вонёнизм >> 🥨

как отучится грызть ногти ・。✧. ° 。✧. ° 𝜗𝜚・。✧. ° 。✧. ° На самом деле грызть ногти очень вредно и опасно. Чтобы избавится от этой вредной привычки можно: ^ купить лак для ногтей с горьким вкусом. Это очень быстрый и эффективный способ. ^ регулярно подстригайте свои ноготки. ^ делайте профессиональный и красивый маникюр. Вам будет жалко его портить. ^можно заклеивать ногти пластырем admin - <Милли>

#ʀɪʏᴀ #ʀɪʏᴀʙᴇᴇᴇsᴛ что? хочешь такую же стройную фигуру как у вонён ? хотеть не вредно , нужно действовать ⊹ . ꒰ 🦢 ꒱ . ⊹

–специально для вас я нашла тренировки которые выполняет сама вонён

переходи по ссылке ещё больше о тренировках , вонёнизме здесь ссылки не бесконечные , успевай подписываться !!

стрижки на основе каре ・。✧. ° 。✧. ° 𝜗𝜚・。✧. ° 。✧. ° ° 。короткий каскад ✧.Каре с челкой ° 。боб каре ✧.Кудрявое каре admin - <Милли>

как отрастить волосы PART3 ・。✧. ° 。✧. ° 𝜗𝜚・。✧. ° 。✧. ° ⪩⪨Питайте и увлажняйте волосы масками𑁍𑁍Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. ⪩⪨Не заворачивайте волосы в полотенце𑁍𑁍Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом. admin - <Милли>

как отрастить волосы PART2 ・。✧. ° 。✧. ° 𝜗𝜚・。✧. ° 。✧. ° ᶻ z  𐰁Откажитесь от горячей воды ⊹ ࣪˖Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. ᶻ z  𐰁Используйте средства для термозащиты волос ⊹ ࣪˖Если работа или повод обязывают уложить волосы то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. admin - <Милли>

как отрастить волосы ・。✧. ° 。✧. ° 𝜗𝜚・。✧. ° 。✧. ° ◌Н◌е мойте голову каждый день ｡꒦꒷Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. ◌И◌спользуйте бессульфатные шампуни ｡꒦꒷В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. admin - <Милли>

﹆ ۶ ♡ ৎ 𓈒 _ ꞌꞋ ۪ ྀི что способствует увеличению роста ! ࣪ ⭑ ⩨ ࣪ ،،‌ ﹆ ۶ ◇ отказ от вредных привычек. большинство из них блокирует гормон роста и нарушает обменные процессы в организме человека. . . . ◇ регулярные физические нагрузки. во время занятий спортом растягиваются и укрепляются мышцы, улучшается кровообращение в тканях, разрабатываются суставы и сухожилия. . . . ◇ правильное питание. для нормального роста организм необходимо потреблять достаточное количество питательных веществ, полезных микроэлементов и витаминов. . . . ◇ соблюдение режима сна. гормон, отвечающий за рост человека, вырабатывается во время сна. нужно спать примерно 8 часов, причем ложиться следует до 23:00.

𝘁𝗮𝗴𝘀: #motivation

~ʏᴏᴜʀ ᴡᴏʀʟᴅ⋆ ᳝ ֺ