TIME︱САМОРАЗВИТИЕ

СТАНЬ ЛИДЕРОМ

🤩У лидера есть две важные черты; во-первых, он сам куда-то идет, во-вторых, он может повести за собой людей

🔢 Будь развит, как физически, так и морально. Если ты будешь ебаным дрыщем, да и к тому же слабохарактерным, никто тебя слушать не будет 🔢 Грамотно излагай свои мысли. Представь, накаченный, модный парень, приходит к тебе и начинает что-то мямлить. Ты сочтешь его за лоха, верно? Если ты не умеешь излагать свои мысли, то — Читай — Общайся — Слушай свои голосовые — Развивай логику — Расширяй словарный запас 🔢 Будь уверен в себе, иначе, подведешь всех. Какой же из тебя лидер, если ты долбаеб, который боится выйти из зоны комфорта? Придется меняться. Используй эти вещи для буста уверенности — Спорт(Единоборства, качалка) — Дисциплина — Записывай свои достижения — Не ленись А ты хочешь быть лидером? 🤨 - Хочу ⚡️ - Нет, лучше быть простофилей TIME| Саморазвитие⌛

«Привет, познакомимся?)» — хочешь каждый день слышать это от девушек? Тогда удаляй НАХ#Й все каналы, на которые ты подписан! Ведь появился проект Fucker Style, где ты узнаешь: — как из урода превратиться в ебучего трахера — как менять тёлок, словно перчатки? — как выбрать себе лук на осень ДО 10к Чувство стиля не дается с рождения, ему учатся годами: https://t.me/+S9HUomrLdHQ0ZTYy

ПРАВИЛО ШЕСТИ НЕ

🏛Держись принципов, они тебе помогут по жизни

🔢 Не верь никому. Рассчитывай только на свои усилия, ведь подвести тебя очень легко. Не верь каждому второму долбаебу, вдруг, его цель — разрушение твоей жизни 🔢 Не жди магического человека, который придет и вы вместе станете успешными. Ебашь, ебашь, ебашь и ещё раз ебашь 🔢 Не проси, чтобы не быть ни у кого в долгу. Начни зарабатывать нормальные бабки. Переставай ныть, пора иметь собственные бабки и связи 🔢 Не бойся, ведь жизнь является одним большим испытанием. Старайся развивать свои умения, улучшайся с каждым днём и не бойся выходить из ебаной зоны комфорта, которая мешает стать тебе успешным человеком 🔢 Не доверяй, потому что дав свое доверие человеку, он может навредить тебе так, что от этого ещё год отходить будешь. Чтобы избежать таких хуевых людей в твоём окружении, старайся особо никому не доверять

🤩

Осторожнее с доверием, Сержант, близкие могут ранить больше всег

о 🔢 Не надейся, а полагайся лишь на себя. Нет смысла пускать влажные надежды, если ты можешь сделать все сам. Руки в ноги и погнал ебашить Базовые правила? 🤨 - заебись, буду их использовать ⚡️ - нет, лучше быть ноющим омеганом TIME| Саморазвитие⌛

ВРЕМЯ — ЗОЛОТО

⌛️Время — самый ценный ресурс, который у тебя есть. Не трать его на ссоры с идиотами и на прочую ерунду.

🤩 Хобби Вместо того, чтобы тратить свое время на игры и тусовки, инвестируй его в хобби. Так, ты станешь лучшей версией себя. 🤩 Спорт Тоже самое и со спортом. Улучши свое тело так, чтобы ты сам от себя же ахуел. Спорт также развивает дисциплину и меняет тип мышления. 🤩 Заработок Инвестируй время в деньги. Мало того, что ты заработаешь деньги, так ещё и скорее всего, у тебя появятся новые связи. А ты тратишь свое время на фигню? 😚 — Нет, я ахуенный парень ⚡️ — Да, стараюсь избавиться от этой привычки TIME| Саморазвитие⌛

ТУРНИКИ

🖤Турники являются ебейшой базой, которая поможет тебе бесплатно укрепить мышечный корсет и нарастить немного мышц

🫣 Обычные подтягивания укрепят твой хват, спину. Являются стандартом, наверняка ты подтягивался для нормативов по физре. Расставь руки на ширине плеч, плавно сведи лопатки и поднимайся. Дёргаться как эпилептик здесь не надо.

✅

Качество вместо количеств

а Плавно перейдем к более продвинутым движениям 😰 Подтягивания на бицепс или же обратные подтягивания являются отличным вариантом нагрузки преимущественно на бицепс. Все тоже самое как с обычными подтягиваниями, только вот руки сворачиваешь в обратную сторону. 😡 Широкие подтягивания станут ахуенным вариантом для раскачки ебейшей широкой спины. Хватайся широким хватом за турник и подтягивайся в хорошей технике. Должен будешь почувствовать нагрузку на широчайшие мышцы. Это они отвечают за широкую спину. Делай все подконтрольно и старайся прочувствовать свои мышцы.

❗️Запомни, мы здесь, чтобы накачаться, а не дёргаться на тур

нике А ты любишь тренить на турничках? 🤨 - турники это святое ⚡️ - читос сам себя не съест, сериал сам себя не посмотрит TIME| Саморазвитие⌛

Пиздюк обозвал твою мать и у тебя два варианта: 1. Кинуть в чс и пойти плакать 2. Подписаться на Venomous пробить дауна до пробабушки и заставить извиняться: – как пробить человека по фото – как заставить извиняться даже быдло – как обезопасить себя от докса – как манипулировать людьми через переписку – серые схемы заработка Вход в канал стоит 200$, но впущу бесплатно первых 15 человек: https://t.me/+OV0KBX62jvBkNjky

НАЙДИ СЕБЕ ЗАНЯТИЕ Почему вместо того, чтобы почитать книжку или потягать гантели, ты предпочитаешь дрочку и жратву из мака? Перестань деградировать и начни нормально жить 😁 🤩 Найди чем заняться. Ты страдаешь хуйней, потому что тебе нечего делать и от этого ты начинаешь деградировать. Исключай безделье и начинай развиваться. 🤩 Ставь цели. Если ты действительно, искренне хочешь добиться чего-то. Квартиры, допустим, то ебашь ради нее и часто думай о ней. Это бустанет твою мотивацию. Но не забывай, что мотивация — временна, дисциплина — вечна. Дисциплина не даст сдаться при первых же трудностях, развивай дисциплину – Пизданул как сократ😚

Ох, ебать, роскошная квартира с пс5 и шлюхами, буду ради этого ебашить как не в себя

🤩 Исключи соблазны. Если ты будешь ебашить и развиваться, а твой кент будет играть в гта 5 и жрать чипсы, спать по 12 часов, то у тебя будет минус мораль, захочешь слиться. Так вот, убери из вида байты и не обращай на них внимание. 🤩 Старайся для себя. Если ты решишь делать что-то рандомное, то это пользы особо не принесет. Делай то, что поможет тебе улучшить себя. Учи языки, качайся, работай.

Ты ебашить пришел или хуйней страдать?

Аж самому захотелось ахуенно потрудиться😉 🤨 - БАЗА TIME| Саморазвитие⌛

ИЗБАВЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК Тебе не надоело быть зависимым от соцсетей, игр, и прочего говна? ❗️ Настало время попрощаться с зависимостями 1️⃣ Выбирайся из дофаминовой ямы, желательно делать это медленно, но уверенно. На первой неделе исключай сахар, на второй неделе исключай дрочку, на третьей неделе исключай видеоигры. Примерно так.

Если резко лишить себя чего-то, то пойдёт ломка и станет только хуевее🤩

2️⃣ Найди себе полезное хобби, которое украсит твою жизнь и сделает ее насыщенной. Поищи хобби по своим интересам. Это отвлечет от зависимости и даст выплеснуть эмоции 🤩 Подумай, чем будешь заниматься на этой неделе. Сделай план на неделю, где все будет структурированно. Это поможет не сбиться с толку и помнить о том, что ты борешься с вредными привычками

Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету

?

?

🤩 3️⃣Имей психологическую поддержку. Друг, семья, девушка — они тебе помогут не согнуться нахуй и держаться молодцом. Общайся с ними, говори о своих проблемах и о том, что ты думаешь. Ты зависим? ⚡️ - Нет 🤨 - буду стремиться убрать мои зависимости из жизни TIME| Саморазвитие⌛