Medicina Complementare e Performance

Venerdì 11 ottobre prossimo, "in notturna" (ahimè), sarò con lo scudiero Davide Cabras a Jesi nella sede del circolo cittadino per una breve presentazione del micro-gruppo aziendale che abbiamo creato e per parlare dei nostri dispositivi (occhiali, lampadine, lampade) in chiave ormonale e performance sportiva (anche come recupero, sia da infortuni che dalla fatica degli allenamenti che si susseguono). L'evento è organizzato da uno dei gruppi sportivi di atletica leggera (soprattutto trail running) più numerosi ed attivi, sia sul territorio regionale che nazionale: l'ASD SPACE RUNNING. Gruppo sportivo per il quale mi onoro di essere tesserato come "atleta" (al momento fallimentare su tutta la linea) e di poterlo sostenere economicamente come sponsor principale senza aver mai chiesto alcun "ritorno" in cambio. Neanche una maglietta o una iscrizione.

Volevo ricordare ancora una volta, giacchè i clienti/followers sono in costante crescita, che già da un anno è stato istituito un gruppo Facebook, gestito da me, sull'uso dei dispositivi di biohacking presenti nello shop di Evolutamente.it ed Elioslamp. ⚠️⚠️ DUE COSE IMPORTANTI ⚠️⚠️ 1) Il gruppo è dedicato solamente ai clienti che già hanno acquistato almeno un dispositivo, in quanto sede di affiancamento. Quindi all'iscrizione presentatevi e precisate gli acquisti. NO CURIOSI. Lo facciamo anche per salvaguardarci. 2) Quando entrate nel gruppo, prima di far domande, assicuratevi che la tematica non sia già stata trattata in precedenza e quindi CERCATE IN ALTO A DESTRA CON LA LENTE 🔎 con la parola chiave (ad es: tunnel carpale). Grazie per l'attenzione. https://www.facebook.com/share/g/qN7CP3LmnZPJJo1e/

Venerdi 11 ottobre sarò con Angelo Rossiello al Circolo Cittadino di Jesi (AN) per parlare di luci artificiali e tecnologie di fotobiomodulazione per lo sport ed il recupero, invitati da ASD Space Running.

CANCRO AL SENO E RITMI CIRCADIANI Ma il vostro oncologo vi ha mai detto che il tumore che per "disgrazia" o per "genetica" vi ha colpiti, potrebbe avere origine dai vostri ritmi sonno-veglia sballati? Vi ha mai detto che potrebbe essere esacerbato dalla mancata esposizione al sole? Vi ha mai detto che la chemioterapia è una pratica farmacologica che sballa ulteriormente i vostri ritmi circadiani, già totalmente disallineati? Vi ha mai detto che la luce NATURALE alla quale vi esponete, è il trascinatore principale dei ritmi circadiani e che il momento in cui vi allenate o mangiate sono driver secondari ma comunque importanti? COME COME? MI DITE DI NOOOOO? https://link.springer.com/article/10.1007/s00432-024-05917-w INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO.

Almeno ho trovato un modo per farlo soffrire

Oggi ultima seduta d'urto delle schede di Cabras. Non riesco ad alzare le braccia ora. Huston, abbiamo un problema... 1h10m di pura sofferenza. Almeno le zanzare sono sparite.

La VINPOCETINA è un derivato dell'alcaloide vincamina, sostanza che viene usata per insufficienze cerebrovascolari come ictus e demenza, da oltre 30 anni. Attualmente, la vinpocetina è disponibile sul mercato anche come integratore alimentare per migliorare la cognizione e la memoria. Grazie al suo eccellente profilo di sicurezza, sono stati compiuti sforzi crescenti per esplorare i nuovi effetti terapeutici e il meccanismo d'azione della vinpocetina in vari tipi di cellule e modelli patologici. Studi recenti hanno rivelato una serie di nuove funzioni della vinpocetina, tra cui antinfiammatoria, antagonizzatrice del rimodellamento vascolare portato da lesioni aterosclerotiche indotte da dieta errata. Queste nuove scoperte possono facilitare il riposizionamento della vinpocetina per la prevenzione o il trattamento di disturbi rilevanti nell'uomo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5766389/ Per approfondire quello che dicevo in precedenza, 700 circa sono le pubblicazioni scientifiche che hanno permesso di comprenderne i meccanismi di azione. Tra quelli più emergenti nelle ultime evidenze troviamo il combattere costantemente il declino delle facoltà mentali (memoria, concentrazione) legate all’età; aumento del flusso sanguigno che migliora l’ossigenazione dei neuroni: grazie a ciò, la materia grigia riceve maggiori nutrimenti (ossigeno, glucosio) e permette così di evitare la distruzione delle cellule nervose dovuta all’ipossia (mancanza di ossigeno). Tra l'altro, pensate che non sono stati segnalati effetti secondari. Anche l'impiego, anche prolungato, in geriatria, non presenta alcun pericolo, da letteratura. Unica cosa, ne sconsiglierei vivamente l'uso in malati tumorali cerebrali, in gravidanza, allattamento ed età infantile.

Mi sento in dovere (per la prima volta in assoluto), in quel di #Cagliari, di parlare di rudimenti di #Resetcircadiano. Che significa? Tutti parlano di hackeraggio della biologia tramite dispositivi che monitorano il sonno, lo stato glicemico con costanza, L'HRV, ecc ecc... tutte cose interessanti per carità... Mai nessuno, però, che spieghi come gestire in maniera naturale (senza l'uso di dispositivi) e a costo zero una routine giornaliera, riprendendo (quanto possibile) i ritmi ancestrali innati ancora in risonanza con il nostro corredo genetico. La vera riconnessione con la natura, l'uso intelligente (e non l'abuso) della tecnologia, l'attività fisica come fonte di longevità. Io ed Alessio Angeleri vi aspettiamo il 28 e 29 settembre a Quartu Sant'Elena (CA) Per info: [email protected] [email protected] https://shop.evolutamente.it/prodotto/light-medicine-e-real-biohacking-sab-28-dom-29-settembre-quartu-santelena/

Oggi #solfatazione a Parco Lavino.

Volevo inoltre ricordare a tutti gli amici e followers abruzzesi, non presenti nella giornata di oggi, che io ed Alessio saremo presenti anche domani con lo stand di Evolutamente/Elioslamp qualora foste interessati ad acquistare del materiale (ancora qualcosina è rimasto) e semplicemente a bere un caffè e fare quattro chiacchiere. Vi aspettiamo. 🔴🔵