хоум терапия
Здесь я с вами трачу деньги, создаю нихуют и шучу шутки. Знаете, я и сама своего рода психолог. Связь: @nadyafake (сразу со ссылками)
Show more- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Data loading in progress...
3 моих любимчика, которые могут помочь справиться с тягой к сладкому: 1️⃣ Ягоды Богаты клетчаткой и имеют низкий гликемический Кроме того, они содержат полифенолы и обладают природной сладостью 2️⃣ Авокадо Источник здоровых жиров и клетчатки, которые помогают контролировать аппетит Исследования показывают, что авокадо может снижать уровень гормонов голода и предотвращать переедание сладким 3️⃣ Нут Содержит растительный протеин, а еще 2 вида клетчатки: растворимую и нерастворимую. Это поддерживает здоровье кишечника и надолго дает чувство сытости
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.