АХ | нейроИИшница

«Услышь мое тепло»: удивительные способности мозга к объединению всего и при чем тут островок Опять у нас рубрика #нейропросвет. Тему со сном продолжим позже, а сейчас хотелось бы немного рассказать о том, что меня в очередной раз восхитило в ходе блужданий по свежим литературным изысканиям. Ну, во-первых, мы можем слышать температуру. Что? Да. И нет, это не синестезия в ее классическом понимании и вообще пока непонятно, что за фигня и как мозг это делает. Интересно, что эти способности - приобретенные и появляются где-то с 6 лет. Взрослые люди (в данном случае в количестве 41 штуки) практически безошибочно (p < 0,0001) на слух смогли определить, в какой аудиозаписи в стакан наливается холодная вода (5 или 10 градусов), а в какой - горячая (85 или 90 градусов). При этом 80% по предварительному опросу засомневались в своих способностях🤔. В целом, логично - весь наш быт насыщен звуками льющейся воды, и мы даже не отдаем себе отчет в том, как легко можем без ощущения тепла через терморецепторы на слух определить ее градус. Это все к тому вопросу, что до нашего сознания доходит сильно, очень сильно меньше информации, чем обрабатывается мозгом. Гораздо интереснее, а что, собственно, становится ключевым в аудиокартине льющейся воды? Какие такие физические характеристики наш мозг улавливает? И, может быть, в слуховых областях имеются пока не обнаруженные тепловые карты? Вопрос для будущих открытий. Но можно сказать, что нейросеть, обручившаяся на тех же записях наливаемой воды, которые слушали люди, тоже смогла очень хорошо и достоверно различить, где холодно, а где горячо (94,5% AUC). То есть отличие определенно есть, дело за физиками и нейровизуализацией высокого разрешения. Авторы, к слову, предполагают, что тепловое восприятие звука может брать на себя область коры, называющаяся островком. А, во-вторых, продолжая тему тепла - в одном из интересных каналов, посвященных управлению «здорового человека» (рекомендую кстати), увидела пост о том, что теплая кружка в руках способна сделать наше восприятие собеседника более позитивным и «теплым». «Тепло» - одна из самых сильных черт личности в социальном суждении, и тем более удивительно, что это восприятие может так вот запросто сформироваться через прямое воздействие на терморецепторы. В одном из экспериментов исследования, которое, к слову, было опубликовано в Science - одном из самых авторитетных научных журналов, люди держали чашки с кофе разной температуры и оценивали незнакомцев. Те, кто держал горячий кофе, восприняли визави как «более теплого» человека, щедрого и заботливого. А во втором эксперименте те, кто держал теплую подушечку, с большей вероятностью выбирали сделать подарок не себе, а другу. И здесь, что характерно, ученые указывают на островок! Ведь он участвует в обработке как физической температуры, так и информации о межличностном тепле или доверии (потому что, вероятно, часть лимбической системы). А еще в островке обрабатывается информация о вкусах, но это - уже совсем другая история 😏

Путь к «Нобелевке» Много лет назад, когда я была еще только студентом, мой путь в научной журналистике начинался с графоманских опусов научно-популярных лонгридов, в том числе в виде неформальных биографий ученых, достигших высшего научного признания - Нобелевской премии. Примерно тогда же у моего учителя и замечательного партнера по научпросвет работе появился «нобелевский проект». Он претерпел много изменений, дополнений и теперь перезапускается в обновленном виде! Который мне хотелось бы порекомендовать вам в качестве вечернего неспешного чтения📖 Эти рассказы позволяют посмотреть на ученого не как на мозг на ножках, а как на человека - со всеми его недостатками, косяками, ошибками, прокрастинацией и ленью. Даже путь к «успешному успеху» сталкивается с кучей препон, которые могут возникнуть на пути. Еще забавнее то, как иногда может кардинально измениться жизнь человека после премии - он может уйти совсем в иную степь, а потом получить награду за то, чем занимался десятилетия назад. Также можно найти множество параллелей с современными исследованиями, где найдется место и талантливым учителям, и подковерным игрищам. 🧪история первого нобелевского лауреата Эмиля Беринга, который нашел антитоксин против токсина дифтеритной палочки. 💡а здесь Х-man - Вильгельм Рентген, который зачем-то напоследок, уходя из лаборатории вечером пятничного дня, решил включить ток в катодной трубке, уже накрытой черным картоном. Так и не ушел в тот вечер домой. 🌚одна из самых обидных историй - Сибасабуро Китасато: открыл столбнячный антитоксин, бактерию чумы, вместе с Берингом занимался дифтерией, основал один из первых научных институтов в Стране восходящего солнца, но премию так и не получил. ☀️а вот Нильс Финзен вообще придумал «солнцетерапией» лечить один из видов «волчанки» (хотя на самом деле это была кожная форма туберкулеза): не теоретик, не ученый, а практик, еще и физиотерапевт. Возможно, нобелевский комитет еще бы подумал, но Финзен был смертельно болен, и это стало финальным доводом «за». В общем, следить за проектом можно как в Блоге истории медицины, так и на других ресурсах: Индикаторе, Инсайнс, Виртуальном музее химии, Менделеев.инфо. Инжойте, как говорится 😳

Путь к «Нобелевке» Много лет назад, когда я была еще только студентом, мой путь в научной журналистике начинался с графоманских опусов научно-популярных лонгридов, в том числе в виде неформальных биографий ученых, достигших высшего научного признания - Нобелевской премии. Примерно тогда же у моего учителя и замечательного партнера по научпросвет работе появился «нобелевский проект». Он претерпел много изменений, дополнений и теперь перезапускается в обновленном виде! Который мне хотелось бы порекомендовать вам в качестве вечернего неспешного чтения📖 Эти рассказы позволяют посмотреть на ученого не как на мозг на ножках, а как на человека - со всеми его недостатками, косяками, ошибками, прокрастинацией и ленью. Даже путь к «успешному успеху» сталкивается с кучей препон, которые могут возникнуть на пути. Еще забавнее то, как иногда может кардинально измениться жизнь человека после премии - он может уйти совсем в иную степь, а потом получить награду за то, чем занимался десятилетия назад. Также можно найти множество параллелей с современными исследованиями, где найдется место и талантливым учителям, и подковерным игрищам. 🧪история первого нобелевского лауреата Эмиля Беринга, который нашел антитоксин против токсина дифтеритной палочки. 💡а здесь Х-man - Вильгельм Рентген, который зачем-то напоследок, уходя из лаборатории вечером пятничного дня, решил включить ток в катодной трубке, уже накрытой черным картоном. Так и не ушел в тот вечер домой. 🌚одна из самых обидных историй - Сибасабуро Китасато: открыл столбнячный антитоксин, бактерию чумы, вместе с Берингом занимался дифтерией, основал один из первых научных институтов в Стране восходящего солнца, но премию так и не получил. ☀️а вот Нильс Финзен вообще придумал «солнцетерапией» лечить один из видов «волчанки» (хотя на самом деле это была кожная форма туберкулеза): не теоретик, не ученый, а практик, еще и физиотерапевт. Возможно, нобелевский комитет еще бы подумал, но Финзен был смертельно болен, и это стало финальным доводом «за». В общем, следить за проектом можно как в Блоге истории медицины, так и на других ресурсах: Индикаторе, Инсайнс, Виртуальном музее химии, Менделеев.инфо. Инжойте, как говорится 😳

Путь к «Нобелевке» Много лет назад, когда я была еще только студентом, мой путь в научной журналистике начинался с графоманских опусов научно-популярных лонгридов, в том числе в виде неформальных биографий ученых, достигших высшего научного признания - Нобелевской премии. Примерно тогда же у моего учителя и замечательного партнера по научпросвет работе появился «нобелевский проект». Он претерпел много изменений, дополнений и теперь перезапускается в обновленном виде! Который мне хотелось бы порекомендовать вам в качестве вечернего неспешного чтения📖 Эти рассказы позволяют посмотреть на ученого не как на мозг на ножках, а как на человека - со всеми его недостатками, косяками, ошибками, прокрастинацией и ленью. Даже путь к «успешному успеху» сталкивается с кучей препон, которые могут возникнуть на пути. Еще забавнее то, как иногда может кардинально измениться жизнь человека после премии - он может уйти совсем в иную степь, а потом получить награду за то, чем занимался десятилетия назад. Также можно найти множество параллелей с современными исследованиями, где найдется место и талантливым учителям, и подковерным игрищам. 🧪история первого нобелевского лауреата Эмиля Беринга, который нашел антитоксин против токсина дифтеритной палочки. 💡а здесь Х-man - Вильгельм Рентген, который зачем-то напоследок, уходя из лаборатории вечером пятничного дня, решил включить ток в катодной трубке, уже накрытой черным картоном. Так и не ушел в тот вечер домой. 🌚одна из самых обидных историй - Сибасабуро Китасато: открыл столбнячный антитоксин, бактерию чумы, вместе с Берингом занимался дифтерией, основал один из первых научных институтов в Стране восходящего солнца, но премию так и не получил. ☀️а вот Нильс Финзен вообще придумал «солнцетерапией» лечить один из видов «волчанки» (хотя на самом деле это была кожная форма туберкулеза): не теоретик, не ученый, а практик, еще и физиотерапевт. Возможно, нобелевский комитет еще бы подумал, но Финзен был смертельно болен, и это стало финальным доводом «за». В общем, следить за проектом можно как в Блоге истории медицины, так и на других ресурсах: Индикаторе, Инсайнс, Виртуальном музее химии, Менделеев.инфо. Инжойте, как говорится 😳

Картинки в моей спящей голове. Часть 2 Смысл есть? А если найду? А вот и продолжение той истории про сны, которую я подняла ранее в первой части (все по очередности ваших запросов). Согласитесь, перспектива видеть в сновидениях предсказание будущего крайне бужоражит сознание. Но это будоражаще ровно настолько, насколько бесполезно, что бы не говорил об этом Фрейд. Тем не менее читать и толковать сны можно, просто они не о будущем, а о настоящем. Интригует?😉 Наш мозг - большой хитрец и вовсе не обманывает нас, показывая всякие картинки, иногда такие, за которые нам может быть стыдно. В процессе этого он проверяет слабые ассоциации, которые вам в бодрствующем состоянии уловить даже не пришло бы в голову. Например, какие могут быть общие черты у корицы и дракона? Если сильно подумать, то можно решить, что цвет. Но во сне вы внезапно осознаете, что драконья морда прямо перед вами, он раскрывает пасть и выпускает прямо в вас струю огня… которая пахнет корицей. Зачем мозг подсовывает этот образ? Чтобы посмотреть, какая реакция последует за этим. Как любопытный ребенок - «а что, если?». Но эти шалости могут не значить ничего. А могут значить, и этот опыт запишется и усвоится, причем вне зависимости от того, запомните вы свой сон или нет. Авторы замечательной книги «Сновидения с точки зрения науки» приводят такой топорный, но весьма наглядный пример. Одному из них приснилось, что он находится в своей лаборатории, где они со студентами только что отпрепарировали грудную клетку собаки. Он смотрит на нее и вдруг понимает, что на столе лежит не собака, а его пятилетняя дочь Джесси. Его сердце сжимается от ужаса и шока - как они могли совершить такую непоправимую ошибку? Но уже через мгновение края раны срастаются, а еще через мгновение живая Джесси пляшет рядом с ним - он уже не в лаборатории, а на солнечной лужайке рядом с домом. Что мозг мог вынести из этого сна? Возможно, вывод о ценности и хрупкости жизни, который стоило укрепить. Но иногда содержание сновидения обыгрывает текущие заботы и значимые события жизни, вообще не показывая никаких элементов, с ними связанных. Поэтому если вы намеренно попытаетесь найти какую-то связь между вашими чувствами и снами, то запутаетесь еще больше🤯 Наш мыслительный орган постоянно находится в блуждании и поиске новых возможностей. И если во время бодрствования у него не хватает ресурса, и вообще Венера не в Сатурне слишком много процессов и постоянный фокус на чем-либо, то во сне он отрывается по полной. И особо благоприятные для этого биохимические обстоятельства складываются в фазу быстрого сна: это почти полный блок серотонина и снижение выработки норадреналина. Блуждай не хочу. Примерно такое состояние (когда происходит блокада серотониновых рецепторов) наблюдается во время прихода под ЛСД. Могут случаться потрясающие по эмоциям озарения типа «Когда спускаешь воду в унитазе, все идет ко дну!», и кажется, что это объясняет вообще все сущее (Штирлиц еще никогда не был так близок к истине) 🌚 Когда блокируется выделение серотонина, мы считаем слабые ассоциации озарениями. Когда блокируется выделение норадреналина, фокус внимания растворяется, и эти слабые ассоциации перетекают друг в друга в свободном полете. А отвечает за это сеть пассивного режима работы мозга. Та самая, которая работает, когда мы, бодрствуя, не думаем ни о чем конкретном. Та самая, которая врубается в мозге первая при его формировании внутри утробы матери. Что же все это значит? Это значит то, что сны могут быть очень причудливой и иносказательной картиной какого-то незавершенного психического процесса, который наша «пассивная сеть» оставила «на десерт», то есть на ночь, типа «а об этом мы подумаем позже, когда нам никто не будет мешать». И психотерапевты действительно могут с этим работать. Только вот на что обращать внимание? Об этом мы поговорим в третьей части поста, потому что снова многобуков 🙈

#фотоистории Итак, вариант с горами победил. Начнем с него. Черничный террор «без негатива» в таежных джунглях Сибири - именно этой фразой можно описать последние две недели моей жизни. Диссертационный загон встряхнул коробочку с серым веществом до состояния смузи, и чтобы вернуться к любимому Джеймсом Бондом «взболтать, но не смешивать» (иф ю ноу, вот ай мин), потребовался инфодетокс. Полный, тотальный, с уходом в тайгу к медведям в прямом смысле (по заветам Uma2rman). Какое же это невыразимое удовольствие - просто топать по тропе с рюкзаком на плечах, перешагивая через камни и валежник, приседая под массивными поваленными стволами кедров, вдыхая истошные нагретые солнцем или смоченные дождем хвойные ароматы. Загребая по пути горсти черники и брусники (вот прямо так, на ходу, почти что лапой по-медвежьи) или припадая прямо мордочкой к полянам ягоды размером с ноготь. Прихлебывая с причмокиванием воду из ручьев или водопадов. Не думая ни о чем, кроме того, как не навернуться на скользких корнях и курумнике, залипая на фантастически прекрасные виды вокруг. Ергаки - это очень компактный и ОЧЕНЬ разнообразный горный комплекс в Западных Саянах. Разнообразный как по рельефу, так и по погодным условиям. Мы начинали свое путешествие таежным теплым августовским утром, прошли сквозь мхи, папоротники и прочую сочную зелень, парящую душной влагой после обильных ночных ливней, а завершили путь в ноябрьской тундре под ветром до костей и косыми струями дождя, который под утро превратился в снег. Мы ели и заваривали в чай десять видов ягод, добавляли в ужин пять видов грибов. Обсуждали за вечерним костром десятки книг, фильмов и философских тем. Столкнулись с медведем - он любопытно нас, обалдевших и кричащих, изучал, не спеша ретироваться, и постоянно выглядывал из кустов, лениво отходя в лес от облюбованной поляны с черникой. Мы купались в горных реках и озерах, выжимали насквозь мокрые носки в насквозь мокрых треках. Пытались согреться, ставя лагерь под дождем. И согревались душевным теплом друг друга. Мы шли искать, а на вопрос, нашли ли, каждый из нас, скорее всего, будет отвечать еще долго. Спасибо Тине Рыбаковой и ее проекту «Иду искать» за это путешествие к себе! А также всем тем, кто шел рядом.

Приветствую вас, читатели моей скромной записной книжки! Надеюсь, вы не успели запамятовать, как выглядят буквы в сей обители цифры и здравого смысла и какие темы здесь обычно поднимаются. Новостей у меня много, но и сил после двухнедельных скачек по сибирским горам без малейшей крупицы интернета тоже прибавилось. И есть лютое желание поделиться разной сочной мякоткой, которую удалось нарыть в разных местах (и поучаствовать в ее создании самой, что уж скромничать), с вами. Столько всего вкусного накопилось, что я, право, даже не знаю, с чего начать. И хочу спросить у вас 😊

Самая провокационная и последняя летняя подборка телеграм-каналов Я решила сделать это и наконец по-честному описала каждый канал, который читаю, с оттенками, которые не всем приятны. Анча Баранова — остроумный профессор, который разбирается в биомед повестке и поражает подписчиков своей продуктивностью в просвещении. Наверное, у неё тоже есть свои скелеты в шкафах, а точнее — скелеты закошмаренных аспирантов. Возможно, она расскажет об этом. Уроки истории медицины — тг-канал, где из истории медицины выбивают пыль своими постами, например — рисунок 100-летней давности детской поликлиники глазами художницы из США. Выглядит так, как говорят на России-1 про сегодняшние штаты. Поясни за мед — врач-борец, борется за взгляды Семашко, того самого министра, который основал здравоохранение СССР, будучи другом Ленина в эмиграции (!!wtf!!). Отстаивает взгляды плотно, вступает в дискуссии с капиталистами (мной например). Пока сам как организатор здравоохранения соорганизовал nocode-сервиc и запустил чат-бот @poyasnizamedbot. Независимая Национальная Академия Доказательной Медицины (ННАДМ) — канал для тех, кто хочет разобраться в нюансах доказательной медицины. Разбирают разные типы смещений и ошибок, ссылаются на российские и зарубежные публикации в хороших журналах. Не стыдно показать маме, папе и научному руководителю. Флеболог Астафьева — доверенный флеболог, который работает руками над чьими-то ногами с торчащими венами. В прошлом месяце отправился мой друг с торчащими венками, вернулся — только с красивыми. (sci)Beloga Всех наук и Технологий — наши отношения только начались, мы пока не определились с админом "на ты" или "на вы". Канал про машинное обучение, про молекулярную медицину и про всё трендовое и fresh в широком смысле слова. А я читаю такое. Ночная Охота. Врач-писатель на тропе рефлексии своей работы в ОРИТ. Пожалуй, лучший пост в ответ на "Традиционные ценности защитят от оспы обезьян". Трудится в НИИ Склифосовского и активно работает над реамемационными шпаргалками. НЕВОЛИН — женатый медик, который пишет подкасты про медицину, а поддерживает его некая Арина согласно тем самым подкастам. Не скрепно, не традиционно, но интересно. Рекомендую ознакомиться с творчеством, в том числе — на Яндекс.Музыке. МедФарм — одинаково ровно сообщает как о суперсенсациях, так и о новостях, которые значимы только для двух отделов фармацевтических компаний-конкурентов. Зато всегда интрига, какая новость на самом деле важная, а какая — so-so. Школа деда — оксюморон заключается в том, что деда опять отправляют в школу. Ведёт врач-гериатр, делает много эфиров и активно трудится на гериатрическими цифровыми решениями, например, как это, по деменциям. Сдавайте ему на консультацию всех лиц старше 65 лет. Как живёт детский хирург — эмоциональные качели и бурный профессиональный рост и.о. заведующего отделением одной из ведущих детских больниц. Можете узнать и что-то новое, и что самые красивые мужчины — разведённые триатлонисты. Зоопарк из Слоновой кости — канал про политику в академическом мире и про академический мир — в политическом. Периодически видят русофобию там, где она бывает. Новости нейронаук и технологий — не пишут о том, о чём не пишут и другие СМИ. Но и не должны! Редакторы: Нейроиишница и Алексей Паевский, "всегда двое их — учитель и ученик". Когда-то кто-то кого-то 😵, но это не точно. Подводит черту Медицинская Россия — классическое тарантиновское медицинское СМИ с мощным чатом, где врачи искусно высказываются о том, что думают обо всём происходящем. Рекомендую читать на транках, не рекомендую — беременным. По слухам иногда сам Дмитрий М. пишет посты в две руки с редакторами. Вот так, всё честно и искренне, как обычно, в Иконе фармы. Никаких больше подборок до середины сентября.