‡ RaliXana †

В общем, сделаем проще Отпишитесь отсюда и подпишитесь на новый мой канал Все посты новые будут там ❤️

Ну молодец Леся, сделала опрос анонимным.. его вообще возможно сделать не анонимным?

Мы дождались хоть каких-то итогов. За вчера. Вес не знаю уже неделю, ибо живём сейчас у родителей Егора и присматриваем за Котиком, осталась ещё неделька. По активности в эту неделю всего 43,5 шагов #итоги Дождливые дни уже месяц, поэтому сидим дома. Мой досуг проводится за Клубом романтики, Planet zoo, Detroit и Остаться в живых. Из-за всего этого режим сна изменился, ложимся под утро, встаём после обеда ахах Сегодня я проснулась в десять и решила не ложиться, может захочу сегодня спать раньше пхапх

🩷

Интересно через сколько времени тут не останется подписчиков Не пишу, ибо какой-то треш с питанием, два дня на слабительных.. На голод бы, но таблетки дебильные.. Наверное, перейду на одноразовое питание на минимум калорий Удалю канал если за август не скину хотя бы пять кг..

Удивлена немножко

Day 5 1649кк.. 12к шагов Ладно, хотя бы норма, могло быть намного хуже. Голод сегодня было тяжело терпеть, а всё потому что надо кушать нормально, а не шоколад, печенье и булочку. Я ещё хотела шоко отсидеть) Кажется это точно не моё. После ужина наконец наелась, но без насыщения 🥲 Поэтому после съела ещё бутер #итоги #ням Надо возвращаться к рационам, прописанным заранее. Хотя как это сделать завтра не знаю.. ненавижу что-то брать с собой на работу. Не останавливаемся ни в коем случае, я только сегодня начала видеть мизерные результаты в объёмах

Рекомендую эту книжку Всё просто и понятно, а голос в аудиокниге ооочень милый и тёплый Для меня эта тема слишком табуирована, но есть успехи Делюсь с вами, чтобы частичку этого табу убрать Сегодня работала в саду три часа, и вот уже третий час пытаюсь добраться до дома, наконец-то дождалась автобуса и уже еду к моему любимому Егору. Больше устала от ожидания, натопала 12к шагов пока ждала. Хочу домой поскорее и полежать. Сдержалась от кп, но булочку купила и съела