"Секрети Шефа"
"Готуємо легко, їмо смачно" Тут ви знайдете рецепти від простих до вишуканих, кулінарні лайфхаки, відеоуроки та багато іншого. По всім питанням - @ShramkoAlexe Посилання для друзів https://t.me/+7OWCQ1YGVR0zMTcy
Show more974
Subscribers
-224 hours
-147 days
-3330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Салат з макаронами
🔻Інгредієнти:
🔶філе курки
🔶мікс зелені
🔶макарончики
🔶томати чері
🔶огірочки
🔶кукурузка
Для заправки:
🔶білий йогурт
🔶медова гірчиця
🔻Приготування:
🔷Філе курки попередньо маринуємо в мікси спецій для курки та нарізаємо на маленькі шматочкич.
🔷Обсмажуємо на добре розігрітій сковорідці 7-9 хв( не перетримайте аби курка не стала сухою ).
🔷Макарончики відварюємо в киплячій воді 5-8 хвилинок (орієнтуйте на час вказаний на пакуванні).
🔷Далі поєднуємо всі інгредієнти та заправляємо йогуртовим соусом ( на цю кількість інгредієнтів я взяла 2 ст.л. йогурту та 1 ч.л. медової гірчиці )
Секрети шефа 🫕
5.29 MB
👍 1
00:34
Video unavailableShow in Telegram
Біг Мак в тортильї
🔻Інгредієнти:
🔶тортилья
🔶фарш з яловичини
🔶помідори
🔶салат
🔶тостовий сир
🔶червона цибулька
🔶солені огірки
Для соуса:
🔶кетчуп - 1 ст.л
🔶майонез - 1 ст.л
🔶гірчиця - 1 ч.л
🔶мед - 1 ч.л
🔶рослинна олія - 1 ч.л (у мене оливкова)
🔻Приготування:
🔷Спочатку приготуємо соус.
🔷Далі беремо тортилью та викладаємо на неї фарш тонким шаром (фарш я заздалегідь посолила і поперчила за смаком) та обсмажуємо на пательні хвилин 7-8 до готовності.
🔷На гарячий фарш одразу викладаємо сир, потім помідори, огірки, салат та поливаємо соусом.
Секрети шефа 🫕
12.71 MB
👍 1👏 1
00:30
Video unavailableShow in Telegram
Сирники у вафельниці
🔻Інгредієнти:
🔶сир кисломолочний - 200 г
🔶яйця - 2 шт
🔶цукор - 2 ст.л
🔶ванільний цукор - 5 г
🔶дрібка солі
🔶борошно - 3 ст.л
🔶розпушувач - 1/2 ч.л
🔻Приготування:
🔷До сиру додаємо яйця, цукор, ванільний цукор, дрібку солі та все перетираємо виделкою.
🔷Далі просіюємо борошно з розпушувачем, добре перемішуємо.
🔷Панель розігрітої вафельниці змастити олією та випікати сирники до готовності (панель змащую через раз).
Секрети шефа 🫕
11.07 MB
👍 2
00:45
Video unavailableShow in Telegram
Ніжний домашній зефір з
малиновим смаком
🔻Інгредієнти:
🔶холодна вода - 80 гр
🔶цукор - 220 гр
🔶агар - 8 гр
🔶ягідне або фруктове пюре, варення - 200 гр
🔶білки - 60 гр
🔶лимонна кислота - 1/3 ч.л
🔶сіль - дрібка
🔶цукор для білків - 50 гр
🔻Приготування:
🔷У сотейник додаємо воду, пюре або варення (обов’язково перетерти через сито), агар, та цукор.
🔷Ставимо на вогонь, та постійно помішуючи доводимо до кипіння. Після чого, проварюємо ще 4-5 хв.
🔷Тим часом, збиваємо білки з лимонною кислотою та дрібкою солі до легкою піни, а потім поступово вводимо цукор. Збиваємо все майже до стійких піків.
🔷Гарячий сироп знімаємо з вогню та потихеньку вливаємо в білки, неперестаючи збивати. Доводимо масу до густого стану (збивати приблизно ще 2-3 хв). Та перекладаємо все у кондитерський мішок.
🔷Маса дуже швидко застигає. Формуємо зефір та залишаємо на декілька годин для застигання. Далі поєднуємо дві половинки та посипаємо пудрою з кукурудзяним крохмалем.
Секрети шефа 🫕
8.90 MB
👍 2
00:57
Video unavailableShow in Telegram
Соковиті ребра в духовці
🔻Інгредієнти:
🔶1 кг свинячих ребер
🔶1 -1,5 ст л гірчиці
🔶30 г приправи до м‘яса та стейків
🔶сіль за смаком
Глазур:
🔶1 ст л кетчупа
🔶1 ст л соєвого соуса
🔶1 ст л меду
Маринована цибуля:
🔶2 цибулини
🔶1 склянка холодної води
🔶2 ч л солі
🔶2 ч л цукру
🔶4 ст л оцту (9%)
🔶1,5 ст л сушеної зелені
🔻Приготування:
🔷Свинячі ребра миємо, обсушуємо паперовим рушником і знімаємо плівку. Змащуємо гірчицею і посипаємо спеціями і трошки втираємо руками.
🔷Накриваємо плівкою і залишаємо в холодильнику на 2 години. Форму для запікання застилаємо фольгою і пергаментом. Перекладаємо ребра в форму і загортаємо фольгою.
🔷Відправляємо в духовку при 160 градусах на 2-2,5 години. Для глазурі змішуємо кетчуп, соєвий соус і мед. Відкриваємо фольгу і змащуємо запечені ребра зверху.
🔷Запікаємо ще приблизно 15 хвилин при 180 градусах.
Секрети шефа 🫕
20.99 MB
👍 2
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Салат з ананасами та куркою
🔻Інгредієнти:
🔶філе курки - 1 шт;
🔶ананаси консервовані - 1 б;
🔶твердий сир - 150-200 г;
🔶яйця - 3 шт;
🔶часник - 2-3 зубч;
🔶майонез
🔶сіль, перець - за смаком.
🔻Приготування:
🔷Яйця відварити, почистити і покришити кубиками.
🔷Куряче філе відварити, порізати невеликими шматками.
🔷Ананаси без соку подрібнити на шматки.
🔷Сир твердий нарізати або натерти на крупну тертку.
🔷Всі інгредієнти змішати, посолити, поперчити, видавити часник, додати майонез, перемішати і готово.
Секрети шефа 🫕
10.75 MB
👍 3
00:20
Video unavailableShow in Telegram
Жульєн з сиром брі
🔻Інгредієнти:
🔶куряче філе - 300 г.
🔶печериці - 400 г.
🔶цибуля - 1 шт.
🔶часник - 2 зубчики
🔶вершки - 50 г.
🔶твердий сир - 150 г.
🔶сир брі - 50 г.
🔶мускатний горіх - щіпка
🔶сіль, перець за смаком
🔻Приготування:
🔷Цибулю, гриби та куряче філе наріжте дрібним кубиком.
🔷Обсмажте спочатку цибулю до золотистості, далі додайте печериці, обсмажуйте, поки з них не випарується вся волога.
🔷Додайте куряче філе і обсмажте до золотистої скоринки. Додайте спеції, вершки та сир брі. Перемішайте і добре прогрійте поки сир не розплавиться.
🔷Розігрійте духовку до 180 градусів. Розкладіть майбутній жульєн по формочках або в одну форму побільше. Рясно посипте тертим сиром.
🔷Запікайте 10-15 хвилин, поки сир не розплавиться і не утворить на поверхні апетитну скоринку.
Секрети шефа 🫕
7.09 MB
👍 4❤ 1
🕊 Топ-добірка найкращих українських каналів!
💓 𝐘𝐎𝐔𝐑𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍_♡
Мотивація для створення найкращої версії себе
🎧ua_music -твій ідеальний плей-лист на кожен день
❤️Інста-Сторіс - Готові, стильні та цікаві стікери для ваших СТОРІЗ
🇺🇦Багата Батьківщина - Надбання Українського Народу
🥥 Як в Pinterest
Естетичні фото, популярна музика та цитати з твого життя
🔰OTM Music -
Колекція Танцювальної Музики Сучасності
🔊 Українська ДИСКОТЕКА
Запрошую послухати популярні пісні з тік-ток, весільна та естрадна музика.
🔮 АРХЕТИПИ/ ТАРО
Хочете почути пораду Всесвіту?
А дізнатись яка енергія таємно впливає на вашу поведінку?
😋 Кулінарний блог - збірка швидких страв, які можна приготувати з того, що є в холодильнику
🍏 PRO HEALTH|Здоровʼя - все про здоровʼя: медичні лайфхаки, правильне харчування, корисні вправи та поради.
🌎"Географія та мандри" - світ дуже різноманітний та цікавий і я вас із ним познайомлю!
🍎 Красиве тіло за 10 хвилин в день - короткі та ефективні вправи. Рецепти швидких та корисних сніданків.
☘️КРАСА. ЗДОРОВ'Я ТА УСПІХ
Твій простір натхнення
Тут все про красу,догляд,любов до себе та самореалізацію
🌍 Світ, в якому ми живемо!
— цікаві факти та історії про дивовижний навколишній світ і Всесвіт!
🧶 Tvorcha_Я / Рукоділля для всіх - креативні ідеї та відео-інструкції як втілити в життя творчі задуми!
🔊 ВЕСІЛЬНІ ПІСНІ 2024
ВЕСІЛЬНА МУЗИКА
Якщо набридла попса,
тоді чекаємо тут.
Тільки весільна музика
🔝Твій сторісмейкер
ідеї, готові сторіс, шаблони, відео уроки, стікери, мелодії, натхнення тощо
🥐 Кулінарний Бум - це справжній кулінарний бум, зайди і переконайся
🧀 Сирні страви і не тільки - круті рецепти на будь який смак і гаманець. Заходьте, у нас смачно!
🌾 Здоров'я в тренді
Найкраща інвестиція- в здоров'я та красу. Корисні поради та рекомендації
❤️Наш цікавий Всесвіт - про все те, що нас оточує та дивує
🫦ЗДОРОВ'Я • КРАСА • АРОМАТИ про здоров'я та красу, мотивація, рецепти, лайфхаки, огляд парфумів
🌇 Фони для stories /aesthetics/- естетичні фони, для твоїх сторіс
🎀HAIRSTYLES AND SECRETS - зачіски на кожен день та поради по догляду за волоссям
👀 КОРИСНІ ПОРАДИ —
ТЕ Щo ТРЕБА
круті лайфхаки і поради на всі випадки життя!
🎵Топ Українські пісні - пісні на різні смаки саме для тебе
📚Нотатки, що надихають – тут, про саморозвиток та мотивацію
🌺 Квітучий сад /Ландшафтний дизайн - перетворіть свою ділянку на квітучий садочок разом з нами! Ідеї, поради, лайфхаки.
🌍 МЕТРОПЛЕКС ОМЕГА — дізнайтесь для себе багато цікавого і нового про світ і природу навколо нас і не тільки.
🌓ТАРОКОМПАС
Підказки для самопізнання, корисна інформація, розклади, тести.
💕Nice nails - цікаві ідеї манікюру, догляд за руками та нігтями.
🇺🇲English Learning Hub
Вивчення англійської із задоволеням; підручники; конспекти; граматика;
🖤 moonlight music - вайбова зарубіжна музика
⭐️Your future is now
твій затишний духовний куточок із натхненням та любовʼю.
🐶 ВСЕ ПРО СОБАК І НАВІТЬ БІЛЬШЕ - ваш професійний порадник та унікальний гід у світі собак.
🔊 МУЗИКА 🅤🅐 НОВИНКИ
Слухай наше.
Канал з українськими новинками
🌅 LOVE IS — затишний куточок для вашого натхнення. Красиві фото, відео та цитати.
🤩 ЙОЙ | Найдивовижніше з усього світу, зіркове життя, інтриги, курйози, фейли та факапи
🎚️ ♪ «««ProBASS»»» ♪
«BASS» музика in the car
💕 Твої цитати - найкращий збірник цитат для душі і серця
🌇 Візуал і сенс - Натхнення, саморозвиток та мотивація,
живи в гармонії з собою та навколишнім світом!
💃СЕЛЕБРІТІ
новини про світ шоу-бізнесу,чутки та переклади
💕 ви особливі
Цитатки, в яких ти знайдеш відображення своєї душі
🫕Секрети шефа - готуємо смачно і швидко
💞Твій цитатник
поради психолога, саморозвиток та багато іншого для тебе, моя чарівна
🫐 p a s s i o n
вилікуємо твою душу музикою
📚 Відьомські книги
цікаві книги на будь-який смак та колір
🦋 Щоденне нагадування
Життєві вислови та цитати
🌸 ᴠɪᴅɢᴏᴍɪɴ
Популярні треки з тік току
Потрапити в добірку
https://t.me/dobirka1_15k
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.