Займись любовью с жизнью. Коуч, продвижение, реализация
Привет! Я Даря Шувалова! 🔥 Здесь ты начнешь успешно зарабатывать на любимом деле от 100 тыс.рублей. 🔥 Получишь стратегию простых шагов во фриланс. Получи бесплатно первую стратегию шагов, пиши: @art_shuvalova
Show more780
Subscribers
-124 hours
No data7 days
-2230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Какие же кайфовые картины в Эрарте, полистайте 💔 Отправляла фото своей ученице.
Целый год будем работать с ней над её брендом, стилем и ценниками.
Обожаю вдохновляться и вдохновлять. Запланировали тоже ей выставку первую 🤩
Из промежуточных целей нашей работы с ней:
• Вышла на доход вне найма на 55 тыс.
• Продала 5 картин.
• Повысила ценник.
• Улучшились отношения с мужем, вышла из тревоги и хаоса.
• Появился план и структура.
Если ты тоже устала от найма, и хочешь реализовываться в любимом деле - жми сюда 😉
https://t.me/nazlo_pape/2817
Тут более подробно - как можно безоплатно уже получить миллион пользы и посмотреть: а как это, если я с удовольствием реализацию себя? Классно зарабатываю? Переходи 😉
IMG_5913.MOV3.49 MB
👍 3😍 2
Кстати! У кого есть премиум - подписка в ТГ: проголосуйте, пожалуйста, хочу выставлять чаще истории вам для вдохновения 🤍👇🏻
https://t.me/boost/miss_shuvalova
🥂 ВЛАЖНЫЙ ДЕВИЧНИК | Коуч - провокатор
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
Photo unavailableShow in Telegram
Забирайте напутствие на день вам, мои дорогие женщины 🤍
Поделитесь в комментариях - о чем этот образ про ваш сегодняшний день? Какое это может послание или подсказка? Куда будете смотреть?
😍 5🙏 2
Сильные эмоции (как положительные, так и отрицательные) - зло.
То есть я буквально на себе поняла, для чего понимать и проживать эти долбаные эмоции до момента, когда мне оторвало башню и вот я стою и ору, как потерпевшая.
И хорошо, если стою и ору или лежу и реву, гораздо хуже, когда я сдержалась, потом еще сдержалась, а мне возьми, да и шарахни в голову.
Важно придерживаться ровного эмоционального реагирования на любые события в жизни. Почему? Потому что пиковые проявления сродни перегоревшей лампочке, хлопнула-лопнула и потухла.
Тогда мне откликнулось, но я никак не могла взять в толк, а как не реагировать, пока не занялась вплотную коучингом и психологией.
Сейчас мое проживание эмоций в большинстве случаев выглядит как:
Я сейчас злюсь…
Мне стыдно…
Я раздражаюсь, когда слышу…
Чуть меняется громкость, идет физиологическая реакция, но я все меньше похожа на Медузу Горгону.
Вся суть любой помогающей практики, что менять что-либо возможно только тогда, когда есть энергия. Что привыкли делать люди? Качнуть энергию и напихать в островок прилива сил максимальное количество дел. Как думаете, чтобы что? Иногда мне кажется, чтобы прийти на следующую встречу с еще большим упадком сил.
Проблема в том, что так не работает. Для того, чтобы случились изменения, нужен не аффект, а спокойствие и устойчивый интерес. Но так же скучно жить? Может быть. Зато так есть шанс быть эффективнее и успевать больше, потому что энергии в целом будет больше.
Например, когда я интенсивно начинаю консультировать, вести активную жизнь, с утра провожу 4 консультации, шлифую это романтиком в спа с мужем - да здравствует пик и эмоц. дно.
И, как итог, после этого я успешна только в одном. В леже лежа. Сил нет вообще.
Поэтому если вы обнаружили себя в каком-то из кусков моего рассказа, то лучшая стратегия сейчас будет такой:
⁃ Остановиться и дать себе время выйти на устойчивый средний уровень энергии
⁃ Начать разбираться в своих эмоциях, называть их и проговаривать, когда вы их чувствуете
⁃ Если вы уже легли и лежите, продолжайте лежать. Дайте себе время. См. п.1
В чем-то из этого точно могу помочь и как коуч, и как терапевт. Где меня искать, вы знаете.
❤🔥 6👍 2🔥 1🙏 1
У кого есть премиум - подписка в ТГ: проголосуйте, пожалуйста, хочу выставлять чаще истории вам для вдохновения 🤍👇🏻
https://t.me/boost/nazlo_pape
💋 Займись любовью с жизнью. Коуч, продвижение, реализация
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
Предлагаю тебе взять подсказку на неделю 💫
Задай вопрос, нажимай на карту и пиши свои мысли в комментариях 💡
🔥 7
Photo unavailableShow in Telegram
О чем для вас эта метафора и образ в вашей текущей жизни? Напишите в комментариях, поделитесь 🤍
😍 7🙏 1
Photo unavailableShow in Telegram
О чем для вас эта метафора в вашей текущей жизни? Напишите в комментариях, поделитесь 🤍
У кого есть премиум - подписка: проголосуйте, пожалуйста, хочу выставлять чаще истории вам для вдохновения 🤍👇🏻
https://t.me/boost/nazlo_pape
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.