хпп осе чка

добрый вечер, любимые!! даа, рацион у меня конечно повторяется по сто раз, но это всё ничего страшного, главное что мне нравится и в диету вписывается🥰 все остальное неважно встретила любимку, проводила, посидели у него, купила шоколадку его сестре(у неё день рождения), вотт, ну в целом все хорошо, мы не ссорились и не ругались... а еще я всё-таки зашла в аптеку и нашла сенаде ура, взяла 4 блистера а еще я нашла в пятерочке самые базовые мармеладки червячки, еще и дешевые, ну какое блин счастье, думаю, оставлю их на завтра или послезавтра(скорее всего воскресенье, т.к завтра не влезает в 500+217) интересно правда буду ли я добирать калорийность ахах, ну мне покамест стремно за 500кк выходить, вот думаю эту отсижу как получится, а дальше начну добирать я сегодня бодрячком и умничка, а у вас как дела? доброй ночи, любимые!!

доброе утро, любимые!! сегодня с самого утра налетели: ешь банан, ешь булку, я блин от всего отказываюсь и меня ругают за то что я "ем пустой творог"☠ ну типа броо, я чай с творогом пью, кто-то вообще не завтракает и что теперь? ну гоняют меня ужас короче, ну лан, я сегодня проснулась и поняла, что горло очень сильно болит блин, в школу я конечно же пойду, и точно не заболела, но все равно не приятно еще утром меня посетили странные мысли о том, что я делаю что-то не то, а именно я не хочу писать доброе утро... не вам ахах, а котенышу, ну я то его люблю и отношениями очень дорожу, но вот это вот... не понимаю я блин сегодня надо будет забрать тостер с вабирис и тапочки, хотя они задерживались вроде цель на сегодня: сделать тренировки, сходить на вб я хочу спать, а вы как себя чувствуете? хорошего дня, любимые!!

добрый вечер, любимые!! намечались траблы с ужином, но бабушка ушла выбрасывать мусор и я конечно же скипнула спагетти с маслом☠ правда пришлось мяса поесть, но с этим еще можно смириться завтра котёныш приезжает, честно, не знаю как на это реагировать... конечно же я пойду его встречать и мы будем вести себя как будто все всегда было хорошо, а он будто бы и не уезжал, эти 4 дня пролетели как час... домой на выходных не поеду, этого мало, надо хотя бы 3 или нет, 4 недели отсидеть... я правда не знаю, я не хочу видеть любой неустраивающий меня вес, я хочу сразу увидеть конечную цель сегодня читала "ана навсегда: исповедь отличницы", уже больше чем на середине, очень нравится, рил что-то похожее вижу и со временем осознаю всю суть предисловия пойду мыться блин(, а вы чем занимаетесь? доброй ночи, любимые!!

доброе утро, любимые!! с завтраком так и не определилась, ну ладно, тосты завтра утром кушать буду, сегодня должен прийти тостер🥰 а вообще тапочки уже пришли, поэтому сегодня топаем на вабирис проснулась и увидела, что телефон всю ночь не заряжался, во прикол, хотя там уже давно траблы с зарядкой, только хз с гнездом или шнуром, надеюсь второе... а ещё я кажется забыла сделать дз по обществу, щас быстренько написать надо будет цель на сегодня: сделать тренировку, сделать дз/отдохнуть я во сне с кем-то не договорила, а вам что снилось? хорошего дня, любимые!!

добрый вечер, любимые!! сегодня 10-ый день как я сижу на калориечках, результаты конечно же есть, но покамест очень и очень маленькие💔 да и уходят сейчас только отеки, а не жир сегодня так повезло, что смогла вписать целое яблоко не выходя за 500кк, ничего себе конечно) правда пол дня люто голодная ходила, но ничего страшного, оно того стоило бабушка купила барни, думаю котенышу своему отдать, а то он бедный студент, ему нужнее, я все равно не смогу вписать это в калораж... а хотя может начать делать запасы?.. вечером сходила прогуляться, замёрзла до ужаса, теперь никогда на улицу не выйду(надеюсь)(до мая), а еще щас шоколадного мороженого захотелось, но мороженое мимо, поэтому просто шоко пасты объесться хочется ахах хочу спать, а у вас как день прошел? доброй ночи, любимые!!

доброе утро, любимые!! завтрак конечно по плану, но я понятия не имею как я до обеда доживу, это же ужас...💔 я сейчас не наелась, а надо как-то ну, до 14 часов.... сегодня проснулась за пару минут до будильника... началось, уже несколько дней так, это значит что моя тревожка прогрессирует, дело не в том, что я рано просыпаюсь, а просыпаюсь по времени, и это уж точно не означает, что я выспалась) летом было как-то попроще, на работу меня мама будила в 2 ночи, а по выходным я ни разу позже 8 утра не проснулась, но я хотя бы днем спала ааа точно, так кто мне мешает днем поспать сегодня? наверное так и сделаю, тем более что уроки на неделю я +- сделала, хотя только что вспомнила про конспект ОБЗР на 322883 страниц... цель на сегодня: сделать тренировку, сделать дз/отдохнуть сегодня на сонном, а у вас как дела? хорошего дня, любимые!!

добрый вечер, любимые!! опять под вечер день пошел через жопку)) мало того, что поругалась с котенышем, так еще и рил не знаю что делать дальше😰 идти в рест отмечать выпускной или нет... большое желание нажраться всякой говной типа чипсов мармеладок, но блин, это не только из-за соры, но и из-за нервов, я боюсь не успеть написать сочинение(до пятницы), просто никак не могу собраться и сесть писать... но тем не менее, остальные уроки я сделала вперед, поэтому я по-прежнему остаюсь умничкой, надо хоть как-нибудь успокаиваться не знаю, что завтра по плану получится, в любом случае в калораж умещусь, но очень не хочется есть выше 500кк в день... а бабушка ругается, что я ничего не ем опять чепуха под вечер, а как прошел ваш день? доброй ночи, любимые!!

добрый вечер, любимые!!

принимайте в ряды

доброе утро, любимые!! ураа, я не забыла и погрела бутерброды как и хотела🥰 только я сначала намазала хлеб сливочным сыром, погрела пол минутки и только потом положила ветчину, т.к она в микро жарится и сушится слишком сильно получилось то вкусно, но этот хлеб при нагревании становитсч со вкусом химии какой-то, это прям ну рил минус единственный, в холодном виде у него нет такого... надеюсь сегодня будет не сложный день, хочу сегодня доделать самые сложные уроки на неделю, нам еще сочинение задали блин, это такой ужас, я просто не знаю как его писать даже цель на сегодня: сделать тренировку, отдохнуть я не выспалась из-за того, что долго делала дз, а у вас как день начался? хорошего дня, любимые!!