ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
Психотерапія та інші подібні практики допомагають нам усвідомити те, що ми й так знаємо в глибині душі, це ж база! Залишайся тут щодня: ▫️саморозвиток ▪️антистрес-ідеї ▫️дієві техніки 🫵🏽 Та багато іншого для вас 🫵🏽 Співпраця: @thisisbaaza
Show more3 663
Subscribers
-4324 hours
+2477 days
+1 17130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
🖇 Синдром відкладеного життя - це психологічний стан людини, в якому вона переконана, що поки не живе справжнім життям, а лише готується до нього. Події реальності не сприймаються як значущі, а вважаються чернеткою на шляху до чогось важливого.
🤨 Ознаки синдрому відкладеного життя:
🧩 Людина постійно застряє на етапі обмірковування планів, не переходить до дій;
🧩 Не планує терміни реалізації задуманого;
🧩 Вважає, що поточні зобов'язання заважають почати жити справжнім життям чи щось по-справжньому робити важливе;
🧩 Не розуміє своїх бажань, цілей і життєвих пріоритетів, оскільки є переконання, що все ще попереду;
🧩 Постійно відчуває стрес через відчуття, що час іде, а бажане життя так і не настало.
Якщо ви підозрюєте у себе синдром відкладеного життя, рекомендується звернутися до психолога.
ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
👍 11💯 3
60130
5️⃣ фраз, які краще ніколи не озвучувати
Дії говорять самі за себе це факт. Але й той факт, що словом можна вбити, ніхто не скасовував. Слідкуємо за своєю промовою, щоб не поранити чи не розчарувати співрозмовника, навіть не бажаючи цього.✖️ "Як я вже казав" Звучить ніби непогано, але тут є підтекст: уже говорив, а вас не почули, і доводиться повторювати. Краще обійтися без цієї фрази і просто повторити те, що ви сказали. Хто знає чому вас не почули — причини можуть бути поважними. ✖️ "Знав, що так і буде" По-перше, так ми позначаємо, що проникливіші за інших. А це зовсім не однозначно. По-друге, б'ємо по його і так травмованим нервам. Не треба так. ✖️ "Зі всієї поваги" Ця фраза за визначенням може бути доброзичливою і навіть нейтральною: після неї ми точно скажемо те, що людині буде неприємно почути. Говоріть одразу, без прелюдій – прямота буде вам лише у плюс. ✖️ "Просто нагадую" Звучить як стусан, навіть якщо ви й не мали на увазі нічого такого. Пропустіть початок і кажіть відразу, що мали на увазі. ✖️ "Все буде добре" Ми вимовляємо це на автоматі, щиро бажаючи підбадьорити людину. Але ж ніхто не знає точно, чи буде. Тому звучить таке твердження, як відмашка. Краще дати зрозуміти співрозмовнику, що ви завжди готові вислухати та підтримати його. ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
❤ 16💯 2
712100
Photo unavailable
✍🏼 Чому людина не зізнається у своїх вадах? Тому що вона все ще понурена в них. Це все одно що вимагати від сплячої людини розповісти її сон.
©️ Сенека Анней Луцій - давньоримський філософ, поет, державний діяч і оратор, консул-суффект 55 року. Син філософа Сенеки Старшого. Дядько поета Лукана.
ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
💯 15👍 7
74010
Photo unavailable
🤔 Навіщо нам стереотипи та чому від них важко відмовитися?
🖇 Стереотипи — це заздалегідь сформована думка\оцінка про щось. Вони допомагають економити зусилля, адже постійно оцінювати всі речі детально — виснажливо. Стереотипи спрощують наше життя.
❓ Чим шкідливі стереотипи?
➖ Обмежують можливість побачити нові шляхи та перспективи.
➖ Знижують нашу здатність до творчого мислення.
➖ Ускладнюють розуміння інших точок зору.
❗️Цілком відмовитися від стереотипів важко. Мозок чинитиме опір, але його варто тренувати, особливо коли йдеться про важливі рішення чи питання.
ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
👍 15❤ 3
89820
Photo unavailable
🧥 Чому ми "зустрічаємо по одежі"?
Все це через наші улюблені стереотипи.
🔵 Одяг — перше, що кидається в очі і він формує початкове враження про людину, яке впливає на подальше сприйняття.
🟡 Наприклад, на важливу зустріч з керівництвом краще не вдягати джинси та футболку.
Однак упереджене ставлення може зіграти проти нас. Людина в шкіряній куртці та з татуюваннями може виглядати нетрадиційно, але це не робить її гіршою.
🖇 Відмова від стереотипів розширює горизонти. Боячись зовнішніх ознак, ви можете втратити шанс зустріти близьку по духу людину.
ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
💯 13❤ 5👍 3
90810
Photo unavailable
✍🏼 Креативність – це коли розум отримує задоволення.
©️ Альберт Ейнштейн
ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
❤ 15🤯 4🤓 3
92170
Photo unavailable
🫵🏽 Порція мотивації
Друзі, якщо ви відчуваєте, що все йде не так і опускаються руки, ці правила допоможуть знайти сили та підбадьоритися:
✅ З кожним із нас все гаразд.
Немає «неправильних» або неповноцінних людей.
✅ Ви завжди маєте достатньо сил для досягнення мети.
✅ Кожна дія повинна мати позитивну мету.
✅ Ви постійно змінюєтеся(розвиваєтеся) і цей процес неминучий.
✅ Ви завжди намагаєтеся обрати найкращий варіант із можливих. Це природно й правильно!
❗️ Пам'ятайте: усе можливо, усе досяжне, а падіння — бувають у всіх, це лише частина шляху до успіху.
ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
👍 13❤ 3💯 3
93030
Photo unavailable
♈ Овен - якби не робота, ваше особисте життя було … ДАЛІ
♉ Телець - одягнутися по погоді в цю пору року - це … ДАЛІ
♊ Близнюки - хочеться службовий роман, але … ДАЛІ
♋ Рак - ви б з радістю прийняли участь у супермамі, але … ДАЛІ
♌ Лев - ретроградний меркурій вже закінчився, … ДАЛІ
♍ Діва - настрій такий, що не знаєш, що краще … ДАЛІ
♎ Терези - настає час, коли ви першу половину дня … ДАЛІ
♏ Скорпіон - якби не стосунки, ви б зараз … ДАЛІ
♐ Стрілець - якщо у вас є чат з друзями з дурною … ДАЛІ
♑ Козеріжка - матрац з ефектом памʼяті - це шо … ДАЛІ
♒ Водолій - ви не для того так багато років в … ДАЛІ
♓ Риби - займатися одночасно всім і нічим - це … ДАЛІ
⭐️⭐️⭐️ МОЛЬФАР ОРЕСТ
👍 4❤ 1🔥 1🥰 1
91340
🖇 Тунелі реальності
Кожен із нас сприймає світ крізь призму власних переконань, ідей і поглядів, які діють як фільтри.
👉 Все, що відповідає цим переконанням, людина приймає, а те, що суперечить, часто ігнорує. Так люди ще більше зміцнюються у своїх переконаннях.
📌 Цей феномен називається "тунелем реальності".
Згідно з цією теорією, кожна людина бачить світ через підсвідомі ментальні фільтри, сформовані на основі її переконань і досвіду.
🔸 Найвідоміший приклад — наполовину повна/порожня склянка. І в одному, і в іншому випадку кількість води однакова і обидва твердження вірні. Кількість води незмінна, але люди бачать її по-різному й готові доводити свою правоту.
🔸 Інший приклад — Джоконда. Одні бачать її загадкову посмішку, інші звертають увагу на відсутність брів. І таких прикладів безліч.
Тунелі реальності формуються поступово на основі особистого досвіду, авторитетних думок і подій. Людина може створити свою унікальну реальність або приєднатися до загальноприйнятої.✅ Вийти з цього тунелю важко, але можливо. Для цього варто визнати, що існують інші точки зору, й спробувати їх зрозуміти. ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
🔥 8💯 5👍 3❤ 2
94260
Photo unavailable
Пройдіть психологічний тест за картинкою і визначте, чим ви приваблюєте протилежну стать.
Подивіться уважно та виберіть кішку, з якою ви себе асоціюєте.
❤ 2👍 1
1⃣
2⃣
3⃣
4⃣
5⃣
6⃣
87500
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.