Ты и Я I Наука отношений

Минутка счастья ❤️ «Куда проще любить человека, которого нет рядом. Не надо терпеть, не надо сдерживать себя, идти на какие-то уступки — никаких усилий не надо прилагать. Люби его, да люби — как голубое небо. Ты здесь, а оно где-то там: ничего не требует, не хочет, а только украшает картину за окном...» ❤️ © Ты и Я | Наука отношений

КАК ПОДСАДИТЬ МУЖЧИНУ НА СЕБЯ КАК НА НАРКОТИК? И не сойти с ума изучая психологию… Достаточно актуальных, базовых знаний которыми Евдокия делиться в своем уникальном канале, ловко сочетая с юмором. Единственный психолог, которого не скучно читать: 👇 t.me/Evdokia_Emotional

Как женская самооценка влияет на отношения Самооценка — это то, как мы воспринимаем себя, свою ценность и значимость, и она играет ключевую роль в том, как мы строим и поддерживаем отношения👇 🧐 Самооценка и выбор партнёра. Женщина с высокой самооценкой, как правило, выбирает партнёра, который ценит её. Напротив, низкая самооценка может привести к тому, что девушка будет искать абьюз. ❤️‍🩹 Влияние на уверенность в отношениях. Когда женщина уверена в себе, она не боится выражать свои чувства в паре. 😒 Влияние на качество общения. Женщина с низкой самооценкой может избегать открытого общения из-за страха быть непонятой или отвергнутой. ☹️ Влияние на эмоциональную зависимость. Низкая самооценка может привести к эмоциональной зависимости от партнёра, когда женщина ставит своё счастье в зависимость от его настроения и поведения. © Ты и Я | Наука отношений

Пропал интерес к партнёру, что делать? Если вы в отношениях далеко не первый год, то наверняка некоторым эта ситуация будет знакома… Но ничего! Я вас уверяю, всё можно исправить, а для этого👇 🌿 Обратите внимание на себя Иногда пропадает интерес к партнёру из-за того, что мы забываем о себе. Постарайтесь уделить больше времени саморазвитию, увлечениям и личным целям. Ведь счастливый и уверенный в себе человек всегда привлекателен! 🌿 Разнообразьте рутину Иногда отношения становятся скучными из-за рутины. Попробуйте совместные новые занятия, путешествия или просто измените обстановку. Общие приключения всегда способствуют укреплению отношений! 🌿 Общайтесь открыто Не бойтесь поделиться своими чувствами. Часто пропадает интерес из-за недостатка общения. Поговорите о том, что вас беспокоит. Возможно, ваш партнёр испытывает то же самое! Не забывайте, что отношения — это работа. Иногда просто нужно вложить больше энергии, чтобы вернуться к счастливому состоянию! ❤️ © Ты и Я | Наука отношений

Это должен знать каждый адекватный человек: → Не вздумайте начинать диалог в интернете со слова «привет». → Не смейте дарить часы своим родным и близким. → Никогда не говорите «спасибо» человеку, который накрыл стол. Хорошие манеры – это не только уступить место бабушке в автобусе, или пропустить выходящего из помещения. Это целая наука, которую должен изучать современный человек. Ходят слухи, что даже политики обращаются за помощью к автору канала «Манеры», который благодаря своим знаниям многим открыл дверь в элитное общество. Ни одна школа мира не будет такой же полезной, как этот канал: @manery

Как сказать партнёру, что вам что-то не нравится? Конструктивное общение — это ключ к здоровым отношениям, но иногда бывает трудно высказать свои замечания так, чтобы не вызвать конфликта👇 📌 Очень важно выбрать правильное время для разговора. Подождите, пока партнёр будет в хорошем настроении и в наличии будет достаточно времени для разговора. 📌 Избегайте обвинительного тона. Вместо фразы "Ты никогда не слушаешь меня" попробуйте сказать "Я чувствую себя неуслышанной(м), когда мы разговариваем, хотелось бы найти способ лучше понимать друг друга". 📌 Иногда размытые жалобы могут вызвать недоумение. Лучше всего быть конкретным в своих замечаниях, объясняя, что именно вам не нравится и почему. 📌 Предлагайте решения. Например, если вас беспокоит недостаток внимания, скажите: "Как насчёт того, чтобы договориться о регулярных вечерних прогулках вместе?". 📌 Поддерживайте позитивный тон. Начните разговор, например: "Я ценю наши отношения и хочу, чтобы они были ещё лучше". © Ты и Я | Наука отношений

5 ПРОГРАММ ВНУТРЕННИХ ДЕФИЦИТОВ От возвращения долгов себе до оргазмов. Проработав, которые вы станете роскошной женщиной. Женщины часто сталкиваются с множеством ролей и обязанностей - работа, дети, домашние хлопоты. Недостаток времени ДЛЯ СЕБЯ может привести к постоянному напряжению и усталости. Это может вызвать одиночество, тревогу и даже депрессию 😒 Важно научиться управлять своим состоянием, выделяя время для отдыха и удовольствия, что способствует повышению внутренней энергии. Как восполнить свои внутренние ресурсы и избавиться от негативных убеждений? 🎙Поделилась в подкасте Татьяна Чупрова на личных примерах и рассказала о методами, которые способствуют саморегуляции и развитию внутренней энергии. Переходите, чтобы узнать о них. Реклама ИП Чупрова Татьяна Евгеньевна, ИНН:111902049397, erid:2VtzqxfJrG8

Как сохранить интерес любимого человека на долгие годы Отношения — это не только эмоции и страсть в начале, но и ежедневная работа, чтобы поддерживать связь и взаимное притяжение 👇 🌝 Поддерживайте новизну в отношениях. Это может быть всё, что угодно — от новых хобби, которые вы начинаете вместе, до неожиданных сюрпризов. 🌝 Работайте над собой. Продолжайте развиваться, занимайтесь любимыми делами, стремитесь к личностному росту. 🌝 Поддерживайте эмоциональную близость. Регулярно устраивайте откровенные разговоры, даже если на это нет особого повода. 🌝 Удивляйте приятными мелочами. Иногда небольшие знаки внимания могут сделать больше, чем громкие жесты. © Ты и Я | Наука отношений

Как понять, любит ли мужчина, если сам он об этом не говорит? Некоторые мужчины могут быть не столь откровенными в выражении своих чувств, но это не значит, что они не испытывают любви. Давайте разберёмся, какие признаки указывают на его искренние чувства 👇 ❤️ Он заботится о вас. Если мужчина проявляет заботу о вашем благополучии, старается помочь, когда это нужно, интересуется вашим настроением и здоровьем. ❤️ Он проводит с вами время. Мужчина, который вас любит, будет стремиться проводить с вами как можно больше времени. ❤️ Он включает вас в свои планы на будущее. Если он обсуждает свои планы, будь то отпуск, покупка дома или что-то более глобальное, это явный знак того, что он видит вас рядом с собой. ❤️ Он старается поддерживать вас в трудные моменты. Если мужчина поддерживает вас, готов подставить плечо и помочь справиться с проблемами. ❤️ Он уважает ваши чувства и желания. Он не будет навязывать своё мнение или игнорировать ваши потребности. © Ты и Я | Наука отношений