клуб зеро
админы паблика демонстрируют личный опыт,не имеет цели призывать людей к чему либо. заходя в подобные паблики вы сами отвечаете за свои действия
Show more2 589
Subscribers
+3724 hours
+37 days
-5930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
– ну давай, рассказывай как день прошел 🍪– сколько шагов прошла? – сколько калорий съела? – что интересного произошло?
надеюсь ты сегодня не сорвалась
💋
🕊 15👀 2
Photo unavailableShow in Telegram
#ЖесткаяМотивациявспомни те самые фразы, хочешь вновь начать их слышать? скоро в двери перестанешь пролезать. колобок. посмотри какие вещи появились. вся жиром обросла.
🕊 33👀 2
Repost from ~косточки🦴
Photo unavailableShow in Telegram
марафон от косточки ❤️
суть марафона: ты платишь сумму за вход,тебя добавляют в чат с другими участниками.ты отсиживаешь диету (нюансы ниже),далее методом рандома определяется победитель, и ты получаешь денежный приз.за счет поддержки и «соперничества» ты можешь начать меньше срываться, и больше скинуть.во время марафонов образуются комфортное комьюнити которое помогает худеть один из результатов: -7кг за 12 дней.на данной диете вы можете скинуть от ~3 до ~9кг (все зависит от ов и параметров)призы : 1 место - 350₽ 2 место - 250₽ 🌟вход : 75₽ 4 метки - вылет.за что они даются?
1. в случаи не скидывания отчетов по питанию/весу. каждое утро нужно отправлять кружок с весом (без лица),а так же итоги дня (отчет по калориям,желательно с фотками еды) 2. блев/таблетки 3.срывы. один срыв-одна меткастарт 23.10.24 || длительность 18 дней🍓 что бы попасть на марафон пишите в лс @anastasuz7 деньги - НЕ возвращаю
что бы получиться приз,нужно дойти до конца диеты,из оставшихся участников будут выбраны победители
👀 8🕊 1
Show all...
🕊 9
Photo unavailableShow in Telegram
— что на обед?🌫 надеюсь в этот раз ты решишь отказаться от лишних калорий и приблизится к своей мечте
🕊 31👀 7
Photo unavailableShow in Telegram
#МягкаяМотивацияхочешь такие же ноги? тогда или тренируйся и убери еду 🪦
🕊 33👀 5
Photo unavailableShow in Telegram
🌫доброе утро🌫
– что на весах сегодня?
– как планируешь сегодня питаться?
– какие трени сделаешь?
не забудь выпить водички с лимоном и поделится завтраком в комментариях 💊
👀 15🕊 5
Photo unavailableShow in Telegram
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
– ну давай, рассказывай как день прошел 🍪– сколько шагов прошла? – сколько калорий съела? – что интересного произошло?
надеюсь ты сегодня довольна своим питанием
🤍
🕊 17👀 8
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.