БЕЗ САХАРА

Срач приводит к НИЩЕТЕ Жить в бардаке = ухудшать свою производительность и терять деньги. Мозг не работает на всю катушку в таких условиях. Я - Аня. Я навела порядок в +1000 домов и знаю все секреты уборки. Я научу вас: - Как навести порядок за 2 минуты в день? - Как впихнуть все вещи в микроскопическую квартиру? - Как полюбить уборку, если вы ненавидели ее всю жизнь? - Как перестать заваливать дом кучей хлама? Порядок в доме = порядок в голове. Подписывайся на «Формулу порядка»

Банановые булочки с пользой для организма Ингредиенты: - банан 1 средний - мука 3 ст.л - сливочное масло 15 гр - кунжут горсть БЕЗ САХАРА 🧁

Купила себе вафельницу и удивилась сколько всего можно в ней готовить🤩 Теперь каждый день ее использую и она не пылится на полках👍 Ссылочку оставлю ниже👇 t.me/+VHKR_7TizRQxYzQ6

Низкокалорийный десерт без муки ⠀ Ингредиенты: - яйцо 1 шт - яблоко 1 шт - какао 25 гр - разрыхлитель 1/2 ч.л - подсластитель по желанию - горький шоколад по желанию 15 гр БЕЗ САХАРА 🧁

Ароматные творожно-тыквенные палочки, от которых не поправишься Ингредиенты: - творог 9% 80 гр - творог мягкий 1 ст.л - яйцо 1 шт - манка 2 ст.л - тыква отварная 100 гр БЕЗ САХАРА 🧁

3 веские причины завести комнатные растения Вещества, выделяемые ими, успокаивают нервную систему и помогают лучше высыпаться. А некоторые виды очищают воздух от вирусов, бактерий и спор плесени. Причём выращивать их совсем несложно — достаточно подписаться на канал Комнатные Цветы🪴 Три тысячи советов по уходу за растениями: @room_flowers

Обалденная королевская ватрушка для детей и взрослых Ингредиенты на 2 ватрушки: - творог мягкий пол пачки 90-100 гр - яйцо 1 шт - мука 2 ст.л - детский творожок 2 ст.л - ягода горсть - яйцо-желток смазать края БЕЗ САХАРА 🧁

Очень простой и очень вкусный брауни из кабачка КБЖУ на 100 гр: 154/7/7.8/11.9 Ингредиенты для теста: - кабачок 300 гр - яйца 2 шт - кофе 1 ч.л - корица 1/2 ч.л - какао 40 гр - овсяные хлопья 30 гр - пшеничная мука 50 гр - сливочное масло 30 гр - разрыхлитель 10 гр - подсластитель 7 гр - шоколад 70% для украшения 15 гр Ингредиенты для глазури: - греческий йогурт 100 гр - какао 15 гр - подсластитель по вкусу БЕЗ САХАРА 🧁

Новый канал ЖАРИМ-ТУШИМ 🥘 - мечта хозяйки, сотни рецептов быстрых блюд которые можно пожарить и потушить 🧡. 📝 ЗАВТРАКИ за 10-15 минут Блины на сметане, самая знаменитая яичница, идеальные сырники [открыть рецепты📎] 📝 ОБЕДЫ за 15-20 минут Жарим пельмешки, узбекская шавля, хачапури за 15 минут, домашний хлеб на сковороде [открыть рецепты📎] 📝 УЖИНЫ за 15-20 минут Говяжий стейк в сливочном соусе, курица с тремя соусами, нежный кролик, жареный рис с креветками [открыть рецепты📎] 📝 СЛАДКОЕ за 10-15 минут Творожные булочки с яблоками, сырные палочки [открыть рецепты📎] 📎 Сохраняйте меню на каждый день 👇 https://t.me/zharim-tushim

Быстрый изысканный ПП десерт Ингредиенты: - абрикосы - сыр с голубой плесенью - грецкие орехи - мёд БЕЗ САХАРА 🧁