Вкус Жизни
Рандомные заметки о здоровых отношениях с едой 🥑💕 Для связи или просто поболтать: @EviLera
Show more319
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from Счастье - Есть
Photo unavailableShow in Telegram
Я считаю, прекрасная позиция 🙏
❤ 13🔥 5👍 2👏 1😁 1
Сегодня и завтра многих дам ждет очередное испытание - матчи ЕВРО-2024. Я футбол люблю, а еще люблю еду в спорт-барах
🤤🤤🤤
Если смотрите дома, то что готовите своим любителям футбола? Мы вот очень вовремя сходили на кулинарный мастер класс, где нас научили готовить вкуснейшие закуски к пиву!
📍Novikov School ул. Большая Якиманка, 22
Опыт классный, я не ожидала, что мне так понравится. Но еще больше не ожидала, что так сильно понравится Никите. Короче, советую брать свою вторую половинку в охапку и провести свидание с сотейником в руках)))
Чему научились?
💜разрезать крылья по хрящу, чтобы было как в ресторане
💜чистить креветку, не разрезая её по спинке (так она не развернется во время жарки)
💜делать сырные брёвна ... да, не палочки, а прямо брёвна
💜произносить названия азиатских острых соусов
За кого болеете на ЕВРО? Я – за Спартак 🤭❤️🤍
❤ 10🔥 4⚡ 2🤩 1🐳 1
Photo unavailableShow in Telegram
Для любви к себе не нужен повод
🍑 🧡
Всем комфортной пятницы!
Пейте побольше воды и поменьше коктейлей;)
❤ 13🔥 6🍾 3👍 2👏 1🐳 1👻 1
00:08
Video unavailableShow in Telegram
🌿🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌿
Давненько я не выкладывала рецепты! Сегодня легкий
Соба с овощами и креветками 🍤
Нам понадобятся:
🔸Соба (гречневая лапша)
🔸Креветки
🔸МНОГО овощей
Возьмите минимум 3 вида Стручковая фасоль Болгарский перец Морковь Брокколи Кабачок Пекинская капуста Бок-чой А что еще? Грибы Имбирь Эдамамэ Тофу🔸Соевый соус и Терияки соус 🔸Чеснок Процесс: 🍂 Креветки чистим и обжариваем на сливочном масле с чесноком по 2-3 минуты с каждому стороны до легкой золотинки 🍂 Овощи нарезаем соломкой или небольшими кусочками. Кидаем на сковородку из-под креветок и обжариваем 7-10 минут с чесноком. В конце добавляем 2 ложки соевого соуса 🍂 Собу пока отвариваем в кипящей воде 3 минуты 🍂 К овощам добавляем соус терияки и немного чистой воды или бульона от собы, чтобы соус был не густой 🍂 В сковородку к овощам кладем собу и хорошо перемешиваем. Выключаем огонь и оставляем под крышкой на пару минут 🍂 Выкладываем на тарелку и посыпаем кунжутом и тертым имбирем (по желанию) 🍝 Вуаля — и ваш вкусный и полный овощей ужин готов
Креветки можно заменить на курицу/индейку/говядину
IMG_9673.MOV2.86 MB
🔥 11❤ 7👍 1🐳 1
Photo unavailableShow in Telegram
На самом деле на картинке было изображено обычное ЯБЛОКО 🍎
Я все это затеяла, чтобы показать вам, что химия вокруг нас и мы сами - тоже химия. Поэтому бояться «химозы» не всегда разумно. Многие пищевые добавки из состава можно встретить в самой природе, куда человек и не вмешивался вовсе. Пример с яблоком очень показателен.
Сейчас пищевые технологи используюсь безопасные химические элементы, чтобы улучшить свойства продуктовПризнавайтесь, если бы эти элементы увидели в составе продукта из магазина, повлияло бы это на решение о покупке?)))
🤯 10🔥 4👍 1🐳 1
Photo unavailableShow in Telegram
Есть идеи, что в себе может содержать все эти вещества???
Шок-контент:
ЭТО ПРОДУКТ ПИТАНИЯ
🤔 4❤ 2😁 1🐳 1
Чтобы не питаться сосисками в дни, когда нет времени идти в магазин или долго готовить, держите в морозильной камере
Овощные смеси
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Тут мы говорили о замороженных овощах и фруктах
И да, они актуальны не только вне сезона, но и летом тоже. Такая полезная палочка-выручалочка!
Сохраняйте подборку 💚🤥
❤ 8🔥 6🐳 2👍 1
00:30
Video unavailableShow in Telegram
У нас что ни день - то праздник!
🍋 🍓 🍃 🧊
25 июня - ДЕНЬ ЛИМОНАДА
А что, лето и жара правда располагают. Сейчас, кстати, уже можно найти очень вкусные персики и абрикосы. Я летом ими просто объедаюсь обычно. Поэтому я хочу попробовать приготовить такой оригинальный лимонад
Рецепт простой, но я бы еще добавилатекилысвежей мяты и цедры
Дзынь 🥂
IMG_9705.MP410.57 MB
🍾 5❤🔥 4❤ 3👍 2🔥 2🙏 1🐳 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.