Dr. Sara Yohannes_health tips/ስለጤናዎ ይወቁ_በዶ/ር ሳራ ዮሀንስ

📌ስትሮክ በመባል የሚታወቀው የህመም አይነት በመላው ዓለም እንዲሁም በሀገራችን እጅግ እየተበራከተ የሚገኝ እና ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ የህመም አይነት ነው፡፡ 📌ስትሮክ ሊከሰትባቸው የሚችሉባቸው መንገዶች ሁለት ናቸው። ✔ በጭንቅላት ውስ በሚከሰት የደም መፍሰስ ✔ ወደ ጭንቅላት ሊደርስ የሚገባው የደም ፍሰት መቀነስ ወይም መቋረጥ 📌ስትሮክ ከተከሰተ በኋላ በአፈጣኝ ወደ ህክምና መውሰድ እና ህክምናውን ወዲያውኑ መውሰድ የታማሚውን ሊደርስበት የሚችለውን የጉዳት ክብደት መቀነስ እና የማገገም ሁኔታውን ሊፋጥን ይችላል፡፡ * ለበሽታው ሚያጋልጡ ሁኔታዎች ✔ እድሜ፡ በእድሜ በገፋን ቁጥር በስትሮክ የመጠቃት እድላችን ይጨምራል ✔ ጾታ፡ ስትሮክ በአብዛኛው በወንዶች ላይ እንደሚከሰት ጥናቶች ያመለክታሉ ✔ በዘር ሊተላለፍ እንደሚችልም ጥናቶች ያመለክታሉ ✔ የደም ግፊት መጨመር ✔ የኮሌስትሮል መጠን መጨመር ✔ ሲጋራ ማጤስ ✔ በስኳር ህመም መያዝ ✔ የሰውነት ክብደት መጨመር ✔ ከዚህ ቀደም በስትሮክ መጠቃት * የስትሮክ ህመም ምልክቶች 📌ስትሮክ በተከሰተ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ የአንጎል ህዋሶች መሞት ይጀምራሉ ይህም የሚከተሉትን አይነት ምልክቶች ያስከትላል ✔ ለመራመድ መቸገር ወይም ሚዛን አለመጠበቅ ✔ ለመነጋገር መቸገር ✔ የሰውነት ክፍል (እጅ ወይንም እግር) ያለመታዘዝ ✔ የአይን ብዥታ ✔ ድንገተኛ የሆነ ከፍተኛ የራስ ምታት ✔ ግራ የመጋባት ስሜት 📌ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች በአቅራቢያው በሚገኘው ሰው ከተመለከቱ አፋጣኝ እርዳታ እንዲያገኝ ማድረግ ተገቢ ነው። * ስትሮክን የመከላከያ መንገዶች የመጀመሪያ እና ቀዳሚው የመከላከያ መንገድ ስለበሽታው ምንነት እና ስለሚያስከትለው ጉዳት ማወቅ ነው፡፡ ስትሮክን የመከላከያ መንገዶች ከእለት ተእለት የአኗኗር ሁኔታችን ጋር የተያያዘ ነው፡፡ ► የደም ግፊት መጠናችንን ማወቅ እና የደም ግፊታችን ከፍተኛ ከሆነም በሚገባ ለመቆጣጠር መሞከር፡፡ የደም ግፊት መድሃኒት የምንወስድም ከሆነ በትክክል እና ያለማቋረጥ መውሰድ፡፡ ► የስኳር ህመም ተጠቂ ከሆኑ የስኳር መጠኖን መቆጣጠር ► ጭንቀትን ማስወገድ ► ሲጋራ አለማጤስ ► የአልኮል መጠናቸው ከፍተኛ የሆኑ መጠጦችን አለመውሰድ ► የምንጠቀመውን የጨው መጠን መቀነስ ► ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች ያለማዘውተር ► በቀን ለ 30 ደቂቃ ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የእግር መንገድ መሄድ ► የሰውነት ክብደትን መቀነስ፡፡ እባክዎን ለወዳጅዎችዎ ያካፍሉ! 📌In this video types, definition, symptoms, diagnosis, treatment and prevention of stroke is explained by Ethiopian family physician in Amharic. Stroke Ischemic stroke Hemorrhagic stroke Hypertension Diabetes Mellitus Heart disease Preventive medicine Family Medicine Medicine Physiotherapy Speech therapy Rehabilitation Internal medicine Telegram channel 👉

#ebs #etvnews #seifuonebs #seifufantahun #seifu #ethiopia #eritrea #africa #healthy #health #lifestyle #stroke #cerebrovascular #healthtips #medical #medicaladvice #stroketreatment #strokesurvivors #youtube #trending #viralvideo

This is our official telegram group of Fikreselam General hospital TikTok - fikreselam_g.hospital

📌የኢ.ፌ.ዴ.ሪ የቀድሞ ፕሬዝዳንት ክቡር ዶ/ር ሙላቱ ተሾመ እና የለሚ ኩራ ክ/ከተማ ዋና ሥራ አስፈጻሚ አቶ ታረቀኝ  ገመቹ በፍቅረሰላም አጠቃላይ ሆስፒታል ሰኞ ነሐሴ 20,2016 ዓ.ም ተገኝተው ወዳጃዊ ጉብኝት በማድረጋቸው ክብር ይሰማናል። በዝግጅቱ ላይ ለአርቲስት ሀረገወይን አሰፋ እና ለዶ/ር ሳምሶን እስጢፋኖስ የብራንድ አምባሳደር ሰርተፍኬት በኢ.ፌ.ዴ.ሪ የቀድሞ ፕሬዝዳንት ክቡር ዶ/ር ሙላቱ ተሾመ ተበርክቶላቸዋል። የኢ.ፌ.ዴ.ሪ የቀድሞ ፕሬዝዳንት ክቡር ዶ/ር ሙላቱ ተሾመ እና የለሚ ኩራ ክ/ከተማ ዋና ሥራ አስፈጻሚ አቶ ታረቀኝ  ገመቹ ላደረጉልን ጉብኝት እና ድጋፍ ከልብ እናመሰግናለን። ✨ወርቃማ ልቦች ፤ አገልጋይ እጆች 📌አንድ ላይ በመሆን የፍቅረሰላም አጠቃላይ ሆስፒታል መለያ የሆኑትን ልዩ አገልግሎቶችን እና ርህራሄ የተሞላበት አካሄድን ለማህበረሰቡ በሰፊው ተደራሽ ለማድረግ ቆርጠው ተነስተዋል ። የጋራ ችሎታቸው  ታካሚዎቻችን እና ማህበረሰቦቻችን ለጤንነታቸው እና ለደህንነታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ ያነሳሳቸዋል። ፍቅረሰላም አጠቃላይ ሆስፒታል መልካም የስራ ዘመን ይመኝላችኋል🙌 የቴሌግራም አድራሻችን👉

በ+251939595960 በመደወል የሚፈልጉት ሀኪም ጋር ቀጠሮ ማስያዝ ይችላሉ። መልካም አዲስ አመት🇪🇹 #ebs #ethiopia #youtube #youtuber #eritrea #health #seifufantahun #seifuonebs #familydoctor #familymedicine #trending #viralvideo #youtubeshorts #

📌ጾታን መሰረት ያደረገ ጥቃት በሁሉም የዓለማችን ክፍል የሚፈጸም የሰብዓዊ መብት ጥሰት ነው። ይህ ጥቃት በተለይም በሴቶችና ታዳጊ ሴቶች ላይ ጎልቶ የሚታይ ችግር ነው። 📌በዓለም አቀፍ ደረጃ ከሦስት ሴቶች መካከል አንዷ ማለትም 35 በመቶ የሚሆኑት በሕይወት ዘመናቸው አካላዊ ጥቃት ወይም ወሲባዊ ጥቃት እንደሚደርስባቸውና በአጠቃላይ በዓለማችን ካሉት ሴቶች 50 በመቶ የሚሆኑት አንድ ወይም ሌላ አይነት ጾታዊ ጥቃት እንደሚያጋጥማቸው መረጃዎች  ይጠቁማሉ። 📌እንደ 2016 የሥነ-ህዝብና ጤና ዳሰሳ መሰረት፤ በሀገራችን 26 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች አካላዊ ወይም ወሲባዊ ጥቃት ደርሶባቸዋል። በሴቶችና ታዳጊ ሴቶች ላይ የሚፈጸሙ ጥቃቶች የተለያየ መልክ ቢኖራቸውም፣ መገለጫቸው በዋነኛነት አካላዊ፣ ወሲባዊ፣ ስነ-ልቦናዊና ኢኮኖሚያዊ ጥቃት ነው። በተጨማሪም የስርዓተ-ጾታ እኩልነት አለመከበር፣ አድሎዓዊ እና የተዛቡ አመለካከቶች፣ ልማዶችና ባህሎች ናቸው። 📌እነዚህ ጥቃቶች ከሚያመጡት አካላዊና ስነ-ልቦናዊ ጉዳት በተጨማሪ የሴቶችን ማህበራዊና ኢኮኖሚያዊ ተጠቃሚነት ይገድባሉ። ጾታን መሰረት ያደረገ ጥቃት ዳፋው በልጆች፣ በቤተሰብ፣ በማህበረሰብና በሀገር ደረጃም የሚያስከትለው ማህበራዊና ኢኮኖሚያዊ ጫና ከፍተኛ ነው፡፡ 📌3Rs to prevent sexual abuse and assault 1) Recognize unsafe touch 2) Refuse unwanted touch 3)Report abuse

የቴሌግራም ቻነል👉

ለማንኛውም ጥያቄና አስተያየት በቴሌግራም @drsara4444 መልእክት ያስቀምጡ። ከእኔ ጋር በአካል ለመገናኘት በፍቅረሰላም አጠቃላይ ሆስፒታል በ0939595960 በመደወል ቀጠሮ ማስያዝ ይችላሉ። አድራሻ - CMC ከቅዱስ ሚካኤል ቤተክርስቲያን ፊት ለፊት ከጋስት ሞል ጀርባ #ebs #ethiopia #eritrea #ethiopian #habesha #youtube