برنامه بدنسازی
💚هوالرزاق💚 🇮🇷بزرگترین کانال تخصصی برنامه بدنسازی تضمین قیمت💲 تضمین کیفیت📝 ✍️برنامه غذایی و تمرینی و حرکات اصلاحی سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2 پیج اینستاگرام هم همین آیدی مربی تجربی
Show more33 064
Subscribers
-59524 hours
-2847 days
-1 09030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:16
Video unavailableShow in Telegram
💥جلو بازو سیم کش روی میز شیبدار
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
1.77 MB
❤ 10🔥 6👍 5👏 2🤩 1👌 1
Photo unavailableShow in Telegram
#انرژی
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
🔥 6❤ 5👍 4👏 4🤩 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
💥طبق بررسیهای اخیر، دیرتر خوردن صبحانه و زودتر خوردن شام باعث از بین رفتن تدریجی چربی های بدن میشود. اگر صبحانه را ۹۰ دقیقه دیرتر و شام را ۹۰ دقیقه زودتر از زمان معمول صرف کنید به کاهش وزن کمک میکند.
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
👍 19❤ 16🔥 16👏 10👌 2
00:24
Video unavailableShow in Telegram
💥پشت بازو سیم کش کیک بک تک دست
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
1.58 MB
👍 5❤ 5🔥 5🤩 2💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
#انرژی
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
👍 15🔥 15👏 12❤ 9👌 1
Photo unavailableShow in Telegram
💥رژیمهای غذایی که شامل مقدار بسیار کم و یا فاقد کربوهیدراتها هستند از طول عمر میکاهند. این رژیمها شامل مقدار زیادی پروتئین، غالبا گوشتها و لبنیات، هستند. رژیم غذایی اتکینز و کتو نمونه هایی از این نوع هستند.
کسانی که ۵۰ تا ۵۵ درصد از رژیم غذایی خود را به کربوهیدراتها اختصاص میدهند طول عمر بیشتری دارند.
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
👍 6🔥 4❤ 3👏 1💯 1
00:23
Video unavailableShow in Telegram
💥نشر روبه‌رو سیمکش طنابی خوابیده
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
1.66 MB
❤ 10👍 9🔥 7🤩 6👏 4👌 1
Photo unavailableShow in Telegram
#انرژی
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
👍 19🔥 19👏 17❤ 11💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
💥مواد مغذی برای بهبود و جلوگیری از آسم:
ویتامین C
ویتامین E
بتا کاروتن
فلاوونوئیدها
اسیدهای چرب امگا ۳
منیزیم
سلنیم
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
❤ 20🔥 15👏 15👍 14🤩 5👌 1
00:14
Video unavailableShow in Telegram
💥نشر از جلو هالتر
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین حداقل قیمت و حداکثر کیفیت ✍️
1.67 MB
👍 12🔥 9❤ 6👏 6🤩 3💯 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.