cloud

شلفايدة

يَا هُدَى الحِيرَانُ فِي لَيلِ الضُّنَى أَينَ أَنتَ الْآنَ ، بَلْ أَينَ أَنَا؟

‏إنت مش عاجز زي ما إنت مُتخيل، إنت بس اللي بتحط سلامتك النفسية ف إيدين غيرك بدال ما تخليها ف إيديك إنت، إزاي بتعمل دة؟ بتعمله من خلال التوقعات الغير واقعية، إنت بتبقى عايز غيرك يتغير و يطابق صورة محددة ف خيالك عشان تحس إنك كويس أو عايز غيرك يعمل حاجات معينة هو مش هيعملها،‏كل دة؟ بيحسسك بالعجز لإن إنت مخلي سلامتك النفسية مُتوقفة على إن غيرك يعمل حاجات معينة عشان إنت تحس إنك كويس و دة معناه إنك بتحاول تسيطر على غيرك و دة معناه إنك بتحاول تسيطر على حاجة مالكش سيطرة عليها أصلًا، ف مُجرد ما توقف محاولاتك للسيطرة على غيرك و توقف توقعات غير واقعية و‏تبدأ تحط تركيزك على الحاجات اللي إنت تقدر تعملها و الحاجات اللي إنت تقدر تتحكم فيها و تغيرها؟ هتخرج من إحساسك بالعجز لإن طبيعي جدًا جدًا تحس بالعجز و إنت فاقد السيطرة و مخلي كل حاجة تخص راحتك و سلامتك النفسية ف إيدين غيرك بدال ما يبقوا ف إيديك إنت و تحت سيطرتك إنت.

اللهمَّ صلِ على محمَّد وعلى آل محمَّد، كما صليتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنَّك حميد مجيد. اللهمَّ بارِك على محمَّد وعلى آل محمد، كما باركتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنَّك حميدٌ مجيد

داتخيل البيت يطبخ 😂😂