть/возможны мои кадры из жизни, которые могут быть забавными/а ещё что-то миленькое, вот делюсь с вами.🤩💗

🎀🎀🎀Чтобы ни произошло никогда не отчаивайтесь, вы всегда сможете справиться и дойти до высоты, всё обязательно будет хорошо и если что-то не получается, то не стоит отчаиваться, мы все имеем право ошибаться, принимайте любой опыт с благодарностью.🩷 Вы обязательно со всем справитесь и вы большие умнички, что уже столько всего прошли и преодолели, горжусь вами!🌟🤍 Бывает осенью мы можем взгрустнуть, меньше солнышка и тепла, но не давайте себе расстроиться, найдите радость в мелочах, например, можно оказаться дома после тяжелого дня и устроить себе романтичный спа-отдых и посмотреть любимый сериал или аниме, просто поотдыхать.🕯️🌺

🤍

🎀

А вот вам 6

#камоджи

для вашего использования:

૮꒰ྀི ෆᵒ̴̶̷꒳ᵒ̴̶̷ෆ ꒱ྀིა 𑊁꒰ྀི˵∩´ ᵕ `∩˵꒱ა ೀ ૮っ˕‹̥̥̥ ྀིა ૮꒰◞ ˕ ◟ ྀི꒱ა ໒꒰ྀི ´๑ ̫๑` ꒱ྀིა ⠀/ᐠ ˶◝ ·̫ ◜˶マ

ᨧ ⋆. ࣪ 🎀Эти картинки могут вызвать у меня #вдохновение или просто нравятся/в них что-то есть/возможны мои кадры из жизни, которые могут быть забавными/а ещё что-то миленькое, вот делюсь с вами.🤩💗

🎀🎀🎀Чтобы ни произошло никогда не отчаивайтесь, вы всегда сможете справиться и дойти до высоты, всё обязательно будет хорошо и если что-то не получается, то не стоит отчаиваться, мы все имеем право ошибаться, принимайте любой опыт с благодарностью.🩷 Вы обязательно со всем справитесь и вы большие умнички, что уже столько всего прошли и преодолели, горжусь вами!🌟🤍 Бывает осенью мы можем взгрустнуть, меньше солнышка и тепла, но не давайте себе расстроиться, найдите радость в мелочах, например, можно оказаться дома после тяжелого дня и устроить себе романтичный спа-отдых и посмотреть любимый сериал или аниме, просто поотдыхать.🕯️🌺

🤍

🎀

А вот вам 6

#камоджи

для вашего использования:

૮꒰ྀི ෆᵒ̴̶̷꒳ᵒ̴̶̷ෆ ꒱ྀིა 𑊁꒰ྀི˵∩´ ᵕ `∩˵꒱ა ೀ ૮っ˕‹̥̥̥ ྀིა ૮꒰◞ ˕ ◟ ྀི꒱ა ໒꒰ྀི ´๑ ̫๑` ꒱ྀིა ⠀/ᐠ ˶◝ ·̫ ◜˶マ

🤩❀꫶˖̑͡♫🌟ུ᳝᳜᳝ Очень миленькие кружечки с Sanrio на алиэкспресс за 1132 рубля! ࣪ 𓈒ㅤׂㅤ⭒ Очень красивые и очень хорошего качества кружечки! Качество рисунка очень отличное, все очень хорошо упаковано и сделано, доставка приходит в указанное время и ничего не разбилось. Очень советую брать у этого продавца, тк все приходит в целости и сохранности. Представлены 6 видов кружек с разными персонажами Sanrio, вы можете выбрать именно ту, которая вам нравится! Очень много отзывов и вы можете позволить себе такую милость. ⊹₊ ໒꒰ྀི ․ ․⸝⸝⸝ ꒱ა💗✨

🍵༺ Как держать себя в руках? ༻🍥 Современный человек подвержен влиянию огромного количества стрессовых факторов, на что его нервная система то и дело реагирует негативными эмоциональными всплесками. Нервничать и переживать эмоции – это совершенно нормально. Однако иногда эмоциональные всплески могут выходить из-под контроля и приносить вред не только окружающим людям, но и самому человеку, а с этим можно и нужно работать. Так как же научиться держать себя в руках? 🩹1. Не пытайтесь решить все одним махом.🩹 Разрываясь между решением огромного количества самых разных проблем, вы, в конечном счете, или ничего не добьетесь или доведете себя до нервного срыва. Нужно помнить, что количество вещей, которые человек способен одновременно держать в голове, ограничено. Определитесь с приоритетностью задач и решайте их по одной, начиная с самой срочной. 🩹2. Живите сегодняшним днем.🩹 Не стоит переживать из-за того, что было сделано или произошло в прошлом. Случившегося не изменить и с этим в конечном итоге приходится мириться. Не стоит чрезмерно волноваться по поводу будущего. Старайтесь находиться в том моменте, который проживаете. Волнения о прошлом или будущем стирают настоящее, даруя зачастую негативные эмоции. 🩹3. Проанализируйте ситуацию.🩹 Прежде, чем дать волю собственным эмоциям, следует тщательно собрать все имеющиеся факты и провести детальный анализ сложившихся обстоятельств. Даже если вы не уверены в том, что именно вас беспокоит, стоит выписать все возможные источники волнения, осмыслить каждый из них, отыскать причину и только потом начать предпринимать какие-либо меры. 🩹4. Принимайте то, чего не удается избежать.🩹 Иногда объективные обстоятельства складываются так, что повлиять на происходящее нет никакой возможности. Нужно понимать, что волнения и эмоциональные всплески в такой ситуации – дело абсолютно бесполезное. Такие ситуации следует принимать как данность, делая их отправной точкой для своих дальнейших действий. 🩹5. Определитесь с худшим.🩹 Когда что-либо заставляет вас нервничать, представьте себе наихудший исход события и попробуйте принять это. Удержать себя в руках станет гораздо легче, а любой результат, помимо уже принятого худшего, будет носить положительный окрас. 🩹6. Отвлеките себя, занявшись делом.🩹 Ничто так не отвлекает от трудной ситуации, как дело. Например, переживая за исход не зависящего от вас дела, можно переключить свое внимание на работу по дому. Это поможет переключиться и высвободить энергию эмоций. 🩹7. Не стоит переживать по поводу мнения окружающих.🩹 Большинство людей сосредоточено в большей степени на себе и своих собственных проблемах. Да, ваша ситуация может стать темой для разговора, но не более того. 🩹8. Никто не обязан соответствовать чужим ожиданиям.🩹 Как много негативных эмоций и нервных всплесков связаны именно с тем, что кто-то поступает не так, как вы от него ожидали? Люди чаще всего совсем не такие, какими бы их хотелось видеть, и это прекрасно, ведь все они разные. 🩹9. Перестаньте придумывать проблемы.🩹 Как часто вы переживаете по поводу того, что может случиться, давая волю воображению? К примеру, если человек не берет трубку, это вовсе не означает, что он умышленно игнорирует звонок. 🩹10. Примиритесь со своим несовершенством.🩹 Никто не идеален, и не нужно требовать от себя соответствия завышенным стандартам. При желании можно отыскать в себе сотни недостатков, но разве такое занятие сделает вас лучше? Да, вы можете работать над исправлением собственных недостатков, однако казнить себя за их наличие уж точно не стоит, будьте здоровы. .𖥔 ݁🖤˖ִ ࣪⚝₊ 🎀⊹˚ Материал взят из открытого источника, буду рада каждой вашей реакции на #постик! ໒꒰ྀི˵ᴗ͈ . ᴗ͈ ꒱ྀི১ ᶻᶻᶻ ⭐

🎀 кто в сети — жмяк на кроликов "🤍" 🤍

🌟 кто проснулся — тык на "🤍"