'ABSICHTLICH'Gesund️!

Alles, was du für den Herbst brauchst 🍂 Entdecke Nigelas ägyptisches Schwarzkümmelöl – dein natürlicher Bodyguard für die kalte Jahreszeit! 💪🏻🌱 ✅ Natürliche Immunstärkung: Unterstütze dein Immunsystem auf natürliche Weise und sei gut vorbereitet für die Herbst- und Wintermonate. ✅ Perfekt für die kalten Tage: Gerade jetzt, wenn das Wetter unbeständiger wird, bietet unser Schwarzkümmelöl den idealen Schutz. ✅ Antioxidativer Schutz: Reich an wertvollen Antioxidantien, die deinem Körper helfen, sich gegen freie Radikale zu verteidigen. ✅ Entzündungshemmend: Mit seiner entzündungshemmenden Wirkung sorgt Schwarzkümmelöl für Wohlbefinden von innen. Extra hoher Thymochinon-Gehalt, kaltgepresst und unverfälscht – für maximale Wirkung! 🌿 Sichere dir dein Schwarzkümmelöl jetzt und mache deinen Körper fit für den Herbst! 🍁Sei schnell, denn momentan gibt es im Online-Shop von Nigela noch beim Kauf von drei Flaschen Schwarzkümmelöl einen zusätzlichen Mengenrabatt von 10% ➕ 1 Packung Schwarzkümmelpulver inklusive Versand gratis dazu!! 👉🏻 Top Qualität von Nigela ✔️ 10% Rabatt-Code: GESUND369 Nigela presst jede Woche neu, um maximale Frische zu garantieren! Es wird im Shop immer angezeigt, wann die letzte Charge gepresst wurde. Was Nigela Schwarzkümmelöl besonders macht: Bei Nigela erhältst du einen bis zu 12x höheren Thymochinongehalt als bei anderen Schwarzkümmelölen. Das Thymochinon verleiht dem Schwarzkümmelöl seine heilende Wirkung und ist das wichtigste ätherische Öl. "Durch unsere Tonflasche garantieren wir einen langen Erhalt der Nährstoffe, da das Schwarzkümmelöl 100% lichtgeschützt und gekühlt gelagert wird." Erfahre hier mehr darüber 👈🏻 Mehr gesunde Infos hier: @AbsichtlichGesund

Wie kann ich Entzündungen hemmen? | Lana Kern Eine tägliche antientzündliche Ernährung so oft wie möglich integriegen: ▫️Kurkuma ▫️Ingwer ▫️Knoblauch ▫️Schwarzkümmelöl Mehr gesunde Infos hier: @AbsichtlichGesund

Schwarzkümmel: DAS Wunder- und Allheilmittel schlechthin! "Im Schwarzkümmel gibt es Heilung für jede Erkrankung, mit Ausnahme des Todes" Schon im alten Ägypten wurde es als Heilmittel bei u.a. Verdauungsbeschwerden, Erkältungen, Infektionen sowie Zahnschmerzen eingesetzt. Bei nachfolgenden Beschwerden wird das Öl ebenfalls eingesetzt: ▫️virale Entzündungen ▫️bakterielle Entzündungen ▫️Hauterkrankungen ▫️Schmerzen ▫️Krämpfe ➕ noch einiges mehr. 👉🏻 hier ein Artikel mit einer vollständigen Liste weiterer Anwendungsmöglichkeiten Mehr gesunde Infos hier: @AbsichtlichGesund

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Soll man Lachs nicht essen...🤔? Danke Fabian Kowallik, der gleiche Gedanke zu dem Thema kam mir auch schon. Die Anti-Lachs-Propaganda (bzw. Meeresfisch=Schwermetallbelastet) ist schon verdächtig. Mehr gesunde Infos hier: @ABSICHTLICHGesund

Ringelblumen - Naturkraft für Gesundheit und Schönheit Die Ringelblume (Calendula officinalis), mit ihren strahlend orange-gelben Blüten, ist viel mehr als nur eine Augenweide im Garten. Sie ist eine der bekanntesten Heilpflanzen und findet seit Jahrhunderten in der Volksmedizin und Naturkosmetik Anwendung. Ob als Tee, Tinktur oder Salbe – die Ringelblume überzeugt durch ihre Vielseitigkeit und ihre heilenden Eigenschaften. In diesem Blog entdecken wir die faszinierende Welt der Ringelblume und teilen einfache Rezepte für alternative Medizin und Kosmetik, die Du ganz leicht zu Hause nachmachen kannst. Hier geht’s zum Blog und erfahre mehr über den Tee, die Tinktur oder die Creme! Folgt mir auf Telegram: 🌱LebeGesund

Trau keinem Ort, an dem kein 'Unkraut' wächst 🌿 Mehr gesunde Infos hier: @ABSICHTLICHGesund

Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen! ✅ Weltweit gibt es 24.000 Heilpflanzen, die in der modernen Medizin fast vollständig übersehen werden, was ungerechtfertigt ist. Die Natur ist eine reiche Quelle von Heilung - sie ist selbst Medizin. Hier sind einige Beispiele aus dem Schatz an Weisheiten, mit denen unsere Vorfahren vor Tausenden von Jahren heilten: 🌿Asthma: Huflattich, Spitzwegerich, Thymian 🌿Appetitlosigkeit: EnzianAugenentzündung: Kamille, Fenchel 🌿Augenränder: Mischung aus 1 TL Tomatensaft+1 TL Zitronensaft +1/2 TL Kurkuma + etwas Mehl 🌿Blase: Zitronengras, Petersilie, Brunnenkresse, Preiselbeeren 🌿Blutung stoppen: Cayennepfeffer, Portulak 🌿Blutreinigung: Löwenzahn, Brennnessel, Wacholder, Stiefmütterchen 🌿Blutverdünnung: Zwiebeln, Knoblauch 🌿Blähungen: Kümmel, Fenchel, Anis, Schafgarbe 🌿Bronchitis: Anis, Fenchel, Huflattich, Thymian 🌿Darmkrämpfe: Gänsefingerkraut, Kamille 🌿Diabetes: Bohne, Hafer, Heidelbeerblätter 🌿Durchfall: Heidelbeeren, schwarzer Tee 🌿Durchblutung: Zitronengras, Cayennepfeffer 🌿Entzündung: Kamille, Salbei 🌿Erkältung: Chili, Salbei, Berg-Tee, Huflattich, Spitzwegerich 🌿Erregung: Lavendel, Hopfen, Baldrian 🌿Fieber: Holunder, Hagebutte, Bitterklee, LindeFett: Schnittlauch, Bärlauch, Dill, Kresse 🌿Grippe: Holunder, Lungenkraut, Linde 🌿Gelenk-schmerzen: Quecke, Birke, Lein 🌿Haarausfall: Rosmarin, Brennnessel, Birke, Klettenwurzel 🌿Herzschwäche: Rosmarin, Schafgarbe, Weissdorn 🌿Heiserkeit: Huflattich, Spitzwegerich, Salbei 🌿Infektion: Salbei 🌿Insektenstich: Melisse, Salbei 🌿Ischias: Johanniskraut, Lavendel, Heublumensack 🌿Kreislauf: Rosmarin, Weissdorn, Mistel, Schafgarbe 🌿Keuchhusten: Thymian, Huflattich 🌿Krebs: Cannabis, Kurkuma, Katzenkralle, Mutterkraut, Weizengras, Wermut, Schafampfer, Schwarzkümmelöl 🌿Leberleiden: Löwenzahn, Pfefferminz, Wermut, Enzian 🌿Leibschmerzen: Kamille, Pfefferminze 🌿Magen-schleimhautentzündung: Kamille, Leinsamen, echte Lakritze 🌿Mandelentzündung: Salbei, Huflattich, Zinnkraut 🌿Migräne: Melisse, Baldrian, Lavendel, Pfefferminz 🌿Nervosität: Baldrian, Hopfen, Melisse 🌿Nervenschwäche: Johanniskraut 🌿Nierenleiden: Birke, Hafer, Linde, Brennnessel 🌿Ohrenleiden: Lavendel, Melisse 🌿Rachenentzündung: Kamille, Salbei 🌿Rheuma: Birke, Bohne, Quecke, Brennnessel 🌿Schlaflosigkeit: Baldrian, Hopfen, Lavendel 🌿Sodbrennen: Kamille, Wermut, Leinsamen 🌿Schwäche: Schafgarbe, Rosmarin, Weissdorn 🌿Übelkeit: Enzian, Melisse 🌿Verdauungs-störung: Enzian, Rosmarin, Heidelbeere, Mariendistel 🌿Verstopfung: Leinsamen, Faulbaumrinde 🌿Zahnschmerzen: Nelke, Wilder Lattich Mehr gesunde Infos hier: @ABSICHTLICHGesund

14 basische Lebensmittel, die du jeden Tag essen solltest, um gesund zu bleiben Zu häufiger Konsum von toxischen und säurebildenden Lebensmitteln wie: Fertiggerichten, Kaffee oder Alkohol, industriell verarbeiteten Lebensmittel, verarbeiteten Zuckern, künstlichen Süßstoffen, raffiniertem Getreide oder versteckten gentechnisch veränderten Organismen (GVO), wirkt sich ungünstig auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus. Die Folge davon ist Übersäuerung. Deshalb solltest du die folgenden 14 Lebensmittel regelmäßig in deine Ernährung einbauen: 1) Wurzelgemüse: Z.B. Rettich, Rote Bete, Karotten, Rüben, Meerrettich und Steckrüben, etc. Wurzelgemüse, das schon nach 15- bis 20-minütigem Dämpfen fertig ist (roh geht natürlich auch), sättigt und stärkt das Gefühl der 'ERDUNG'. 2) Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler: Das sind all die Gemüsesorten, die wir so gerne essen, besonders, wenn sie mit einer gesunden selbstgemachten Sauce wie Pesto zubereitet sind. Sie können zwischen Brokkoli, Weißkohl, Blumenkohl, Rosenkohl und ähnlichen wählen. 3) Blattgemüse: Dazu gehören Grünkohl, Mangold, Stielmus und Spinat. Aber auch Wildkräuter wie Löwenzahn und Brenneseln. 4) Äpfel: Äpfel gehören trotz süß-saurem Geschmack zu den basischen Lebensmitteln schlechthin. 5) Knoblauch: Als echtes Kraftpaket steht er ganz oben auf der Liste der gesunden und auch der basenbildenden Lebensmittel. 6) Zitronen: Sie sind die wahrscheinlich stärksten alkalisierenden Lebensmittel. 7) Gurken: Gurken sind ein Sonderfall unter den basischen Lebensmitteln. Sie sind äusserst wasserreich und enthalten daher im Verhältnis zum Gewicht nur wenige Mineralstoffe. Im Verhältnis zur Kalorienmenge jedoch wiederum sehr viele. 8) Spargel: Bekannt als eines der stärksten alkalisch bildenden Lebensmittel der Natur. 9) Reife Bananen: Die meisten von uns haben den Fehler gemacht, unreife Bananen zu essen, was zu Verstopfung, Säure und schlechter Nährstoffaufnahme führen kann. 10) Mandeln: Die meisten Nüsse sind säurehaltig, aber Mandeln und Mandelmilch sind eine unglaubliche Quelle der Gesundheit, Vitalität und Alkalitat. 11) Avocados: Cremige, leckere Avocados haben einen pH-Wert von 8.0, was nicht nur den ganzen Körper alkalisiert, sondern auch hilft, säurehaltige Lebensmittel im Magen zu neutralisieren. 12) Papaya: Papayas sind leicht verdaulich und können mehrere Verdauungsbeschwerden lindern. 13) Ananas: Ananas ist ideal bei Übersäuerung. Denn es ist eine Frucht, die den Stoffwechsel ideal bei der Entsäuerung unterstützen kann. Ananas wirkt aufgrund ihrer Mineralstoffe stark basisch und hilft daher den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu regulieren. 14) Cayennepfeffer: Er zählt zur Familie kräftiger Chilisorten, die Enzyme enthalten, die für die Arbeit der endokrinen Drüsen wichtig sind und gehört zu den am stärksten basenbildenden Lebensmitteln. Fazit: Es kann nicht schaden, sich gründlich zu überlegen, was du beim nächsten Essen zu dir nimmst. Nicht darüber nachzudenken, kann dagegen der Gesundheit sehr abträglich sein. Denn mehr basische Lebensmittel in die Ernährung einzubauen, kann der erste Schritt zu besserer Gesundheit sein. 👉🏻 hier den vollständigen Artikel lesen Mehr gesunde Infos hier: @ABSICHTLICHGesund

Das passiert, wenn Du täglich BLAUBEEREN isst...VERBLÜFFEND! | Dr. med. Ulrich Selz Wer täglich Blaubeeren isst, versorgt seinen Körper mit vielen wertvollen MIkronährstoffen, wie Vitaminen und Anthocyanen. Außerdem enthalten Sie eine besonders hohe Konzentration an Antioxidantien. Diese Antioxidantien können dazu beitragen, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren und somit das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten zu senken. Darüber hinaus können Blaubeeren die Gehirnfunktion verbessern, indem sie das Gedächtnis stärken und möglicherweise das Risiko für altersbedingte kognitive Beeinträchtigungen verringern. 🔘Quelle Mehr gesunde Infos hier: @ABSICHTLICHGesund