секреты миони 🫧 ּ ݁
4 711
Subscribers
-2124 hours
-1397 days
-57430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/ ` 🎀
──────────────
О1: Иная
О2: Скажи: «Я люблю тебя»
О3: Добро пожаловать в класс превосходства
О4: Мелочи жизни
О5: Адзуманга Дайо
О6: Моя геройская академия
О7: Клуб свиданий старшей школы Оран
О8: Корзинка фруктов
──────
⏺tags: #подборка #аниме
❤ 22❤🔥 2🥰 2🔥 1🍓 1💘 1
3 ТИПА УТРЕННЕЙ РУТИНЫ/ ` 🎀
──────────────
продуктивные рабочие дни
О1: проснитесь и выпей стакан воды
О2: быстрая тренировка или бодрая прогулка
О3: принять душ и одеться
О4: здоровый завтрак с кофе или чаем
О5: пересмотрите цели на день и спланируйте задачи
О6: начните работу над самой важной задачей
творческие дни
О1: проснитесь и выпейте стакан воды
О2: легкая растяжка или йога
О3: принять душ и одеться
О4: лёгкий завтрак
О5: посвятите время ведению дневника или мозговому штурму
О6: начните работать над творческими проектами
расслабляющие дни
О1: проснитесь и выпейте стакан воды
О2: оставайтесь в постели для легкого чтения или медитации
О3: неторопливый завтрак
О4: простая утренняя гигиена
О5: совершите небольшую прогулку на свежем воздухе
О6: займитесь хобби или релаксацией
──────
⏺tags: #рутина
💋 49💘 4🍓 3❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ / ` 🎀
──────────────
О1: дрянные девчонки
O2: тело дженнифер
O3: блондинка в законе
O4: чумовая пятница
O5: как стать принцессой
O6: дюплекс
O7: бестолковые
O8: парни из женской общаги
O9: она мужчина
1O: белые цыпочки
──────
⏺tags: #подборка #фильмы
❤ 60💋 6💘 4🍓 3🔥 2
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
🐻🥥🧋🤍🕊️
───────📎──
1️⃣| и вправду вкус шоколада. Да, химия, но вкусная добавка для различных творожков и напитков.
✔️ нет калорий и сахара
✔️ большой выбор вкусов
➡️арт:
60320251
⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣| 1 порция 15г | 10г белка на 57кк| по вкусу слегка напоминает шоколад. Многие хвалят его, но он мне не особо зашел
✔️ 10гр белка на 57кк
✖️ на вкус лютая химия
арт: 119451773
⭐️⭐️⭐️
3️⃣| вот лапша ширатаки реально крутая, но главное знать, что она без вкуса и приобретает его лишь от различных добавок. Мне она очень зашла, чем-то схожа с фунчозой
✔️ 10кк на 100гр
арт: 46534885
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
#отзыв 💎 @mioniak❤🔥 4🍓 1💘 1
Repost from N/a
🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🤩
для ускорения метаболизма
1️⃣| нормализовать режим питания;
2️⃣| сократить потребление сахара и соли;
3️⃣| вести умеренно подвижный образ жизни;
4️⃣| отказаться от вредных привычек;
5️⃣| спать не менее семи часов в сутки;
6️⃣| пить достаточное количество воды;
7️⃣| чаще бывать на улице, впитывать солнечные лучи.
───꯭ׂ─꯭──────꯭ׂ─꯭────
#love_yourself |🌟| fr mioni's help
❤ 9🍓 2💘 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.