mytragicend

Меня стопанул уличный фотограф 🗿

А ещё моё лицо явно не в курсе что мне 22 года 👍 Тренер при первой встрече спросила есть ли мне 18

В Питере похолодало, так что сезон юбок закончен, снова одеваемся как попало Если вес будет нормально уходить, куплю тёплые чулки и буду в них гонять У меня сейчас какая-то паника при виде дневного калоража Я привыкла, что 1500 ккал это уже ДОХЕРА А тут вообще сказали на 1800 кушать Вы што Какие 1800

Хочу немного рассказать про питание сейчас Какой-то умный аппарат в зале посчитал процент мышц, жира и костей в организме и даже посчитал мой «идеальный вес» который кстати мне вообще не понравился (68 кг) ну и соответственно норму калорий Мол для мягкого похудения нужно кушать на 1910 Я сразу сказала тренеру «Нэт спасибо слишком дох*я» Договорились на 1700, а на деле я ем на 1500 в итоге, но стараюсь соблюдать соотношение бжу Через 1,5 недели меня взвесят и посмотрим есть ли результат 👍

Всем Hi,я 💗💗💗💗🌟🌟🌟🌟 🌟живу путешествуя на легке и перевожу с собой РПП 🌟постоянное место пребывания Корея ,вчера Турция ,сейчас Марокко, а завтра 🤩 🌟max: 91 min: 59 🌟 🌟now: ??????

Канал принцессы страны дождя 👑

Сходила в зал, сделали тренировку на ноги, я еле иду…. Ползу буквально 👍

❤️ my world my thoughts my diary ❤️

Сходила в зал👍 Переживала пипец как Тренер девушка, так что было попроще Когда я сказала, что у меня РПП, она рассказала, что с 15 до 19 лет тоже была в этой теме Сейчас она просто как богиня выглядит (нет огромных мышц, просто афигенное стройное тело) Сказала, что если я буду выполнять всё что она будет говорить, через пол года буду выглядеть так же Ну надеемся и еб*шим

Какая из девушек ближе к вашему идеалу?