Художественная гимнастика / Небесная грация / Sky Grace

🇷🇺 Гимнастка из Республики Конго Нкенко-Сита Давина Шансельви продолжает совершенствовать работу с предметами на сборах в Академии! На этот раз юная спортсменка училась выполнять элементы с обручем вместе с тренером Академии Олесей Ковалевой. Гимнастка и ее тренер Доминика Адама получили приглашение на сборы от олимпийской чемпионки Алины Кабаевой. Все расходы берет на себя Академия. #АкадемияСборы #тренировки 🇬🇧 Gymnast from the Republic of Congo Nkenko-Sita Davina Shanselvi continues to improve her work with objects during the Academy training camp! This time, the young athlete learned to perform elements with a hoop together with the Academy coach Olesya Kovaleva. The gymnast and her coach Dominika Adama received an invitation to the training camp from Olympic champion Alina Kabaeva. All expenses have been paid by the Academy. #AcademyCamp #training

🇷🇺 В Академии единоборств гимнастки из Белгорода ведут активную подготовку к новому сезону! Сборы для спортсменок организовали Академия художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой, Академия единоборств и администрация федеральной территории Сириус. #АкадемияЕдиноборств 🇬🇧 Gymnasts from Belgorod are actively preparing for the new season at the Martial Arts Academy! The Alina Kabaeva Sky Grace Rhythmic Gymnastics Academy, the Martial Arts Academy, and the Administration of the Sirius Federal Territory organized the training camp for athletes. #MA_Academy

🇷🇺 А в тренировочном зале Академии прошло еще одно занятие гимнасток с Алиной Кабаевой! Спортсменки учились выполнять вертолеты с переходом в задний пируэт, а олимпийская чемпионка подсказывала, как при этом сохранять равновесие. Смотрим! #воспитанницыАкадемии #тренировки 🇬🇧 Another training session for the gymnasts with Alina Kabaeva took place at the Academy training hall! The athletes learned to perform helicopters with a transition to a back pirouette, and the Olympic champion told them how to maintain balance. Let's watch! #AcademyStudents #training

🇷🇺 Программа должна быть интересной! Во время тренировки с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга олимпийская чемпионка Алина Кабаева подсказала спортсменке, как разнообразить перекаты с мячом. Делимся фрагментом их занятия! #воспитанницыАкадемии #тренировки 🇬🇧 A program should be interesting! During a training session with Mariia Borisova from St. Petersburg, Olympic champion Alina Kabaeva told the athlete how to diversify her rolls with the ball. Let's watch a portion of the lesson! #AcademyStudents #training

🇷🇺 В Академии — время тренировок с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой! А мы делимся фотографиями! #тренировки 🇬🇧 It’s training time at the Academy with Olympic champion Alina Kabaeva! And we’re sharing photos! #training

🇷🇺 А у нас — новая интересная хореография! Собрали для вас фрагменты занятия спортсменок с Екатериной Беловой, хореографом Академии и бывшей артисткой Государственного академического ансамбля народного танца имени Игоря Моисеева. #воспитанницыАкадемии #тренировки 🇬🇧 And we have new interesting choreography! We have put together fragments of the athletes' training with Ekaterina Belova, the Academy's choreographer and former artist of the Igor Moiseyev State Academic Folk Dance Ensemble. #AcademyStudents #training

🇷🇺 А у нас — третья серия уже традиционного влога с Машей Борисовой! Вместе с гимнасткой мы отправились в Академию единоборств на углубленное медицинское обследование, которое проходят все спортсмены для допуска к тренировкам и соревнованиям. В перерыве Маша рассказала, как прошел VIII международный клубный турнир A.S.D. V.E.R.A. в Италии. А еще объяснила, почему всем стоит следить за новостями в нашем телеграм-канале! 🇬🇧 And here is the third vlog by Masha Borisova, which has become a tradition!  Together with the gymnast, we went to the Martial Arts Academy for an in-depth medical examination, which all athletes undergo to be admitted to training and competitions. During a break, Masha told us how the VIII International Rhythmic Gymnastics Club tournament A.S.D. V.E.R.A. in Italy had taken place.  She also explained why everyone should follow the news on our Telegram channel!

🇷🇺 Этот выпуск поможет научиться дисциплине! Без следования правилам и фокуса на важном спортсмену будет трудно добиться успеха. Именно поэтому дисциплину нужно развивать еще в раннем возрасте. В новом выпуске рубрики «Спроси психолога» Ирина Козырь рассказывает об основных принципах формирования дисциплины. А еще делится советами, которые помогут родителям научить ребенка самодисциплине. В предыдущем выпуске специалист объясняла, что такое звездная болезнь и как с ней бороться. #спросипсихолога 🇬🇧 This episode will help you learn discipline! Without following the rules and focusing on what is important, it will be difficult for an athlete to achieve success. That is why discipline needs to be developed from an early age. In the new Ask a Psychologist episode, Irina Kozyr talks about the basic principles of developing discipline. She also shares advice that will help parents teach their children self-discipline. In the previous episode, Irina explained what getting a big head about athletic success is like and how to deal with it. #askapsychologist

🇷🇺 Что делать, если во время тренировки сводит мышцы? В новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики» спортивный врач рассказывает о причинах появления судорог у спортсменов, а также об их негативных последствиях. Еще специалист дает рекомендации, которые помогут уменьшить болевые ощущения и справиться с проблемой во время тренировки. Не забывайте, что эти рекомендации носят общий характер. При недомогании важно обращаться к врачу! #анатомиягимнастики 🇬🇧 What to do if you have muscle cramps during training? In the new episode of Anatomy of Gymnastics a sports medicine doctor talks about the causes of cramps in athletes, as well as their negative consequences. She also gives recommendations that will help reduce pain and cope with the problem during training. Do not forget that these recommendations are general in nature. If you don’t feel well, it is important to consult a medical professional. #anatomyofgymnastics

🇷🇺 Продолжаем знакомство с партнерами Международной Ассоциации клубов «Небесная грация» в рамках рубрики «География Ассоциации». На связи — спортивный клуб ДОСААФ России Пермского края «Шаг вперед». Старший тренер Анастасия Васильева рассказала о своих воспитанницах и отметила возможность совместной работы с тренерами и судьями «Небесной грации». #ГеографияАссоциации 🇬🇧 Continuing to get acquainted with the International Sky Grace Rhythmic Gymnastics Clubs Association partners as part of the Geography of the Association section. The Perm Region Step Forward Volunteer Society for the Assistance to the Army sports club is on the line. Senior coach Anastasia Vasilyeva talked about her students and mentioned the possibility of working together with the Sky Grace coaches and judges. #AssociationGeography