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Anwendung von Schwarzkümmelöl bei Mastalgie
📥 Innerliche Anwendung:
Schwarzkümmelöl kann oral eingenommen werden. Die empfohlene Dosierung beträgt in der Regel 1–2 Teelöffel pro Tag.
📤 Äußerliche Anwendung:
Schwarzkümmelöl kann auch äußerlich angewendet werden. Dazu kann das Öl sanft in die Brust einmassiert werden. Dies fördert die Durchblutung, entspannt das Gewebe & kann helfen, Schmerzen zu lindern.
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📝 Quellen & Studien💃 Rezidivierende Mastalgie, also das wiederkehrende Auftreten von Brustschmerzen, ist ein häufiges Symptom, das viele Frauen im Laufe ihres Lebens betrifft. Die Ursachen können vielfältig sein, von hormonellen Schwankungen über strukturelle Veränderungen im Brustgewebe bis hin zu emotionalen & psychologischen Faktoren. Die Brust, als komplexes Organ, besteht aus Drüsen-, Fett- & Bindegewebe & ist von einem Netzwerk von Nerven, Blutgefäßen & Lymphbahnen durchzogen. Mastalgie oder Brustschmerzen können zyklisch oder nicht-zyklisch auftreten. Zyklische Schmerzen sind häufig mit dem Menstruationszyklus & den damit verbundenen hormonellen Veränderungen verknüpft. Nicht-zyklische Schmerzen haben oft eine andere Ursache, wie z. B. Entzündungen, Verletzungen, Muskelverspannungen oder psychosomatische Faktoren. Die häufigsten Gründe für Mastalgie sind: 💥 Hormonelle Schwankungen: Östrogen & Progesteron spielen eine Schlüsselrolle im weiblichen Zyklus. Schwankungen in den Spiegeln dieser Hormone, besonders vor der Menstruation, können zu Wassereinlagerungen & Spannungen im Brustgewebe führen. 💥 Zysten & Fibroadenome: Gutartige Gewebewucherungen oder Flüssigkeitsansammlungen können Schmerzen & Spannungsgefühle verursachen. 💥 Muskelverspannungen: Schmerzen können auch von der Brustwand oder den umliegenden Muskeln ausgehen, insbesondere nach körperlicher Anstrengung oder durch falsche Körperhaltung. 💥 Entzündungen oder Infektionen: Mastitis oder Entzündungen der Brustdrüse können ebenfalls Schmerzen hervorrufen. Mastalgie kann als eine Reaktion auf emotionale Spannungen oder ungelöste Konflikte gesehen werden. Die Brüste sind symbolisch eng mit der Weiblichkeit, Mutterschaft & dem Gefühl von Fürsorge & Liebe verbunden. Sie stehen auch für die sexuelle Identität & das Selbstwertgefühl einer Frau. Wiederkehrende Brustschmerzen könnten daher auf tieferliegende emotionale Themen hinweisen: 💬 Selbstwert & Selbstliebe: Frauen, die unter rezidivierender Mastalgie leiden, könnten unbewusste Unsicherheiten in Bezug auf ihre Weiblichkeit oder ihre Rolle als Mutter haben. 💬 Konflikte & Unterdrückung von Gefühlen: Schmerzen in der Brust können auch durch unterdrückte Emotionen entstehen. Frauen, die Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle zu äußern, könnten diese in Form von körperlichen Symptomen, wie Brustschmerzen, manifestieren. 💬 Angst & Stress: Die ständige Besorgnis um Brustkrebs oder andere schwere Erkrankungen kann selbst Mastalgie auslösen oder verstärken. Fühlen Sie sich unterdrückt oder verletzt? Wiederkehrende Schmerzen könnten darauf hindeuten, dass die betroffene Person Schwierigkeiten hat, sich selbst zu nähren (Geben Sie in einer Beziehung oder einem Lebensbereich mehr, als Sie empfangen?) oder anderen Liebe & Fürsorge zu geben. 🍶 Schwarzkümmelöl - Premiumqualität: Nigela Schwarzkümmelöl (10% mit "haynigela") - ist ein vielversprechendes Naturheilmittel, das aufgrund seiner entzündungshemmenden, hormonregulierenden & antioxidativen Eigenschaften zur Behandlung von rezidivierender Mastalgie beitragen kann. Sowohl die innerliche als auch die äußerliche Anwendung können dazu beitragen, die Symptome zu lindern. 🔖 Es gibt zahlreiche Studien, die die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Schwarzkümmelöl belegen.
Antibakteriell:
Manuka-Honig enthält Methylglyoxal (MGO), eine natürliche Substanz mit starker antibakterieller Wirkung. Dadurch kann er das Wachstum von Bakterien hemmen, die Entzündungen verschlimmern können.
▫ Entzündungshemmend:
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Manuka-Honig können dazu beitragen, Rötungen, Schwellungen & Juckreiz zu reduzieren.
▫ Wundheilend:
Manuka-Honig fördert die Wundheilung & kann dazu beitragen, geschädigte Hautbarrieren zu reparieren.
▫ Feuchtigkeitsspendend:
Der Honig spendet Feuchtigkeit & kann trockene, rissige Haut beruhigen.
Anwendung bei Dermatitis:
🌛 Direktes Auftragen:
Tragen Sie eine dünne Schicht Manuka-Honig auf die betroffenen Hautstellen auf & lassen Sie ihn für einige Stunden oder über Nacht einwirken. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen.
🩹 Verband:
Bei größeren oder nässenden Hautstellen kann Manuka-Honig auf einen Verband aufgetragen & auf die betroffene Stelle gelegt werden.
Wichtige Hinweise:
❕ Qualität:
Achten Sie auf hochwertigen Manuka-Honig mit einem hohen MGO-Gehalt (z.B. MGO 400+ oder höher).
❕ Allergie:
Testen Sie den Honig vor der Anwendung auf einer kleinen Hautstelle, um eine mögliche allergische Reaktion auszuschließen.
Manuka-Honig, mit seiner schützenden & heilenden Wirkung, kann uns dabei unterstützen, unsere Hautbarriere zu stärken & uns wieder sicher & geborgen zu fühlen.
🍯 Honig & Metall: Eine säuerliche Begegnung
Honig hat einen leicht sauren pH-Wert & kann daher mit bestimmten Metallen reagieren. Bei Kontakt mit Metallen wie Eisen oder unedlem Stahl können Metallionen in den Honig gelangen. Diese können den Geschmack des Honigs beeinträchtigen & ihm einen metallischen Beigeschmack verleihen. Zudem können sie die Qualität des Honigs mindern, indem sie Enzyme & andere wertvolle Inhaltsstoffe zerstören.
🪵 Holzlöffel: Die natürliche Alternative
Holzlöffel sind ideal für Honig, da Holz ein neutrales Material ist, das nicht mit den Inhaltsstoffen des Honigs reagiert. Sie verändern weder den Geschmack noch die Qualität des Honigs. Zudem sind Holzlöffel oft mit Rillen versehen, die das Portionieren & Verteilen des Honigs erleichtern.
🥄 Plastiklöffel: Eine mögliche Option
Plastiklöffel sind im Allgemeinen auch für Honig geeignet, da sie nicht mit den Inhaltsstoffen reagieren. Allerdings können sie, insbesondere bei minderwertigem Plastik, einen unangenehmen Eigengeschmack auf den Honig übertragen.
⚠ Fazit
Obwohl ein kurzer Kontakt mit einem Metalllöffel den Honig nicht sofort ruiniert, ist es empfehlenswert, Holzlöffel zu verwenden, um den Geschmack & die Qualität des Honigs optimal zu erhalten. Plastiklöffel sind eine mögliche Alternative, sollten jedoch aus hochwertigem Material bestehen & regelmäßig ausgetauscht werden.
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Manuka-Honig tötet nachweislich Bakterien & Pilzsporen & hilft bei:
• Grippe & Erkältung
• Wundbehandlung
• Mundgesundheit auch Mundgeruch
• Behandlung von Geschwüren
• Zahnfleischreizung
• Schleimhautverletzungen
• Hautunreinheiten zB. Akne, Dermatitis
• Narben, Verbrennungen
🐝 Zur Herstellung:
bedrop setzt auf Vertrauen & bietet nur geprüften Manuka Honig aus einzelnen Chargen an, sprich es werden ganze Manuka-Fässer aus Manufakturen importiert & in der eigenen deutschen Herstellung umgefüllt.
💡 Verzichtet auf Monokultur-Arten - dies ist eine Bedrohung für die Bienenwelt!
Letztendlich geht es immer darum, wie potent der MGO-Gehalt aus der Manuka Pflanze ist & diesen lässt bedrop testen & zertifizieren.
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10% Code: HayBe⚡ Wenn die Haut rebelliert: Dermatitis Die Haut, unser größtes Organ, ist nicht nur eine schützende Hülle, sie reagiert auf äußere Reize ebenso wie auf innere Konflikte. Wenn sie sich entzündet, juckt oder schuppt, kann das ein Zeichen dafür sein, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. Aus psychologischer Sicht kann Dermatitis ein Ausdruck von Stress, Angst oder unterdrückten Emotionen sein. Dermatitis kann ein Zeichen dafür sein, dass wir uns überfordert fühlen, unsere Grenzen nicht wahren oder uns von äußeren Einflüssen bedroht fühlen. ⚡ Dermatitis ist ein allgemeiner Begriff für eine Entzündung der Haut. Die Haut symbolisiert unsere Verbindung zur Außenwelt, unsere Fähigkeit, uns abzugrenzen & zu schützen. Sie ist auch ein Ausdruck unserer Identität & unseres Selbstwertgefühls. Dermatitis kann daher als Verletzung unserer Grenzen, als Verlust von Schutz oder als Angriff auf unsere Identität empfunden werden. Sie kann auch ein Zeichen für die Notwendigkeit sein, sich von alten Mustern & Überzeugungen zu lösen, die uns nicht mehr dienen. Typische Symptome: Rötung | Juckreiz | Schwellung | Bläschenbildung Nässen | Krustenbildung | Schuppung Für Dermatitis empfiehlt Louise Hay etwa folgende Affirmationen: 🗣 "Ich liebe & akzeptiere mich selbst vollkommen." 🗣 "Ich bin in Sicherheit & geschützt." 🗣 "Meine Haut ist gesund & strahlend." Diese Affirmationen können uns dabei helfen, die zugrunde liegenden emotionalen Ursachen der Dermatitis zu erkennen. Sie erinnern uns daran, dass wir wertvoll & liebenswert sind, unabhängig von unserem Aussehen. 🔎 Die Suche nach den Ursachen: Neben emotionalen Belastungen können auch Allergien, Kontakt mit reizenden Substanzen oder bestimmte Erkrankungen zu Dermatitis führen: 📌 Kontakt mit reizenden Substanzen: Seifen, Reinigungsmittel, Kosmetika, Pflanzen usw. 📌 Allergische Reaktionen: Nickel, Duftstoffe, bestimmte Lebensmittel usw. 📌 Infektionen: Bakterien, Viren, Pilze 📌 Chronische Hauterkrankungen: Neurodermitis, Schuppenflechte 📌 Innere Erkrankungen: Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen 📌 Stress 🍯 Manuka-Honig: Wirkungsweise bei Dermatitis ▫ Antibakteriell: Manuka-Honig enthält Methylglyoxal (MGO), eine natürliche Substanz mit starker antibakterieller Wirkung. Dadurch kann er das Wachstum von Bakterien hemmen, die Entzündungen verschlimmern können. ▫ Entzündungshemmend: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Manuka-Honig können dazu beitragen, Rötungen, Schwellungen & Juckreiz zu reduzieren. ▫ Wundheilend: Manuka-Honig fördert die Wundheilung & kann dazu beitragen, geschädigte Hautbarrieren zu reparieren. ▫ Feuchtigkeitsspendend: Der Honig spendet Feuchtigkeit & kann trockene, rissige Haut beruhigen. Anwendung bei Dermatitis: 🌛 Direktes Auftragen: Tragen Sie eine dünne Schicht Manuka-Honig auf die betroffenen Hautstellen auf & lassen Sie ihn für einige Stunden oder über Nacht einwirken. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen. 🩹 Verband: Bei größeren oder nässenden Hautstellen kann Manuka-Honig auf einen Verband aufgetragen & auf die betroffene Stelle gelegt werden. Wichtige Hinweise: ❕ Qualität: Achten Sie auf hochwertigen Manuka-Honig mit einem hohen MGO-Gehalt (z.B. MGO 400+ oder höher). ❕ Allergie: Testen Sie den Honig vor der Anwendung auf einer kleinen Hautstelle, um eine mögliche allergische Reaktion auszuschließen. Manuka-Honig, mit seiner schützenden & heilenden Wirkung, kann uns dabei unterstützen, unsere Hautbarriere zu stärken & uns wieder sicher & geborgen zu fühlen. 🐝 Zur Herstellung: bedrop setzt auf Vertrauen & bietet nur geprüften Manuka Honig aus einzelnen Chargen an, sprich es werden ganze Manuka-Fässer aus Manufakturen importiert & in der eigenen deutschen Herstellung umgefüllt. 💡 Verzichtet auf Monokultur-Arten - dies ist eine Bedrohung für die Bienenwelt! Letztendlich geht es immer darum, wie potent der MGO-Gehalt aus der Manuka Pflanze ist & diesen lässt bedrop testen & zertifizieren. 👉🏼 Zum echten Manuka Honig 10% Code: HayBe
18 Gründe, um dankbar zu sein
📝 Um die Kraft der Dankbarkeit in unserem Leben zu verankern:
Indem man sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit nimmt, um einige Dinge aufzuschreiben, für die man dankbar ist. Es können große oder kleine Dinge sein, Momente der Freude, liebevolle Gesten, persönliche Erfolge oder einfach die Schönheit der Natur. Indem wir uns bewusst auf das Positive konzentrieren, stärken wir unsere Gesundheit.
Folgende Dinge könnte man zum Beispiel aufschreiben:
🖌 Gesundheit:
Ein gesunder Körper ist die Grundlage für ein erfülltes Leben.
🖌 Familie & Freunde:
Liebevolle Beziehungen & Unterstützung von nahestehenden Menschen sind unbezahlbar.
🖌 Ein Dach über dem Kopf:
Ein sicherer & komfortabler Ort zum Leben gibt Geborgenheit & Schutz.
🖌 Nahrung & Wasser:
Zugang zu sauberem Wasser & nahrhaften Lebensmitteln ist lebenswichtig.
🖌 Bildung:
Die Möglichkeit zu lernen & sich weiterzuentwickeln eröffnet neue Chancen & Perspektiven.
🖌 Arbeit & Einkommen:
Eine Arbeit, die uns erfüllt & ein Einkommen, das unsere Grundbedürfnisse deckt, gibt uns Sicherheit & Stabilität.
🖌 Freiheit:
Die Freiheit, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen & unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten, ist ein wertvolles Gut.
🖌 Natur:
Die Schönheit & Vielfalt der Natur inspiriert uns & gibt uns Kraft.
🖌 Liebe:
Die Erfahrung von Liebe, sei es romantische Liebe, familiäre Liebe oder Freundschaft, bereichert unser Leben.
🖌 Lachen:
Humor & Freude bringen Leichtigkeit in unser Leben & stärken unsere Beziehungen.
🖌 Tiere:
Die bedingungslose Liebe & Gesellschaft von Tieren kann uns Trost & Freude schenken.
🖌 Musik:
Musik kann uns emotional berühren, inspirieren & uns mit anderen verbinden.
🖌 Kunst und Kultur:
Kunst & Kultur bereichern unser Leben & ermöglichen uns, neue Perspektiven zu entdecken.
🖌 Reisen:
Das Entdecken neuer Orte & Kulturen erweitert unseren Horizont & schafft unvergessliche Erinnerungen.
🖌 Technologie:
Technologie erleichtert unser Leben & ermöglicht uns, mit Menschen auf der ganzen Welt in Verbindung zu bleiben.
🖌 Frieden:
Ein Leben in Frieden & Sicherheit ist ein kostbares Gut, das nicht selbstverständlich ist.
🖌 Hoffnung:
Die Hoffnung auf eine bessere Zukunft gibt uns Kraft & Motivation, auch in schwierigen Zeiten.
🖌 Das Leben selbst:
Die Möglichkeit, zu leben, zu lieben, zu lernen & zu wachsen, ist das größte Geschenk von allen.🐈 Homöopathie für Tiere: Der sanfte Weg zur Heilung? Die Homöopathie, die seit mehr als 200 Jahren bei Menschen Anwendung findet, ist auch eine zunehmend beliebte Behandlungsmethode für Haustiere. Sie verspricht eine ganzheitliche & sanfte Herangehensweise an Krankheiten & Beschwerden, die nicht nur die Symptome, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen adressieren soll. In einer Welt, in der viele Haustierbesitzer nach Alternativen zur herkömmlichen Schulmedizin suchen, um die Nebenwirkungen chemischer Medikamente zu vermeiden, hat sich die Homöopathie als potenziell wirksame Therapie etabliert. ❓ Doch was steckt hinter dieser Methode, und wie kann sie bei Tieren eingesetzt werden? Die Homöopathie basiert auf den Prinzipien, die im 18. Jahrhundert von dem deutschen Arzt Samuel Hahnemann entwickelt wurden. Sie geht davon aus, dass "Ähnliches durch Ähnliches geheilt wird" („Similia similibus curentur“). Ein Stoff, der bei einem gesunden Wesen bestimmte Symptome hervorruft, soll in stark verdünnter Form genau diese Symptome bei einem erkrankten Organismus heilen. Ein zentrales Prinzip der Homöopathie ist die sogenannte "Potenzierung" oder "Dynamisierung". Hierbei wird die Urtinktur eines Wirkstoffs, zumeist pflanzlicher, mineralischer oder tierischer Herkunft, schrittweise verdünnt & verschüttelt, bis nur noch minimale Spuren des Wirkstoffs oder lediglich dessen „Informationen“ übrig sind. Diese stark verdünnten Präparate sollen dann den Selbstheilungsprozess im Körper anregen. 🐕 Genau wie beim Menschen zielt die homöopathische Behandlung von Haustieren darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen & die Selbstheilungskräfte zu stärken. Sie kann sowohl bei akuten als auch bei chronischen Krankheiten angewendet werden & gilt als risikoarm, da die stark verdünnten Substanzen keine toxischen Nebenwirkungen verursachen. Positiven Effekte bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie: 🌱 Verdauungsstörungen: Homöopathische Mittel wie Nux vomica oder Arsenicum album werden oft bei Durchfall, Erbrechen oder Appetitlosigkeit eingesetzt. 🌱 Verhaltensprobleme & Stress: Angst, Nervosität oder Aggressionen können mit Mitteln wie Aconitum, Ignatia oder Argentum nitricum behandelt werden. 🌱 Allergien & Hautprobleme: Mittel wie Sulfur oder Apis mellifica werden häufig verwendet, um Hautausschläge, Juckreiz oder Entzündungen zu lindern. 🌱 Verletzungen & Wundheilung: Arnica ist ein klassisches homöopathisches Mittel, das bei Traumata, Prellungen oder nach Operationen eingesetzt wird, um die Heilung zu fördern & Schmerzen zu lindern. Ein Grund, warum die Homöopathie bei vielen Tierbesitzern so gut ankommt, ist der ganzheitliche Ansatz. Homöopathen betrachten nicht nur die körperlichen Symptome eines Tieres, sondern auch dessen Verhalten, Vorlieben & Abneigungen sowie die spezifischen Lebensumstände. 2 Hunde mit ähnlichen körperlichen Beschwerden könnten dennoch unterschiedliche homöopathische Mittel erhalten, da jedes Tier als Individuum behandelt wird. Diese individuelle Herangehensweise ist besonders bei chronischen Erkrankungen von Vorteil, bei denen schulmedizinische Medikamente oft nur die Symptome unterdrücken, ohne die zugrunde liegende Ursache anzugehen. Die Homöopathie strebt hingegen danach, das Tier als Ganzes zu heilen – körperlich, emotional & mental. 🐊 Während die meisten Menschen Homöopathie mit Hunden & Katzen assoziieren, kann sie bei nahezu allen Tierarten angewendet werden, einschließlich Vögeln, Pferden & sogar Reptilien. 📒 Der englische Tierarzt Francis Hunter blickt auf über 40 Jahre Erfahrung mit der Homöopathie zurück & ist wie kein anderer geeignet, diesen Ratgeber zu verfassen. Praxisnah erläutert er die wichtigsten Beschwerden & deren homöopathische Behandlung von Verletzungen & Husten beim Pferd, Euterentzündung bei der Kuh, Fußfäule beim Schaf, Durchfall bei der Ziege, Abszessen beim Schwein bis hin zu Hüftfehlbildung beim Hund, Blasenentzündung bei der Katze, Parasiten beim Vogel & Hamster, Bissverletzungen beim Frettchen & mehr. 👉 KOPP-Verlag: Homöopathie für Tiere - Francis Hunter
Haben Sie 2 Minuten? 🐝 Bienen produzieren Summtöne im Bereich von 150 Hz Schon nach kurzer Zeit, etwa nach zwei Minuten, kann das Summen der Bienen die Gehirnwellen beeinflussen & eine erholsame Wirkung auslösen. Dies kann zu einer Verringerung von Angstzuständen, einer erhöhten Ruhe & einer verbesserten mentalen Klarheit führen. 👉 Beruhigende Wirkung: Das Summen von Bienen erzeugt eine sanfte, monoton klingende Schwingung, die als beruhigend empfunden werden kann. Ähnlich wie das Rauschen von Wellen oder das Rauschen von Bäumen kann es helfen, Stress abzubauen & eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. 👉 Resonanz mit dem Körper: Positive Auswirkungen auf die Zellaktivität, die Muskelentspannung & die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. 👉 Fokussierte Aufmerksamkeit: Das Summen kann auch die Aufmerksamkeit auf sich ziehen, jedoch auf eine nicht bedrohliche Art & Weise. Es fördert oft eine konzentrierte, jedoch entspannte geistige Haltung & kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen. 👉 Verbindung zur Natur: Da Bienen eng mit der Natur verbunden sind, kann ihr Summen ein Gefühl der Verbundenheit & des Wohlbefindens in der Natur vermitteln. Für manche Menschen kann es ein Gefühl der Ruhe & Harmonie auslösen. Das Summen der Bienen kann auch als Symbol für Gemeinschaft & Zusammenarbeit betrachtet werden, da sie in Harmonie arbeiten, um etwas Größeres zu schaffen – ein Aspekt, der für menschliche soziale Beziehungen & Teamarbeit inspirierend sein kann. 🎧 Auch dabei: Die Schumann-Resonanz. Welche sich auf elektromagnetische Signale bezieht, die zwischen der Erdoberfläche und der Ionosphäre zirkulieren. Diese natürlichen Frequenzen liegen im Bereich von 7,83 Hertz und sind in der Umwelt allgegenwärtig. Sie gelten als stabilisierende Kraft und werden oft mit den Gehirnwellen des Menschen in Verbindung gebracht. Viele glauben, dass sie das Wohlbefinden fördern, Stress reduzieren und eine Verbindung zur natürlichen Umgebung herstellen können. Einige behaupten sogar, dass die Schumann-Resonanz eine positive Wirkung auf den Schlaf, die Konzentration und das allgemeine emotionale Gleichgewicht haben kann. 🐝 Blütenpollen, Propolis, Geele Royal, Manuka Honig & Co mit 10% Rabatt mit unserem Haymetic-Code bei bedrop.de: "HayBe" 🌐
https://bedrop.de/products/blutenpollenpulver/?utm_medium=CPO&utm_source=Selecdoo&a_aid=579e4001&a_cid=fc6342e0Naturheilkundliche Empfehlungen für GERD
🍽 Ernährung & Kräuterheilkunde:
Eine Ernährung, die den Magen-Darm-Trakt beruhigt & den Säuregehalt reguliert, kann helfen. Zum Beispiel werden oft Schleimdrogen wie Leinsamen, Eibischwurzel oder Ulmenrinde empfohlen, die die Schleimhäute schützen. Bitterstoffe wie Löwenzahn & Enzian können die Verdauung unterstützen & den Magen beruhigen.
🧠 Psychoemotionale Unterstützung:
Da GERD häufig mit Stress & emotionalen Belastungen in Verbindung steht, können Entspannungstechniken helfen, den Stresspegel zu senken.
🌼 Bachblüten-Therapie:
Bachblüten wie Beech oder Agrimony könnten hilfreich sein, um emotionale Blockaden aufzulösen & das Gefühl der emotionalen „Verdauung“ zu verbessern.
🌱 Homöopathie:
In der Homöopathie könnten Mittel wie Nux vomica oder Carbo vegetabilis zur Anwendung kommen, die darauf abzielen, das Verdauungssystem zu stärken & emotionale Blockaden zu lösen.
🌱 Nux Vomica:
Wird oft verwendet, um die Folgen von übermäßigem Stress & schlechter Lebensweise zu mildern.
🌱 Arsenicum Album:
Bei Erschöpfung & Schwäche.
🌱 Phosphorus:
Wird zur Unterstützung bei Erschöpfung & nervlicher Anspannung eingesetzt.
🌼 LÖWENZAHN NEKTAR
Honig Elixier für Leber & Galle
Hausgemachter Vollspektrum-Komplex auf Basis von Ötscherhonig & Glycerin, mit allen Teilen des Löwenzahns: Blättern, Blüten & Wurzeln – frisch & wildgesammelt im Mariazeller Land.
🥄 Anwendung:
Täglich 1-2 Teelöffel in Wasser, Tee oder Säfte mischen. Schmeckt angenehm krautig-süß, auch für Kinder geeignet (1 TL pro Tag)
♻ DETOX FÜR LEBER & GALLE
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👉 Löwenzahn Nektar – Vollspektrum Komplex für Leber & Galle🚽 Der Reizdarm, auch bekannt als Reizdarmsyndrom (RDS) oder Irritable Bowel Syndrome (IBS), ist eine der häufigsten funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen. Rund 10-15% sind davon betroffen. Beim Reizdarm handelt es sich um eine Funktionsstörung des Darms ohne erkennbare organische Ursache. Die Symptome variieren stark & können Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder eine Mischung aus diesen umfassen. Der Darm ist in diesem Fall besonders empfindlich & reagiert übermäßig auf normale Reize wie Nahrung, Stress oder hormonelle Schwankungen. 🧠 Der Verdauungstrakt, und insbesondere der Darm, steht in enger Kommunikation mit dem Gehirn, was oft als „Bauchgehirn“ oder „enterisches Nervensystem“ bezeichnet wird. Diese Kommunikation erfolgt über das sogenannte Mikrobiom – eine Vielzahl von Mikroorganismen, die in unserem Darm leben & für unser Immunsystem sowie unsere allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Veränderungen im Mikrobiom können das Gleichgewicht stören & die Symptome eines Reizdarmsyndroms verschlimmern. Die Verbindung zwischen Darm & Gehirn, auch als „Darm-Hirn-Achse“ bekannt, ist ein komplexes Netzwerk von Signalen, das stark von emotionalen Zuständen beeinflusst wird. Studien haben gezeigt, dass Stress, Angst & depressive Verstimmungen zu einer Verschlimmerung der Reizdarmsymptome führen können. Der Darm ist empfindlich gegenüber emotionalen Reizen, & eine übermäßige Aktivierung des sympathischen Nervensystems (der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion) kann die Darmfunktion erheblich beeinträchtigen. 🎢 Menschen mit Reizdarm berichten häufig von verstärkten Beschwerden in stressigen Lebensphasen. Es ist kein Zu-Fall (oder doch?), dass der Darm oft als das "zweite Gehirn" bezeichnet wird – ein Ort, an dem Emotionen, insbesondere Angst & Wut, "verdaut" werden müssen. Ansätze wie die kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeitstraining & Stressbewältigungstechniken haben sich als wirksam erwiesen, um die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern. 🍽 Eine ballaststoffreiche, jedoch leicht verdauliche Ernährung kann helfen, die Darmbewegungen zu regulieren & Verstopfung zu lindern. Dabei sollten lösliche Ballaststoffe wie Haferflocken, Chiasamen oder Flohsamenschalen bevorzugt werden. Vermeiden Sie Lebensmittel, die individuell unverträglich sind, wie z.B. stark blähende Speisen, scharfe Gewürze, Koffein oder Alkohol. Sanfte Hilfe für den Darm Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) 🌿 Pfefferminzöl: Studien haben gezeigt, dass Pfefferminzöl, das als Kapsel eingenommen wird, entspannend auf die glatte Muskulatur des Darms wirkt & somit Bauchkrämpfe & Blähungen lindern kann. 🌿 Kamille & Fenchel: Beide Kräuter sind für ihre krampflösenden & entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt & können als Tee oder in Tropfenform eingenommen werden. 🌿 Melisse: Bekannt für ihre beruhigenden & stresslindernden Eigenschaften, kann Melisse helfen, die Nerven zu beruhigen & somit auch die Darmfunktion zu regulieren. 🥛 Probiotika: Probiotische Präparate können helfen, das Gleichgewicht des Mikrobioms wiederherzustellen & die Darmgesundheit zu fördern. Bestimmte Stämme wie "Lactobacillus plantarum" oder "Bifidobacterium infantis" haben sich als besonders wirksam erwiesen. 🌱 Homöopathie: Individuell abgestimmte homöopathische Mittel wie "Nux vomica" (bei Krämpfen & Übelkeit), "Carbo vegetabilis" (bei Blähungen) oder "Lycopodium" (bei Wechsel zwischen Verstopfung & Durchfall) können unterstützend wirken. 🍯 Manuka-Honig tötet nachweislich Bakterien & Pilzsporen & hilft auch beim Reizdarmsyndrom. 🔖 10 interessanten Studien 👉 Manuka-Honig aus Multikultur-Anbau:100% rein & geprüft aus Manufaktur 10% Code: HayBe
Wundheilung: Ein Blick in die Biologie
Die Heilung einer Wunde ist ein beeindruckender Prozess, der in mehrere Phasen unterteilt ist:
1⃣ Entzündungsphase:
Direkt nach der Verletzung tritt Blut aus, um die Wunde zu reinigen & Blutgerinnung einzuleiten. Entzündungszellen strömen zur Wunde, um Krankheitserreger zu bekämpfen.
2⃣ Proliferationsphase:
Neue Gewebszellen & Blutgefäße beginnen sich zu bilden. Kollagenfasern werden produziert, die der Wunde Stabilität geben.
3⃣ Reparationsphase:
Die Wunde schließt sich & das neue Gewebe reift. Narbenbildung kann auftreten, was zeigt, dass der Körper die Verletzung repariert hat, jedoch auch eine Erinnerung an den erlebten Schmerz bleibt.
So kann eine Verletzung eine Zäsur darstellen – eine Unterbrechung in der Kontinuität unseres Lebens oder unserer psychischen Verfassung.
Förderung der Wundheilung
🌿 Arnika:
In der Naturheilkunde wird Arnika traditionell zur Wundheilung & zur Linderung von Schmerzen & Entzündungen eingesetzt. Arnika kann als Salbe oder Tinktur auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Sie fördert die Durchblutung & beschleunigt so den Heilungsprozess.
🌼 Ringelblume (Calendula):
Die Ringelblume ist bekannt für ihre antiseptischen & heilenden Eigenschaften. Eine Ringelblumensalbe oder ein Aufguss aus Ringelblumenblüten kann direkt auf Wunden aufgetragen werden, um die Haut zu beruhigen & die Regeneration des Gewebes zu fördern.
🎍Aloe Vera:
Der Saft der Aloe Vera-Pflanze ist reich an Enzymen, Vitaminen & Mineralien, die die Wundheilung unterstützen. Er hat kühlende, feuchtigkeitsspendende & entzündungshemmende Eigenschaften, die bei oberflächlichen Verletzungen wie Verbrennungen & Schnitten wirksam sind.
🌸 Kamille:
Kamille wirkt entzündungshemmend & beruhigend. Sie kann als Umschlag oder Kompresse auf Wunden gelegt werden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen & Entzündungen zu reduzieren.
🌱 Homöopathie:
In der Homöopathie gibt es verschiedene Mittel, die den Heilungsprozess unterstützen können. Beispielsweise wird Calendula oft bei offenen Wunden eingesetzt, während Arnica bei Prellungen & Schwellungen helfen soll.
🍽 Ernährung:
Eine ausgewogene Ernährung ist essenziell für die Wundheilung. Nährstoffe wie Zink, Vitamin C & Protein spielen eine wichtige Rolle bei der Kollagenbildung & der Gewebsregeneration. Lebensmittel wie Nüsse, Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte & grünes Blattgemüse unterstützen den Körper während der Heilungsphase.
🧼 Propolis-Honig Kernseife
Die Kernseife enthält hochwertige & natürliche Inhaltsstoffe auf der Basis von Kokos-, Olivenöl & Sheabutter. Die Kombination dieser Naturprodukte ermöglichen nicht nur eine sanfte & schützende Reinigung der Haut, sondern auch Feuchtigkeit & eine reichhaltige Pflege. Propolis wirkt keimhemmend & schützt die Haut hochwirksam vor Bakterien.
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Die Vorteile von Calcium + D3 + K2
⚠ Kalzium
• um die Gesundheit der Knochen aufrechtzuerhalten
• um den normalen Zustand der Zähne aufrechtzuerhalten
• trägt zur normalen Muskelfunktion bei
• trägt zur Funktion der Nervenübertragung bei
• trägt zur normalen Blutgerinnung bei
• trägt zum Energiestoffwechsel bei
• trägt zur Funktion der Verdauungsenzyme bei
• trägt zum Prozess der Zellteilung & -spezialisierung bei
⚠ Vitamin-D
• trägt zur Funktion des Immunsystems bei
• trägt zur Erhaltung der Knochengesundheit bei
• trägt zur Erhaltung der Muskelfunktion bei
• trägt zur Erhaltung der Zahngesundheit bei
• trägt zum Prozess der Zellteilung bei
• trägt zur Aufnahme & Verwertung von Kalzium & Phosphor bei & unterstützt die Aufrechterhaltung des Kalziumspiegels im Blut
⚠ Vitamin K
• trägt zur Erhaltung Knochengesundheit bei
• trägt zur normalen Blutgerinnung bei
Warum man Kalzium zusammen mit den Vitaminen D3 & K2 einnehmen soll?
Die Vitamine D3 & K2 interagieren beim Stoffwechsel mit Kalzium. Vor allem D3 ist wichtig für die Einlagerung von Kalzium in den Knochen. Dafür wird noch ein weiteres Vitamin benötigt, nämlich K2. Nehmen wir genug D3, jedoch zu wenig K2 zu uns, besteht die Gefahr vermehrter Kalziumablagerungen in Weichteilen & Blutgefäßen, wo wir sie nicht ablagern wollen, & umgekehrt besteht die Gefahr unzureichender Kalziumablagerungen in den Knochen & damit eines höheren Osteoporoserisikos. Deshalb sagen wir, Dancing Shiva Pflanzen Kraft Werk, dass beide Vitamine synergistisch wirken & zusammen mit Kalzium eine ideale Kombination bilden.
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☕ Ernährungsumstellung:
Reduzierung von Koffein & Zucker: Diese Stoffe können die Stressreaktion verstärken & den Körper im Überlebensmodus halten.
🥜 Erhöhte Aufnahme von Antioxidantien:
Lebensmittel wie Beeren, grünes Blattgemüse & Nüsse unterstützen das Immunsystem & helfen dem Körper, sich schneller zu regenerieren.
🌿 Schlafbeere | Withania somnifera:
Die Ashwaganda-Wurzel wird im indischen Ayurveda seit über 6000 Jahren genutzt & hat in der ayurvedischen Tradition eine ähnliche Bedeutung wie Ginseng in der TCM.
Der Name Ashwaganda stammt aus dem Sanskrit & bedeutet soviel wie „das was die Kraft des Pferdes verleiht“. Der botanische Name von Ashwagandha wiederum, Withania somnifera, gibt einen kleinen Hinweis auf seinen beliebtesten Einsatzzweck: somnifera bedeutet „schlaffördernd“.
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────────────୨ৎDer Überlebensmodus des Körpers ist ein Zustand, in dem der Organismus auf Bedrohung oder Stress reagiert, indem er seine Ressourcen mobilisiert, um das Überleben zu sichern. Dieser Zustand ist tief in der menschlichen Biologie verankert & stammt aus einer Zeit, als der Mensch tagtäglich realen Gefahren ausgesetzt war. Doch auch in unserer modernen Welt kann der Körper in einen dauerhaften Überlebensmodus geraten. ❓ Was passiert im Überlebensmodus? Wenn der Körper in den Überlebensmodus versetzt wird, kommt es zu einer Aktivierung des sympathischen Nervensystems. Dieses System ist Teil des autonomen Nervensystems & wird durch das Gehirn aktiviert, wenn eine Gefahr wahrgenommen wird. Die sogenannte "Fight-or-Flight"-Reaktion (Kampf- oder Fluchtreaktion) ist die unmittelbare Antwort auf Stress, bei der Neurotransmitter wie Adrenalin & Cortisol ausgeschüttet werden. Diese Reaktion ist kurzfristig äußerst nützlich, da sie die Aufmerksamkeit schärft, die Muskeln für schnelle Reaktionen vorbereitet & die Energiereserven mobilisiert. Jedoch ist der Überlebensmodus langfristig gesundheitsschädlich, da er den Körper in einem ständigen Zustand der Alarmbereitschaft hält. Hierdurch kommt es zu einer Überproduktion von Stresshormonen, was zahlreiche negative Auswirkungen auf den Körper haben kann, darunter ein geschwächtes Immunsystem, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen & psychische Erkrankungen wie Angst & Depression. Die Art & Weise, wie wir über Stress & unsere Reaktionen denken & sprechen, trägt erheblich zur Intensität & Dauer des Überlebensmodus bei. Negative Selbstgespräche können unbewusst die Stressreaktion verstärken & verlängern, indem sie den Körper weiterhin in einem Zustand erhöhter Wachsamkeit halten. Ein Kreislauf aus Angst & Selbstzweifeln entsteht, der den Körper daran hindert, in den Parasympathikus-Modus (Entspannungsmodus) zu wechseln. ❗ Warum wir im Überlebensmodus bleiben! Der Körper kann im Überlebensmodus bleiben, weil wir unbewusst das Gefühl haben, dass wir ständig bedroht sind. Diese Bedrohung kann real (z. B. ein toxisches Umfeld) oder imaginär (z. B. Angst vor der Zukunft, Sorgen über den Status oder Beziehungen) sein. Oft bleibt unser Geist in einem "Kampf- oder Flucht"-Muster stecken, weil wir uns in einer Schleife aus negativen Gedanken & Gefühlen befinden. Es kann auch daran liegen, dass wir in unserer Kindheit gelernt haben, dass die Welt ein gefährlicher Ort ist & unser Nervensystem hat sich daran angepasst, ständig wachsam zu sein. ❓ Wie kann man den Körper aus dem Überlebensmodus befreien? Interventionen: 🧠 Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Identifizieren & Umstrukturieren negativer Gedankenmuster, die den Überlebensmodus aufrechterhalten. 👀 Achtsamkeit & Meditation: Fördert die Entspannung des Nervensystems & unterstützt den Übergang vom Überlebensmodus zum Ruhemodus. 🏌♀ Regelmäßige Bewegung: Besonders hilfreich sind sanfte Übungen, die sowohl den Körper entspannen als auch das parasympathische Nervensystem aktivieren können. 💆 Massage & Akupunktur: Fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen & wirken stressreduzierend. 🌱 Homöopathische Empfehlung: Nux Vomica: Für Menschen, die unter Schlafstörungen & Verdauungsproblemen durch Stress leiden. 🌱 Homöopathische Empfehlung: Argentum Nitricum: Menschen, die unter Angstzuständen & Unruhe leiden. 🌱 Homöopathische Empfehlung: Ignatia Amara: Menschen, die unter Trauer, Verlust oder emotionalem Stress stehen. 🌸 Bachblüten: Wie Rescue Remedy können beruhigend wirken & ständige Sorgen & Ängste lindern. 🥄 Magnesiumpräparate: Unterstützen die Entspannung der Muskulatur & fördern den Schlaf. 🌿 Adaptogene Kräuter: Wie Ashwagandha, Rhodiola & Ginseng können helfen, den Cortisolspiegel zu senken & die Stressreaktion des Körpers zu regulieren. Ashwaganda = „das was die Kraft des Pferdes verleiht“ Botanische Name, Withania somnifera, somnifera bedeutet = „schlaffördernd“ 10% Extrarabatt mit HAYMETIC10 👉 Ashwaganda Extrakt Pulver KSM-66® 5% Bio 👉 Ashwaganda Extrakt Kapseln KSM-66® Bio ────────────୨ৎ
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